تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل طبي عن الطول ارجو الاجابة
8 مارس 2023
302
انا طولي 149-150 وعمري15واشهر وقصيرة بالنسبة لغيري بدي حل طبي علما انا بلغت بكير بعمر10 سنوات ممكن يأثر هاد الاشي؟ لو سمحت بدي حل طبي ضروري قبل ما ينتهي النمو عندي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-03-08T15:36:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتوقف طول الفتيات عن النمو عادة مع انتهاء مرحلة البلوغ، ويحدث ذلك عند عمر 15 سنة أو 16 سنة تقريباً، مع وجود العديد من العوامل الأخرى التي تتحكم في طول الفتيات عدا عن البلوغ، ومنها ما يلي:
- العوامل الوراثية، لذا فإن طول الوالدين له أثر كبير في طول الأبناء.
- التغذية، حيث أن سوء التغذية يؤثر على منحنى النمو عند الطفل.
- المشاكل المتعلقة بالهرمونات قد تؤثر على الطول، ومنها اضطرابات الغدة الدرقية والغدة النخامية وغيرها.
- الأمراض المزمنة التي قد تعيق اكتساب الطول، ومنها التليف الكيسي، أو مرض السكري، أو غيرها.
ويمكن تحفيز زيادة الطول قبل انتهاء مرحلة البلوغ، من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم خلال ساعات الليل، حيث أن عمر 15 سنة بحاجة إلى 8-10 ساعات نوم ليلية يومياً.
- ضرورة الحفاظ على النشاط وممارسة التمارين الرياضية، من تمارين الضغط، أو اليوغا، أو الأنشطة الهوائية وغيرها.
- تجنب انحناء الظهر، وممارسة وضعية الجلوس والوقوف الجيدة.
للمزيد:
0 2023-10-03T15:10:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-1683933#answer-0
يتوقف طول الفتيات عن النمو عادة مع انتهاء مرحلة البلوغ، ويحدث ذلك عند عمر 15 سنة أو 16 سنة تقريباً،... اقرأ المزيد
يتوقف طول الفتيات عن النمو عادة مع انتهاء مرحلة البلوغ، ويحدث ذلك عند عمر 15 سنة أو 16 سنة تقريباً، مع وجود العديد من العوامل الأخرى التي تتحكم في طول الفتيات عدا عن البلوغ، ومنها ما يلي:
- العوامل الوراثية، لذا فإن طول الوالدين له أثر كبير في طول الأبناء.
- التغذية، حيث أن سوء التغذية يؤثر على منحنى النمو عند الطفل.
- المشاكل المتعلقة بالهرمونات قد تؤثر على الطول، ومنها اضطرابات الغدة الدرقية والغدة النخامية وغيرها.
- الأمراض المزمنة التي قد تعيق اكتساب الطول، ومنها التليف الكيسي، أو مرض السكري، أو غيرها.
ويمكن تحفيز زيادة الطول قبل انتهاء مرحلة البلوغ، من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم خلال ساعات الليل، حيث أن عمر 15 سنة بحاجة إلى 8-10 ساعات نوم ليلية يومياً.
- ضرورة الحفاظ على النشاط وممارسة التمارين الرياضية، من تمارين الضغط، أو اليوغا، أو الأنشطة الهوائية وغيرها.
- تجنب انحناء الظهر، وممارسة وضعية الجلوس والوقوف الجيدة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2023
مراجعة اقري طبيب غدد
2
2023-03-13T18:52:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-1683933#answer-1
مراجعة اقري طبيب غدد اقرأ المزيد
مراجعة اقري طبيب غدد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
عمري 15السنه وطولي 169ونص بدي اسالك متى رح يوقف طولي لاني كتير بعاني من طولي الصراحه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور انا عمري ٢١ سنة ممكن اطول ولا خلاص توقف نمو جسمي ازا ممكن أطول ما هي الطريقة
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
السلام عليكم، انا شب عمري ١٥ سنه مصاب بالتهاب القولن التقرحي طولي ١٦٦ وحاسس انو ماعم اطول هل الو علاقه...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري ١٨ سنه اراى انو طولي غير مناسب لعمري وجسمي واقف عن النمو شو الحل وهل في دواء معين...
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
دكتور انا عمري 19 سنة وطولي 1.60 بدي اوصل ل 1.70 بحثت كثير عاليوتيوب بس ما لقيت طريقة غير التمدد...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
مرحبا انا شب عمري 16 و لح صير 17 بعد 3 اشهر وطولي 162 علمآ انو دقني طالعة مابعرف ازا...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور انا عمري ١٧ سنة و ١٠ اشهر طولي ماتجاوز ١٦٠ ثابت له فتره هل ممكن اوصل ١٧٠ او استخدم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم الدكاترة الكرام أنا عندي 22 سنة وطولي 165 وابغي ازيد طولي , هل أقدر لان سمعت مافي طول...
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
...امم.... انا عمري 17 سنة وطولي 164 فاا. ..شو بتنصحوني ..هل طولي عادي ام انو لازم اشوف دكتور ....وشو يكون...
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
لو سمحتو انا ولد ومن مواليد 2007شهر8 وطولي 156. هل الطول رح يزيد عندي وايش تنصحني في مكمل غذائي وعمر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين