اسباب ارتفاع الحديد في الدم

ارتفاع مستوى الحديد في الدم (يُعرف أيضاً بفرط الحديد أو زيادة الحديد في الجسم) قد يكون له أسباب مختلفة، وقد يشكل خطورة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. مستوى الحديد الطبيعي في الدم عادةً ما يكون أقل من 150 ميكروغرام/ديسيلتر للنساء. من أهم أسباب ارتفاع الحديد في الدم:

• أسباب وراثية: مثل داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي، وهو اضطراب وراثي يؤدي إلى امتصاص الجسم لكميات كبيرة من الحديد من الطعام.
• نقل الدم المتكرر: قد يؤدي إلى تراكم الحديد في الجسم.
• بعض الأمراض: مثل أمراض الكبد المزمنة.
• تناول مكملات الحديد: بكميات كبيرة أو بدون إشراف طبي.

إذا تُرك ارتفاع الحديد في الدم دون علاج، فقد يؤدي إلى:

• تلف الأعضاء مثل الكبد والقلب والبنكرياس.
• زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
• آلام المفاصل.
• التعب المزمن.
• تغير لون الجلد.

كيفية إنقاص مستوى الحديد في الدم:

• العلاج الطبي: قد يشمل سحب الدم بشكل دوري؛ للتخلص من الحديد الزائد، أو استخدام الأدوية التي تساعد على إزالة الحديد من الجسم.
• تغييرات في النظام الغذائي:
  • تجنب الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء والكبد.
  • تجنب مكملات الحديد وفيتامين C: حيث إن فيتامين C يزيد من امتصاص الحديد.
  • تناول الأطعمة التي تقلل من امتصاص الحديد: مثل الشاي والقهوة ومنتجات الألبان.