صداع شديد الام في الوجه ضغط واطي مستمر

سلامتك، يبدو أنك تعانين من حالة مرتبطة بالجيوب الأنفية بشكل رئيسي، لكن هبوط الضغط المستمر يتطلب تقييم طبي دون تأخير أيضًا.

الأعراض التي ذكرتها هي العلامات الكلاسيكية لضغط الجيوب الأنفية، وألم العين والوجه يحدث بسبب املاء الفراغات الهوائية (الجيوب) بالسوائل أو الالتهاب، مما يضغط على الأعصاب المحيطة بالعين والوجنتين.

هبوط الضغط المستمر قد يكون هو السبب في شعورك بالتعب العام والصداع أيضاً، وقد يرجع ذلك إلى نقص السوائل يسبب هبوط الضغط ويزيد من لزوجة مخاط الأنف، مما يفاقم مشكلة الجيوب، والإجهاد البدني قد يكون نتيجة مقاومة الجسم للالتهاب.

بما أن الألم شديد وهناك هبوط ضغط دم فالأفضل عدم التأخر في مراجعة الطبيب لتقييم الحالة، وفيما يلي بعض النصائح:

• اشربي كميات كبيرة من الماء فهي تساعد في رفع الضغط وتخفيف لزوجة مخاط الجيوب.
• ضعي فوطة دافئة على منطقة الأنف والعينين فقد يخفف من حدة الضغط.
• استنشقي البخار فهو يساعد في تفتيح الممرات الأنفية المسدودة.
• تجنبي الكافيين الزائد رغم أنه قد يرفع الضغط مؤقتاً، إلا أنه قد يسبب الجفاف ويزيد الصداع لاحقاً.