انا ذكر و سوف ادخل في ال 18.. انا الآن طولي 180 قبل شهرين كنت 178 يعني ان طولي يزيد علما أنني اقيس على جهاز الطول.. انا اريد ان يصبح 190 كيف يمكن الوصول لهذا الطول .. لأن البعض يقول ان طول ذكر يتوقف عند 18 و البعض 21 و البعض 25.. كيف أزيد من طولي..و بماذا تنصح من مكملات

السلام عليكم ... انه من المعروف ان النوم المبكر وان هؤلاء ال\بن ينامون طويلا و يشربون الحليب يوميا قبل النوم ... هم الاكثر طولا بين الناس

دكتور انا عمري 16 وطولي 168 وبعد المراقبه أجد ان طولي لم يزيد ابداوأريد بشده ان يزيد طولي هل هناك فيتامين يزيد الطول او تمارين علما اني أمارس الرياضه واكلي مقبول

الأكل الصحيممارسه الرياضهالتغرض للشمستناول فتامين ب 12تناول مشتقات الحليبيتوقف النمو على عمر 22

انا عندي فقر دم من كنت صغيرة تحت عيوني في سواد وتوقف طولي من عمري 13 سنة والان عمري 17 الاحظ الان يوجد الم قدماي اريد ان يزيد طولي لاني قصيرة ولا يوجد عائلتي قصير

العبي رياضه ضروري زي السباحه مثلا.. واهتمي بالتغذيه السليمه والعناصر الغنيه بالحديد مثل الباذنجان والتفاح والعسل الأسود والبقدونس

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا و يزيد طولي علما باني سنتي

Q: السلام عليكم عمري 18 ونص واريد ان اطول بضعت سنتي مترات فهل يمكن ذالك علما انو طولي 173

لا يمكن تجاهل تأثير العمر والعوامل الوراثية على زيادة الطول علما بان بعض التمارين الرياضية والدراجة الهوائية تفيد

Q: انا عمري 18 سنه و قصيره طولي حوالي 150 اريد ان يزداد طولي فكيف

عليك مراجعة طبيب/ة الغدد الصماء.

Q: عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى 9 ساعات

مرحبا ، 108 هذا معدل ما قبل الاصابه بداء السكري ، ولكن ليس بشرط وهذا يعتمد على نسبة مخزون السكريات عندك في الدم ، يرجى اخذ الحيطة والحذر من كثرة تناول مصادر السكر ، ويرجى الاكثار من شرب الماء بكميات وفيره ، وايضا شرب العصائر الطبيعية دون إضافة السكر إليها ، ويمكنك عمل قياس السكر أكثر من مره وذلك للتأكد من النتائج الاخيره ، ومن خلال وزنك لديك كتلة عضلية ضعيفة نوعا ما ، وهذا من سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، ويرجى التحسين من نظامك الغذائي ، التنوع في مجموعات الاطعمة بحيث تكون من كل الاصناف والالوان ، تناول الخضار والفواكة بأنواعها ، تناول اللحوم الحمراء والبيضاء ، ومن أفضل وادق القراءات بالنسبة لنتيجة السكر هو قياس معدل السكر التراكمي..

Q: عمري 12 سنة و طولي 161 سنتيمتر كم ممكن يكون طولي في المستقبل

يعتمد على هرمون النمو عندك ولكن الظاهر ماشاء الله ستكون ذات طول فارع

Q: انا عمري 15 سنة ولم أبلغ بعد هل يمكن ان يزيد طولي ام لا

نعم الطول يستمر لحد ١٨ و قد يستمر لخد ٢١ سنه بالنسبه للبلوغ من الافضل ان تسأل و تتاكد من هورموناتك

Q: انا عمري 15سنة و طولي 1،64هل من 15 الى 18 سنة ممكن يوصل طولي لحد 1،75؟

السلام عليكم، الإنسان يبقى غي النمو الجسدي لان الغضروف الخاص بالنمو يكم في نشاط مستمر لغاية 23سنة على العموم حيث يتفق العظم على النمو، اما سرقة النمو فهي تهضع لعدة اسباب منها ما هو وراثي ومنها ما هو راجع لعامل الغذاء و فترات الراحة ،و من 15 سنة ل 18 سنة يمكن ان يحدث نمو اكثر من 15 سم و السلام عليكم.