دكتور انا ولد عمري 16 و 3 اشهر و طولي 177 او طول ابي 186 او طول امي 161 مع العلم ان قبل سنه عندما كان عمري 15 كان طولي 171 وعندما اصبحت عمري 16 اصبح طولي 177 هل يمكنني ان ازداد في المستقبل وكم ممكن لأعلى طول اصل اليه وشكرًا

صديقي لا يمكن تخمين مدى الطول الذي سوف تصل له لكن الانسان يتوقف ازدياد الطول لديه بعمر ١٨ عشر جينياً يوجد احتمالية بزيادة الطول لديك قبل سن ١٨ يوجد بعض التمارين لزيادة الطول لديك عليك بالرياضة

انا عمري 15 سنه وبمارس لعبة كمال الاجسام منذ سنة لكن لاحظت ان طولي توقف عن النمو فهل ده بسبب اللعبه مع العلم ان الوراثه في عيلتي الطول وانا طولي 168س فاذاي ارجع النمو في الطول

استمر بالرياضه ولا يوجد رابط بينهما الاكل الصحي وتناول مشتقات الحليب

انا لدي مُشكله غريبه بعض الشيء انا بآخر سنة لم أطول مع العلم إن عُمري هو 17 سنة يعني من سن الـ 16 إلى الآن لم اطول لماذا ؟ انا وزني 110 وطولي تقريباً 169 هل توقف النمو لدي ؟

مازال عندك مجال للطول ,لكن وللتأكد يجب عمل فحص الهرمونات .(النمو ,والجنسيه .)

أنا عمري 16 سنة وطولي 166 سم واعتبر نفسي قصير وأريد زيادة 13 سم على الأقل مع العلم أني أمارس الرياضة واعتني كثير بالأكل ، ابي طوله 165، هل رياضة كمال الأجسام تؤثر سلباً ؟ شكرا

طولك جيد للغاية مناسب للعمر

السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب بلغت ال19 عام قبل شهرين وطولي 174 سم أعلم أنني لست قصيرًا ولكنني أريد أن أعرف ما إذا كنت سأستمر في النمو أم أنه ليس هناك أمل، وإذا كانت الإجابة نعم ماللذي سيساعد على هذا؟، علمًا أنني بلغت في سن 13 أو 14 عام

يستمر الطول بالنمو بعد البلوغ بفترة لكن بمعدل اقل خلال او قبل فترة البلوغ ويتوقف عند سن ١٩ او ١٨ ونادرا ما يستمر حتى اوائل ال ٢٠ لمعرفة ما اذا كان طولك طبيعي في هذه المرحلة يمكن معرفة ذلك من خلال طول الام والاب وان كانت هناك مشاكل في النمو تظهر خلال المراحل الاولى من البلوغ .....

انا طولي١٧٢هل يمكن ان ازيد من طولي بعد العشرين؟ هل هناك تمارين تحفز على ذلك؟مع العلم انا ادخن وامارس العادة منذ المراهقة.هل الاقلاع عن كلاهما يساعدك على ذلك.اريد جواب صريح

هو بعد العشرين يصبح الزياده ببطيء جدا وقد تتوقف اذا التحم العظم ولكن تمارين التمدد والعقله واليوجا والكوبرا والسباحه الجافه تساعد علي استقامه العمود و الفقرات وشد الجسم والعضلات وزياده الطول اعتماد علي المسافه بين الفقرات التي قد تكون منكمشه بسبب الوضعيه السيئه او العضلات الضعيفه بعض الهرمونات تاتر ايضا علي النمو والطول والاكل الصحي ولكن بصوره واضحه بمرحله البلوغ وقبل التحام العظم

انا ولد عمري 15 ونصف طولي 1.61متر انا تقريبا اقصر زملائي بالمدرسة واظن ان السبب هو انا امي قصيرة طولها 1.55متر هل انا اعد قصير؟ وهل من طبيب طول بالمغرب؟ وهل يمكنني ان اخذ هرمون النمو؟ وهل من ادوة مساعدة للنمو؟ اتمنى جواب في اسرع وقت فانا خائف من ان اصل الى سن حبس النمو وشكرا

ينصح عمل فحوص هرمون النمو وهرمون الدرقايات ومراجعه طبيب تخصص عدد صماء

سؤال من ذكر 38 سنة

الطب العام

هل استطيع ان اصبح اطول مع العلم اني في سن المراهقه 15

Q: انا ذكر عمري 15 هل ممكن يزداد طولي 20 سم في السنوات القادمة (15.16.17.18). مع العلم انني بلغت في سن 12 وشهرين.

اذا كان العظم لم يلتحم بعد من الممكن ان تطول و لكن ليس ٢٠ سم

Q: انا شاب عمري 17 سنة هل يمكن زيادة طولي الى حوالي 12cm في هذا العمر او لا وانا تقريبا طولي 168cm

العامل الوراثي يتحكم بالطول. لا زال لديك الوقت لزياده الطول: الرياضه الكلس والغذاء الجيد الابتعاد عن التدخين تناول الفيتامينات فحص فيتامبن د

Q: سلام وعليكم دكتور.. انا عمري ١٦ سنه في شهر ال١١ ادخل في ال١٧ طولي ١٦٣سم ميف يمكني ان ازيد طولي لل١٧٠ مع العلم ان ابي كان طويل ؟؟؟

الطول يعتمد على عامل الوراثه لكل من الاب والام يبقى مجال لسن 22 ننصحك بالرياضه تناول مشتقات الحليب افحص فيتامين دال الاكل الصحي

19 مايو 2022

462

أنا في عمري 15 سنة وطولي 1.65 هل طولي طبيعي وكيف استطيع الزيادة في طول مع أنني كنت في سن 13 كنت مدمنا على ألعاب الفيديو

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور احمد الدداموني

طب الاسرة

يمكن أن تزداد طولا حتى تبلغ سن ١٨ سنة تقريباً يزداد الناس طولا حتى يتعظم الجزء الغضروفي في العظام والتي يحدث منه استطالة العظام وعندما يتحول هذا الجزء إلى عظام تتوقف العظام عن الاستطالة ويحدث ذلك في الفترة العمرية بعد سن البلوغ حتى بدايات سن الشباب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 مايو 2022