دكتور انا عمري 16 وطولي 168 وبعد المراقبه أجد ان طولي لم يزيد ابداوأريد بشده ان يزيد طولي هل هناك فيتامين يزيد الطول او تمارين علما اني أمارس الرياضه واكلي مقبول

الأكل الصحيممارسه الرياضهالتغرض للشمستناول فتامين ب 12تناول مشتقات الحليبيتوقف النمو على عمر 22

السلام عليكم انا عمري 15 ونصف طولي 176 المشكلة هي ان منذ سنة ونصف كان طولي 174 يعني لم اطول سوى 2 سم هل هناك مشكلة في طولي وكم هو طولي المتوقع

الطول المتوقع للذكور هو ناتج مجموع طول الوالد والوالدة مقسوما على 2 ... وباضافة 2 سم للناتج النهائي.

سؤال من غير معروف

الطب العام

انا و شهور طولي هل فرصة ليزداد طولي ولو بضع سنتيمترات واذا كان حلول او

Q: السلام عليكم انا طولي 167 وعمري 17 عام وكنت اريد ان أطيل قامتي 5 سنتيمترات هل هناك تمارين رياضية او ما الحل ؟؟

القصر او الطول القامة بالفعل وراثي ولكن هناك بعض النصائح التي تفيد في مرحلة الطفولة والمراهقة قبل سن ال١٨ لتحفيز اطالة العظام مثل التغذية السليمة والنوم المستقر بوقت كافي وعدم تناول الحلويات قبل النوم وممارسة الرياضة خاصة السباحة والجمباز والسلة

Q: انا عمري 20 سنة وطولي 154 سنتيم هل هناك مجال ليزداد طولي أم أنه ثابت

التغذية السليمة وممارسة الرياضة مهمة.. تحليل هرمونات النمو للتأكيد علي إنها طبيعية مع إني شايف إنك زي الفل ومش محتاج وده مش قصر ولا حاجه طولك كويس.. ع العموم اعمله مش هتخسر حاجه علشان تتطمن إنك تمام.. متقلقش

Q: عمري 16 سنة و طولي 164 واريد ان ازيد طولي هل هناك حل يممارسة تمارين التمدد و كم من سنتمتر ستزيد من طولي

اهتم بالتغذية الصحيحه وممارسة الرياضة المنتظمة لتبني جسمك .

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شابة عمري 25 سنة وطولي 156 هل من الممكن زيادة طولي

يتوقف هل تم انغلاق النهايات العظميه ام لا و غالبا بتكون قفلت فى السن ده

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 16 سنة و طولي 157 كيف يمكن ان يزداد طولي و هل هناك طرق طبيعية لهذا؟ و شكرا .

لا يوجد. عند الفتيات الطول يستقر مع بداية حدوث الدورة- أي البلوغ.

Q: هل هناك اي احتمال زيادة طولي عمري 23 وطولي 153 المرجو الرد و شكرا

عند الإناث، بعد سن الثامنة عشرة واكتمال البلوغ لا مجال لأي تاثير علاجي في زيادة الطول، حتى لو كانت المشكلة أساسا ناتجة عن خلل في هورمون النمو.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف يمكنني إيقاف طولي هل توجد عملية جراحية لإيقاف الطول او اي شي يوقفه

لايوجد تدخل جراحي او دوائ لايقاف الطول

Q: كيف اصبح اكثر طولا بلعلم عمري 16 و طولي 167.5 هل هناك تمارين

طولك طبيعي وهناك تمارين رياضية يرجي مراجعة طبيب علاج طبيعي او لو في اي مشكلة وراثية ف العائلة ممكن استشارة دكتور اخصائي غدد صماء

28 يوليو 2018

1348

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا عمري 19سنة و 8 شهور طولي 169 هل هناك فرصة ليزداد طولي ولو بضع سنتيمترات؟وإذا كان هناك حلول أو تمارين رياضية ستساعدني المرجو أن تفيدني