تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من فقر دم من قبل والآن انا بفترة الدورة واشعر بدوخة قوية جدا
29 مايو 2021
628
أنا أعاني من فقر دم من قبل والآن أنا بفترة الدورة وأشعر بدوخة قوية جدًا لأول مرة بوقت الدورة هل فقر الدم له علاقة بالموضوع؟ وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-05-29T00:00:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، نعم، فقر الدم يمكن أن يلعب دوراً كبيراً في زيادة الدوخة خلال فترة الدورة الشهرية. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- زيادة فقدان الدم: الدورة الشهرية تعني فقدان الدم، وإذا كنتِ تعانين بالفعل من فقر الدم (نقص الحديد)، فإن هذا الفقدان الإضافي يمكن أن يزيد الوضع سوءاً ويؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات الحديد، مما يسبب الدوخة.
- انخفاض ضغط الدم: فقدان الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوخة والشعور بالإغماء.
- التعب والإرهاق: فقر الدم يسبب التعب والإرهاق، والدورة الشهرية تزيد هذا التعب، مما يجعل الدوخة أكثر وضوحاً.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الدوخة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء خلال فترة الدورة الشهرية.
- تجنب الوقوف المفاجئ: عند النهوض، قومي بذلك ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: زيدي من تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية الداكنة، والبقوليات.
- تناول مكملات الحديد: إذا كان فقر الدم لديكِ شديداً، قد يصف لكِ الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- كانت الدوخة شديدة جداً وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو فقدان الوعي.
- لم تتحسن الأعراض بعد اتباع النصائح المذكورة.
للمزيد:
0 2025-08-18T16:33:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-1519580#answer-0
سلامتك، نعم، فقر الدم يمكن أن يلعب دوراً كبيراً في زيادة الدوخة خلال فترة الدورة الشهرية. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- ... اقرأ المزيد
سلامتك، نعم، فقر الدم يمكن أن يلعب دوراً كبيراً في زيادة الدوخة خلال فترة الدورة الشهرية. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- زيادة فقدان الدم: الدورة الشهرية تعني فقدان الدم، وإذا كنتِ تعانين بالفعل من فقر الدم (نقص الحديد)، فإن هذا الفقدان الإضافي يمكن أن يزيد الوضع سوءاً ويؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات الحديد، مما يسبب الدوخة.
- انخفاض ضغط الدم: فقدان الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوخة والشعور بالإغماء.
- التعب والإرهاق: فقر الدم يسبب التعب والإرهاق، والدورة الشهرية تزيد هذا التعب، مما يجعل الدوخة أكثر وضوحاً.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الدوخة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء خلال فترة الدورة الشهرية.
- تجنب الوقوف المفاجئ: عند النهوض، قومي بذلك ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: زيدي من تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية الداكنة، والبقوليات.
- تناول مكملات الحديد: إذا كان فقر الدم لديكِ شديداً، قد يصف لكِ الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- كانت الدوخة شديدة جداً وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو فقدان الوعي.
- لم تتحسن الأعراض بعد اتباع النصائح المذكورة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2025
اكيد يوجد علاقه كبيره لازم تعالجي الانيميا واذا كانت الدوره فيها نزيف تخدي علاج لتقلبل النزيف حتي لايزيد فقر الدم ويتصلح
ممكن شمندر مع رومان يوميا لمده شهر مع العلاج من الصيدليه يصلح المشكله دي سريعا
الاكثار من اوراق خصرامع دافلون لو كان فيه نزيف يحل النزيف ويقلله
كتري من لمون وفتامين سي مع اي مصدر للحديد ختي يمتص سريعا
0
2021-05-29T03:28:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-1519580#answer-1
اكيد يوجد علاقه كبيره لازم تعالجي الانيميا واذا كانت الدوره فيها نزيف تخدي علاج لتقلبل النزيف حتي لايزيد فقر الدم... اقرأ المزيد
اكيد يوجد علاقه كبيره لازم تعالجي الانيميا واذا كانت الدوره فيها نزيف تخدي علاج لتقلبل النزيف حتي لايزيد فقر الدم ويتصلح
ممكن شمندر مع رومان يوميا لمده شهر مع العلاج من الصيدليه يصلح المشكله دي سريعا
الاكثار من اوراق خصرامع دافلون لو كان فيه نزيف يحل النزيف ويقلله
كتري من لمون وفتامين سي مع اي مصدر للحديد ختي يمتص سريعا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين