طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من صداع شديد في اعلى الراس عند التعب والامتحانات والجوع

icon 2 مارس 2015
icon 1366
أنا فتاة عمري 20 وأعاني من نوبات صداع شديدة في أعلى الرأس تأتيني عند التعب والامتحانات والجوع ولايتحسن مع المسكنات، عملت صورة طبقي محوري وكانت سليمة ما سبب الصداع؟ وماهو العلاج؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الصداع الذي تشعرين به، والذي يزداد مع التعب والامتحانات والجوع، ولا يستجيب للمسكنات، قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

  • صداع التوتر: هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويصفه البعض بأنه شعور بضغط أو ضيق حول الرأس، وقد يتركز في أعلى الرأس. يزداد مع التوتر والقلق والإجهاد.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): على الرغم من أنه عادة ما يكون في جانب واحد من الرأس، إلا أنه قد يظهر في أعلى الرأس في بعض الحالات. قد يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت والغثيان.
  • صداع الجوع أو انخفاض السكر في الدم: عدم تناول الطعام بانتظام يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، مما يسبب الصداع.
  • إجهاد العين: الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات أو القراءة يمكن أن يسبب إجهادًا للعين، مما يؤدي إلى صداع في الرأس.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الصداع.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الصداع:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، خاصة في أوقات التعب والامتحانات.
  • تناول وجبات منتظمة: احرصي على تناول وجبات صحية ومتوازنة بانتظام لتجنب نقص سكر الدم.
  • شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
  • تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
  • تمارين العين: إذا كنتِ تقضين وقتًا طويلاً أمام الشاشات، حاولي أخذ فترات راحة قصيرة بانتظام وممارسة تمارين بسيطة للعين.
  • كمادات باردة أو دافئة: قد يساعد وضع كمادات باردة أو دافئة على الرأس أو الرقبة في تخفيف الصداع.

للمزيد:

 0 2025-07-29T09:11:26+00:00

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الصداع الذي تشعرين به، والذي يزداد مع التعب والامتحانات والجوع، ولا يستجيب للمسكنات، قد يكون له... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الصداع الذي تشعرين به، والذي يزداد مع التعب والامتحانات والجوع، ولا يستجيب للمسكنات، قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

  • صداع التوتر: هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويصفه البعض بأنه شعور بضغط أو ضيق حول الرأس، وقد يتركز في أعلى الرأس. يزداد مع التوتر والقلق والإجهاد.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): على الرغم من أنه عادة ما يكون في جانب واحد من الرأس، إلا أنه قد يظهر في أعلى الرأس في بعض الحالات. قد يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت والغثيان.
  • صداع الجوع أو انخفاض السكر في الدم: عدم تناول الطعام بانتظام يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، مما يسبب الصداع.
  • إجهاد العين: الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات أو القراءة يمكن أن يسبب إجهادًا للعين، مما يؤدي إلى صداع في الرأس.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الصداع.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الصداع:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، خاصة في أوقات التعب والامتحانات.
  • تناول وجبات منتظمة: احرصي على تناول وجبات صحية ومتوازنة بانتظام لتجنب نقص سكر الدم.
  • شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
  • تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
  • تمارين العين: إذا كنتِ تقضين وقتًا طويلاً أمام الشاشات، حاولي أخذ فترات راحة قصيرة بانتظام وممارسة تمارين بسيطة للعين.
  • كمادات باردة أو دافئة: قد يساعد وضع كمادات باردة أو دافئة على الرأس أو الرقبة في تخفيف الصداع.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 يوليو 2025
هذه شقيقة 1 2015-03-02T19:50:29+00:00
هذه شقيقة اقرأ المزيد
هذه شقيقة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 مارس 2015
-الجفاف عدم شرب كمية كافية من الماء قلة النوم الجوع -وايضا نقص الحديد عليك بالفحص لتأكد -التوتر والظغط النفسي لذلك وقت الشعور بالتوتر يجب اخد نفس عميق واخرجي لاستنشاق الهواء وشرب كمية كافية من الماء -ارتفاع الضغط تاكدي من الضغط -قلة التهوية.انعدام الاكسجين بالغرفة اثناء المدكره يجب عليك التهوية الكافية -مشاكل النظر ضعف النظر انحراف النظر هذا اهم الاسباب تسبب الصدع العلاج يكون بتجنب هذا الاشياء عدام الانفعال التهوية الكافية والنوم الكافية او معالجتة ان كانت امراض مثل الضغط او العيون استخدام نظارة وليس بستخدام مسكنات بل تزيد الحالة سوا المسكنات 1 2015-03-02T18:45:00+00:00
-الجفاف عدم شرب كمية كافية من الماء قلة النوم الجوع -وايضا نقص الحديد عليك بالفحص لتأكد -التوتر والظغط النفسي لذلك... اقرأ المزيد
-الجفاف عدم شرب كمية كافية من الماء قلة النوم الجوع -وايضا نقص الحديد عليك بالفحص لتأكد -التوتر والظغط النفسي لذلك وقت الشعور بالتوتر يجب اخد نفس عميق واخرجي لاستنشاق الهواء وشرب كمية كافية من الماء -ارتفاع الضغط تاكدي من الضغط -قلة التهوية.انعدام الاكسجين بالغرفة اثناء المدكره يجب عليك التهوية الكافية -مشاكل النظر ضعف النظر انحراف النظر هذا اهم الاسباب تسبب الصدع العلاج يكون بتجنب هذا الاشياء عدام الانفعال التهوية الكافية والنوم الكافية او معالجتة ان كانت امراض مثل الضغط او العيون استخدام نظارة وليس بستخدام مسكنات بل تزيد الحالة سوا المسكنات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 مارس 2015
هو نوع من الارهاق والتوتر المشكله نفسيه 1 2015-03-02T15:53:42+00:00
هو نوع من الارهاق والتوتر المشكله نفسيه اقرأ المزيد
هو نوع من الارهاق والتوتر المشكله نفسيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 مارس 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها
خرف
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي مقالات طبية
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي
فقدان الوزن
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة