تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من فقر دم من قبل والآن انا بفترة الدورة واشعر بدوخة قوية جدا
29 مايو 2021
659
أنا أعاني من فقر دم من قبل والآن أنا بفترة الدورة وأشعر بدوخة قوية جدًا لأول مرة بوقت الدورة هل فقر الدم له علاقة بالموضوع؟ وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-05-29T00:00:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، نعم، فقر الدم يمكن أن يلعب دوراً كبيراً في زيادة الدوخة خلال فترة الدورة الشهرية. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- زيادة فقدان الدم: الدورة الشهرية تعني فقدان الدم، وإذا كنتِ تعانين بالفعل من فقر الدم (نقص الحديد)، فإن هذا الفقدان الإضافي يمكن أن يزيد الوضع سوءاً ويؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات الحديد، مما يسبب الدوخة.
- انخفاض ضغط الدم: فقدان الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوخة والشعور بالإغماء.
- التعب والإرهاق: فقر الدم يسبب التعب والإرهاق، والدورة الشهرية تزيد هذا التعب، مما يجعل الدوخة أكثر وضوحاً.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الدوخة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء خلال فترة الدورة الشهرية.
- تجنب الوقوف المفاجئ: عند النهوض، قومي بذلك ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: زيدي من تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية الداكنة، والبقوليات.
- تناول مكملات الحديد: إذا كان فقر الدم لديكِ شديداً، قد يصف لكِ الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- كانت الدوخة شديدة جداً وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو فقدان الوعي.
- لم تتحسن الأعراض بعد اتباع النصائح المذكورة.
للمزيد:
0 2025-08-18T16:33:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-1519580#answer-0
سلامتك، نعم، فقر الدم يمكن أن يلعب دوراً كبيراً في زيادة الدوخة خلال فترة الدورة الشهرية. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- زيادة فقدان الدم: الدورة الشهرية تعني فقدان الدم، وإذا كنتِ تعانين بالفعل من فقر الدم (نقص الحديد)، فإن هذا الفقدان الإضافي يمكن أن يزيد الوضع سوءاً ويؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات الحديد، مما يسبب الدوخة.
- انخفاض ضغط الدم: فقدان الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوخة والشعور بالإغماء.
- التعب والإرهاق: فقر الدم يسبب التعب والإرهاق، والدورة الشهرية تزيد هذا التعب، مما يجعل الدوخة أكثر وضوحاً.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الدوخة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء خلال فترة الدورة الشهرية.
- تجنب الوقوف المفاجئ: عند النهوض، قومي بذلك ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: زيدي من تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية الداكنة، والبقوليات.
- تناول مكملات الحديد: إذا كان فقر الدم لديكِ شديداً، قد يصف لكِ الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- كانت الدوخة شديدة جداً وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو فقدان الوعي.
- لم تتحسن الأعراض بعد اتباع النصائح المذكورة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2025
اكيد يوجد علاقه كبيره لازم تعالجي الانيميا واذا كانت الدوره فيها نزيف تخدي علاج لتقلبل النزيف حتي لايزيد فقر الدم ويتصلح
ممكن شمندر مع رومان يوميا لمده شهر مع العلاج من الصيدليه يصلح المشكله دي سريعا
الاكثار من اوراق خصرامع دافلون لو كان فيه نزيف يحل النزيف ويقلله
كتري من لمون وفتامين سي مع اي مصدر للحديد ختي يمتص سريعا
0
2021-05-29T03:28:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-1519580#answer-1
اكيد يوجد علاقه كبيره لازم تعالجي الانيميا واذا كانت الدوره فيها نزيف تخدي علاج لتقلبل النزيف حتي لايزيد فقر الدم ويتصلح
ممكن شمندر مع رومان يوميا لمده شهر مع العلاج من الصيدليه يصلح المشكله دي سريعا
الاكثار من اوراق خصرامع دافلون لو كان فيه نزيف يحل النزيف ويقلله
كتري من لمون وفتامين سي مع اي مصدر للحديد ختي يمتص سريعا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
انا حللت تحليل فقر الدم والنتائج كالاتي الهيموغلوبينhp=11.6 35%=PCV هل اعاني من فقر دم؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا متكمم واشعر بدوخة ونبض شديد لفترة 5 ثواني تقريبا اذا وقفت من الجلوس مالحل وهل هو فقر دم ومالاغذية...
سؤال من أنثى سنة 46
في الطب العام
عندي s.pyruvate ناقصة هل انا اعاني من فقر دم انحلالي وراثي وهل له علاج
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
انا اعاني من فقر الدم المنجلي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل القهوة ناشفة تسبب فقر الدم وتأسر على عدم نزول دم الدورة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع نصفي جانبي الايمن من 20 يوم علما اول مرة يصيبني الصداع النصفي والم شديد وعلما ايضا انه...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
اعاني من دوخه احيانا قبل اسبوعين فقدت الوعي و عملت تحاليل اتضح عندي فقر دم الدكتور قال ممكن بسبب الدورة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا مليانه شوي هل من الممكن ان اعاني من فقر الدم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني انا وامي من فقر الدم بما تنصحونني
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عملت تحليل دم وطلع معايا فقر دم وطلع الدم 7.1 ولكن طلعت الصفائح الدمويه عالية جدا وكانت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين