انا فتاه عمري 16 سنة وطولي 160 و وزني 46 كان وزني 40 وحابه ارجع 40 كغ بوقت قياسي واسمعت عن رجيم الفواكه 6 ايام ب 6 كيلو بينفع اعملوا ؟

السلام عليكم . لا يجب عليك اتباع اي حمية لأن كتلتك اقل من المستوى الطبيعي قياسا لطول الجسم و العمر. ان الكتلة المثالية لك هي ما بين 47 و 62 كغ . لذلك انصحك بزيادة كتلتك الى ما بين ال 50 و 55 كغ . عليك اذا تناول طعام متوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية و على فترات مختلفة في اليوم من 3 - 5 وجبات بكميات معقولة في كل وجبة و خصوصا وجبة الافطار . و ايضا عليك شرب كميات مناسبة من الماء حوالي 2 لتر في اليوم و بالاخص شرب كوبين عند الاستيقاظ .

اعاني من عدم انتظام في ضربات القلب و وجع بسيط في منطقة القلب مع امساك وصداع في الراس احيانا(هذه الاعراض ظهرت منذ يومين او اقل)استخدام منذ اسبوع ادوية لجيوب الانفية لكن خلصتها

لا بد من مراجعه الطبيب وعمل تخطيط للقلب

: رجل عمره 58 توجد لده اعراض وهي انخفاض في النبض انخفاض في الضغط دوران غثيان الم في الجهه اليسرى (الم مستمر ) وعدم انتضام في نبضات القلب ماهذه الاعراض وماسببها

يجب مراجعة اخصائي الامراض الباطنية والقلبية في اسرع وقت ممكن لاجراء الفحوصات المخبرية والاشعاعية وتخطيط القلب والايكو, بعدها يستطيع الطبيب المختص تحديد السبب وعلاجه ان شاء الله

سؤال من ذكر 21 سنة

الطب العام

مشكلة جسدية متكررة صداع و الم في القلب و تساقط الشعر

Q: انا عمري 16 سنه طولي 1.58 و وزني 58 كغ هل وزني مناسب او لا ؟ من فضلكم اريد المساعدة و شكرا

الطول يعتمد على عامل الوراثه للوالدين

Q: السلام عليكم، عند قيامي بتحليل الدم، أغمي علي. قمت بالتحليل و أنا صائم. عمري 25 سنة و وزني 62 كغ وطولي 189 سنتيمتر. مالسبب ياترى؟

رد فعل طبيعي احيانا خاصة انك طويل ونحيف جدا يفضل ان تهتم بتغذيتك جيدا والرياضة واللياقة

Q: انا عمري 16 سنة ووزني 100 كغ مع اني لا اكل و امشي كل يوم اعينوني ارجوكم وزني في تزايد مستمر

اولا يجب اتباع حمية غذائية محددة من قبل اخصائي التغذية وممارسه الرياضة بشكل دوري وفي حال تم الالتزام بالحمية والتمارين الرياضية ولم ينخفض الوزن عندها يمكن مراجعة اخصائي الغدد

Q: انا بنت في الواحد والعشرين من عمري طولي حوالي متر و خمسة و ثلاتون سنتيمتر ووزني خمسة و خمسون كيلوغرام فهل يتوافق وزني مع طولي؟

لمعرفة ما إذا كان الوزن مناسبا للظول أم لا،فإنه يتم قسمة الوزن بالكيلوغرامات على مرب الطول بالمترفإذا كانت النسبة 20%فأقل يكون تناسب بين الوزن والطول وإذا كانت 25% يكون زيادة وزن (ممتلئ) من 25-30% تكون سمنة ، فوق 30% نكون بدانة، ففي حالتك نقسم وزنك وهو 55كغم على مربع طولك بالمتر1.35x1.35=1.82 نقسم 55على1.82=30.3 وهذا يعني انه عندك سمنة

Q: انا عمري 20 سنة وطولي متر و65 سم هل الطول طبيعي

أنت قصير القامة بعض الشيء.. هل والداك قصيران ؟

Q: انا عمري 16 سنة وطولي 1.46 وزني 33 كيلوا هل اعني من قصر القامة وهل يوجد علاج

لا تعانين من قصر قامة. ننصح باتباع نظام عذائى متكامل.

Q: انا عمري 16 سنة وطولي 165 هل هو مناسب الى عمري وانا ايضا لدي مرض القلب اذين واحد وبطين واحد

طولك طبيعي إن شاء الله ولك فرصه انك تطول تاني التغذيه السليمه والنوم الجيد والبعد عن التوتر

7 مايو 2021

739

أنا فتى عمري 16 سنة وزني 58 كغ وطولي متر و 70 سنتيمتر ، أنا ألاحظ بعض الأعراض الجسدية وهي تساقط الشعر و ألم حاد في القلب وصداع في الرأس وهذه الحالة أصابتني منذ سنة ونصف وعادت الآن فجأة