السلام عليكم ورحمه الله اعاني من قلة النوم يعني انام بعد الفجر منذ شهر رمضان الكريم علما اني لا امارس اي نشاط رياضي ولا امشي كثير وفي عمري 31 سنة انصحوني حفظكم الله

قله لنوم ليست مرضا وانما سلوك عليك بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافين ممارسه الرياضه عدم النوم او القيلوله بعد الظهر الخلود للنوم باكرا

سلام عليكم ورحمه الله بركاته اذا كان حديد 11.2 هل يشعر الشخص بتعب ام لا انا عمري ٢١ انثى غير متزوجه ماهو السبب التعب لدي اعمل اي جهد اتعب بسرعه اريد انام وايضا ماهو علاج

هي نسبه انيميا بسيطه ولكن يمكن حدوث مثل هذه الاعراض معها ولا داعي للقلق

بسم الله الرحمن الرحيم انا شاب عندي 28 سنه ومتزوج ولدي بنت اشعر دائما بضعف شديد بعد مزاولة اي نشاط بدني ولو حتى بسيط مثل المشي ربع ساعه فماذا افعل وما المطلوب وشكرا

زيارة اقرب طبيب اطفال لعمل فحص echo للاطمنان واستبعاد التشوهات الخلقيه في القلب

السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب أبلغ من العمر ٢٢ سنه قبل فترة شعرت في دوخه وكأني سيغمى علي في الصلاة وذهبت للمستشفى وعملت فحوصات وجدو ان فيتامينات الجسم قليله من ضمنها فيتام

لو تم عمل تحليل نسبه فيتامين دال وطلع فيه نفص لابد من اخذ ادويه تعويضيه تحتوي علي فيتامين دال

سلام عليكم ورحمة الله أيها الدكتور الفاضل أنا أعني من جفاف وحرارة مرتفعة في الفم وأحس بعض أحيان بالقشعريرة لا أشعر لا بي الإرهاق ولا بالتعب وأنا لا أعني من أي مرض وصحتي جيدة جدا

يجب قياس درجة الحرارة للتأكد من ارتفاعها ومراجعة الطبيب للفحص وتحديد سبب هذا الارتفاع كما يجب الاهتمام بشرب السوائل خاصة المياه.

سؤال من ذكر 25 سنة

الطب العام

انا طالب اعاني من اعياء شديد اذا بذلت اى جهد ولو بسيط واغذت من الفيتام

Q: سلام عليكم ورحمة الله تحية طيبة ي اني شاب عمري 30 عاما من العراق أعاني منذو فترة ليست بل قصيرة من خمول في الجسم وتعب بدون مجهود وتقي دم

عليك عمل فحص الدرقيه والسكري وفيتامينب 12

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني الدوار في اكثر الاوقات وايضا لااستطيع التركيز ابدا في اي درس واتعب من اقل مجهود وشكرااا جزيلا لكم علي هذا الاهتمام

لا بد من عمل فحوصات للدم للكشف عن وجود انيميا او مشكلة بضغط الدم او مشكلة بالسكر ولا يجب اغفال اهمية التغذية السليمة والنوم لعدد ساعات كافية ولنحاول الابتعاد عن مصادر التوتر والانفعالات

Q: السلام عليكم ورحمة الله عاني من الأرق الشديد، بدون فعل اي مجهود 31 عام بصراحة تعبت.من هذه الحالة ماذا افعل هل يوجد دواء. شكرا

اذا كان ارق مزمن اتصحك بداية بمراجعة اخصائي اعصاب . و في حال لم تكن تعاني من اية امراض . راسلنا لنساعدك باتباع خطوات تساعدك على النوم

Q: السلام عليكم, انا شاب عمري 20سنة اعاني من النحافة! رغم انني اكل جيدا و اعاني من نقص في الكالسيوم والحديد ارجو ان تنصحوني جزاكم الله خيراا

انصح باخذ مكملات غذائية مناسبة ولا ضرر في تستخدام حبوب حديد او كالسيوم مع فيتامين د اذا ثبت انه يوجد نقص لديك.. والالتزام بوجبات الطعام 3

Q: السلام عليكم اخواني في موقع الطبي انا اعاني من التعب الشديد عند ممارسة الرياضة فلا استطيع اكمالها فما الحل لو سمحتم

تنظيم الغذاء أكثر والتمرين بشكل مستمر وتدريجيا ستتحسن بإذن الله

10 سبتمبر 2015

983

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / أنا طالب أبلغ من العمر 15 أعاني من إعياء شديد إذا بذلت أى جهد ولو بسيط وأغذت الكثير من الفيتامينات ولم تفيد بشئ . ما العلاج المناسب .تحياتي