جفاف كبير في الجلد و تساقط و تقصف في الشعر ،التعب بسرعة و بأدنى مجهود ،ضيق تنفس و تسارع في نبضات القلب بشكل كبير عند الحركة حتى لو كانت بسيطة ،نغزات بسيطة في القلب ماذا افعل

من الواضح ان مشكلتك متعلقة بنقص كبير في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد تحتاج لتغيير نمط حياتك باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة خاصة المشي والالتزام بشرب السوائل الكافية وأخذ قسط كافي من الر احة وربما ترطيب جسمك باستخدام المرطبات الآمنة تمنياتي لك بالصحة والعافية

الارهاق الشديد حتى اذا نمت لفترة طويل ، الضعف ، تسارع ضربات القلب و ضيق في التنفس من فترة لفترة ، الدوخة من فترة لفترة ، برودة في اليدين و القدمين ، و احيانا اتعرق بشدة

أعراض أنيميا ..عليك بعمل تحليل صورة دم كاملة لتحديد العلاج

نسبة الحديد لدي ١٠ هل يعد ذلك نقصاً ويسبب خطراً؟؟ كما انني اعاني من بعض الاعراض مثل برودة الاطراف وبعض الاحيان خفقان و دوخه عند الوقوف والتعب عند المجهود البسيط مع تسارع نفس مثل صعود الدرج..

التعب والارهاق أو الاعياء الكامل هما في الواقع الأعراض الرئيسية لنقص الحديد. ... الأنيميا – أي فقر الدم – تنتج عن نقص الحديد في الجسم، والآثار السلبية لهذا العلاج، كما هي الحال بالنسبة للمكملات الغذائية، أنها لا تكون مدعّمة بالكامل، وقد ينتج عن تناولها في بعض الأحيان الإمساك أو الإسهال. وفي هذه الحالة على الأرجح وفي حالات النقص الشديد للحديد في الجسم، ربما يصف الطبيب حُقن الحديد التي تُعطى في المستشفى وتختفي الاعراض بعد التحسن الملحوظ, سلامات

نسبة الحديد لدي ١٠ هل يعد ذلك نقصاً ويسبب خطراً؟؟ كما انني اعاني من بعض الاعراض مثل برودة الاطراف وبعض الاحيان خفقان و دوخه عند الوقوف والتعب عند المجهود البسيط مع تسارع نفس مثل صعود الدرج..

النسبة منخفضة وتحتاج لعلاج باقراص الحديد فيجب مراجعة الطبيب كما يجب اجراء تحليل لمعرفة سبب النقص كما يجب اتباع حمية غذائية تحتوى على كميات كبيرة من الحديد لتعويض النقص

اني شاب عمري 35 سنة وزني 105 طولي 179 سم حاليا طالب والدراسة اون لاين يعني في البيت ابذل مجهود قليل ولكن عند بذل اقل مجهود اشعر بالارهاق وصعوبة كبيرة في التنفس وخاصة عند صعود الدرج وكذلك اعاني التنمل بالاطراف وخاصة الارجل عن الجلوس بوضعية القرفساء وعند نهوضي في الصباح اعاني من انخفاض ضغط الدم

في البداية يجب تخفيف الوزن , انت عندك سمنة من الدرجة الاولى , بالنسبة لانخفاض ضغط الدم كم يكون الضغط بالعادة ؟؟ التنميل نتيجة من نقص الفيتامينات , وقد تسبب ضعف الدم , يرجى عمل فحوصات لقوة الدم , الحديد, فيتامين بي 12 وقد تحتاج فيتامين دال ايضا , يرجى محاولة تخفيف الوزن وزيادة الحركة , وعمل الفحوصات

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا و فترة اعاني من ضيق نفس وتثاؤب بشكل متكرر وكذلك اشعر بالخمول والمع

Q: عمري 19 سنة اعاني من قشعريرة و برد و تعب و شعور بالغثيان احيانا بعد الاكل و زيادة ضربات القلب ما هي حالتي ؟

قد تكون انفلونزا عرضية ، اكثر من تناول الليمون و اخذ اقراص فوار اذا استمرت حالتك راجع طبيب انف و اذن و حنجرة قد تكون مصاب بالتهاب في الاذن الوسطى او التهاب في الجيوب الانفية

Q: لماذا تزداد ضربات القلب عند صعود السلم ركضا ؟

ان اكثر الأسباب لزيادة ضربات دقات القلب هي فقر الدم ولكن تعتبر طبيعية في أغلب الأوقات وذلك كون الزيادة بالجهد هو شيء طبيعي وحسب العمر

Q: اشعر بعدم توازن عند تمسيد اسفل ظهري او الضغط عليه مع ضيق نفس ويزداد ب الاكل ايضا

اضطراب في الجهاز الهضمي , بحلة لفحجوصات ,

Q: هبوط بشكل شبه يومي. تعب وإرهاق. تساقط الشعر. هشاشة الأظافر. برود اليدين والقدمين وبشكل مستمر في الشتاء. تسارع ضربات القلب. وضيق النفس. وتشنج الرقبة والكتفين عند العمل.

يبدو أنك تعاني من أعراض مرتبطة بانخفاض مستويات الحديد في جسمك. يمكن أن يؤدي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد إلى التعب والضعف وشحوب الجلد والأظافر وهشاشة الشعر وغيرها من الأعراض التي ذكرتها. أوصي بالتشاور مع أخصائي طبي لمناقشة خيارات الاختبار والعلاج المتاحة. وفي الوقت نفسه ، يمكنك زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد الخاص بك مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والفاصوليا والسبانخ والنظر أيضا في اتخاذ ملحق الحديد إذا لزم الأمر.سلامتك

Q: اعاني من ضيق تنفس احتاج لأخذ نفس عدة مرات للشعور بالراحة واحياناً التثاؤب ويحدث ايضاً عند ممارسة الرياضة او صعود الدرج الوزن 55.6والسن 19سنة وحدث هذا الضيق في شهر 7(2017)

ضعف الطاقة الجسدية مرتبط بالدورة الدموبة , اجراء فحص القلب والضغط و يجب اجراء فحص للدم لهيموجلوبين Hemoglobin) التوتر النفسي يلعب دور في امور الضيق والتعب وضيق النفس, والتركيز ,انصحك بالنظام الغذائي الصحي, والنوم الكافي, والتمارين الرياضية , يفيدك العسل والمكسرات , مع مجموعة فيتامينات, سلامات

31 ديسمبر 2017

924

أنا عمري 27 سنة ومنذ فترة أعاني من ضيق نفس وتثاؤب بشكل متكرر وكذلك أشعر بالخمول والمعان بعد الأكل بفترة بسيطة وأيضاً أعاني مت تسارع ضربات القلب عند صعود المرتفعات..