تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ليا ايام نفس الوضع ومبحطش حاجه علي وشي خالص بغسله كل ياعه علشان ال
5 يوليو 2018
630
انا ليا 3ايام نفس الوضع ومبحطش حاجه علي وشي خالص بغسله كل ياعه علشان التراب وممكن يكون السبب هو الجو ؟؟ وايه العلاج
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
توضيح السؤال.
0
2018-07-06 12:33:29
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%AD%D8%B7%D8%B4-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%B5-%D8%A8%D8%BA%D8%B3%D9%84%D9%87-1176332
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
توضيح السؤال.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بسخن وبدوخ لدرجه ان لو حد اعد جنبي بيقولي ابعد شويه جسمك مولع وبيجيلي ده مش علطول ممكن مره او...
بحاجة لفحوصات ومعاينة
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
تكون بكتريا اللسان بسهوله ايه علاجه علشان انا بغسل لساني كل اكله علشان لو متغسلش هيعمل ريحه و عملي مشاكل...
الذهاب إلى الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة، وأخذ العلاجات اللازمة سواء كانت علاجات وقائيّة أو دوائيّة، ويجب عدم إرهاق الجسد أثناء النهار أخذ قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، وتناول الغذاء المقوّي للدم، والتنفّس بشكل صحيح بعيداً عن الملوّثاتدهون هلام وطحينية,فموي,ربما التهاب عارض وقد يكون مضاعفات لعلاج بحاجة لفحوص الدم. قد يكون من اجراءات المشاكل و المعالجة السنيثة , راجع الطبيب ,سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لو سمحت انا بيجيلي مره واحد جسمي بيسخن كلو ووشي درجه حرارته بتعلي وببقي مخنوقه وعاوزه هوا وده بيحصل من...
هناك اسباب كثيرة اذا هناك ايضا نقص في الوزن ايضا فالافضل عمل فحص الغدة الدرقية وان كانت هذه الاعراض فقط في وقت تعرض الشمس او اي مادة معينة الافضل زيارة طبيب جلدية
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
انا لما بنزل الشغل كل يوم برجع تعبانه وانام لكن ايام الاجازة بيجيلي أرق ومابنمش خالص ممكن اعرف ايه السبب...
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحصول على قسط من الراحة والنوم بشكل جيد:
- قم بعمل قائمة بجميع الأشياء التي يجب القيام بها وضعها في تقويم الهاتف الذكي للأيام التي يتوفر فيها وقت فراغ ثم قم بتقسيم المهام.
- خلق أوقات ثابتة للنوم.
- ممارسة بعض التمارين الروتينية والتعرض للضوء الطبيعي من أهم العوامل المحفزة للنوم الجيد وطرق تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
- يمكن أيضاً ممارسة أنشطة الاسترخاء الأخرى مثل: قراءة الكتب، يجب التأكد من أنها مريحة وليست شديدة التحفيز.
- تجنب الإفراط في تناول وجبات خفيفة أو وجبات كبيرة في وقت متأخر في الليل.
- عدم الإفراط في التدخين أو تناول الكحوليات.
- خفض جميع الأصوات وجعل كل شيء هادئ في وقت النوم.
- قم بإيقاف تشغيل الإلكترونيات مثل: مشاهدة التلفزيون واستخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة وأجهزة القراءة الإلكترونية وأنظمة الألعاب المحمولة والأجهزة الإلكترونية الأخرى.
- للتغلب على التخبط أثناء محاولة النوم فحاول فعل شيئاً يصرف الانتباه مثل: الكتابة في دفتر يوميات، والاستماع إلى موسيقى هادئة، الاستحمام بماء الدافئ، وشرب بعض الشاي المهدئ؛ الفكرة هي أن تفعل شيئًا ما حتى تشعر بالنعاس مرة أخرى، ثم العودة إلى الفراش والنوم.
إذا استمرت اضطرابات النوم يجب استشارة الطبيب.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا شعري بيقع بشكل مش طبيعي وبدوخ كتير دوخه بسيطه وارجع لطبيعتي بعدها عادي و بعرق كتيير من غير مجهود...
يرجح من خلال هذه الاعراض احتمال الاصابة بانيميا حادة .. يجب في البداية اجراء تحليل دم (صورة دم كاملة) للتأكد من الحالة .. وتحديد نوع الانيميا .. في اقرب وقت ممكن .. ومن ثم يمكنك عرضها علينا لتوجيهك الي التخصص المناسب .. او التوجه مباشرة للطبيب العام أو الامراض الباطنية .. ولا داعي للقلق .. لان اكثر اسباب الانيميا شيوعا في فئتك العمرية من الاناث .. هي انيميا نقص الحديد .. والتي يمكن علاجها باذن الله بكل يسر وسهولة .. عافاكم الله
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
عمري ١٩ بقالي ايام بعاني ارهاق شديد لدرجه اني بنام فاجأه و بدوخ كتير جدا بدون سبب ووقت الدوخه بشوف...
مرحبا بك ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم CBC ربما يكون عندك سوء تغذيه ونقص العناصر المهمه للجسم مثل الحديد والزنك او فيتامين د ومجموعة فيتامين ب ، وايضا اوميغا 3 ، ويجب فحص نسبة الالبومين وهو بروتين زلالي موجود في الكبد ، وعليك تحسين وتنظيم وقت النوم والراحة ، والتحسين من نوع الأطعمة التي تتناولينها ، لدي عدة استفسارات لك واريد منك الاجابه إذا ممكن
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
بقالي فتره بحس بدوخه حتى وانا نائم وراسى تقيله بعد كام يوم طلع الضغط عالى ١٥٠/٩٥وبعد الكرديه والدوم طلع ١٢٠/٧٠بس...
ضبط شرب السوائل الكافية في الأجواء الحارة والابتعاد عن التوتر والقلق. كما أن من مضاعفات الدواء. للدورة واضطراب الضغط. سلامان
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
بلاقي ف جسمي بقع زرقا اوقات بتوجع لما اضغط عليها واوقات لا وبتروح بعدها ب كام يوم بس بيظهر غيرها...
في بعض الاوقات ممكن يكون لا يوجد سبب مرضي واحيانا بنحتاج نعمل تحليل صورة دم كاملة عشان نتأكد من انه لا يوجد تكسر ونقص في الصفائح الدموية وهنا تحتاج لزيارة طبيب الباطنة المتابع
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
انا كل ما أكل لحوم لازم استفرغ ع طول ايه الحل وايه سبب ده
هل في اي الم في المعدة او في الجمب الأيمن؟؟ الافضل تقوم بعمل صورة دم كاملة وتحليل بول وسونار على منطقة البطن وتراجع طبيب جراحة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بحس بضيق تنفس او الاكسجين مش واصلي اول لما بميل عشان اغسل راسي ف الحوض او مثلا لما بميل اجيب...
يجب الفحص الطبي , اضطراب في التروية الدموية وسبلاامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره