انا رأسي ينمل ورجلي والعصب مشدود من عنقي و الصداع في رأسي أريد مساعدة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
عندي دوخه يوم اهز رجلي احس في دوخه وطنين في أذني والام في رأسي وكأنه في احد يمسكني في خلف...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ، انا احس بالصداع كل ما ارفع شعري او أربطه حتى لو ربطة خفيفة وراحسًبصداع فوري من وسط...
إن ربطة الشعر التي تعرف باسم ذيل الحصان قد تؤدي إلى الشعور بالصداع نتيجة الضغط على فروة الرأس، حيث أنه يوجد العديد من الأعصاب تحت بصيلات الشعر وفي فروة الرأس تؤدي للصداع نتيجة للضغط الخارجي. ويعتبر هذا الصداع نوع من الألم الخيفي وهو صداع شائع ولكنه يحدث في معظم الأحيان إذا كنت تعانين بالفعل من صداع التوتر، الصداع النصفي، أو لديك أمراض تسبب ألم مزمن مثل الألم العضلي الليفي. وللتخلص من هذا الصداع ينصح باتباع النصائح التالية:
- إنزال الشعر وإبقائه مفرود.
- تدليك فروة الرأس بلطف في المنطقة التي تشعرين فيها بالألم مع أخذ نفس عميق.
- يمكن تغيير تسريحة الشعر عن طريق تجديل الشعر وربطه في النهاية بدل من وضع الربطة مباشرة على فروة الرأس أو أي تسريحة تمنع الشد والضغط بشكل مباشر على فروة الرأس.
- في حال الاضطرار لربط الشعر (ذيل الحصان) يمكن العمل على فرد الشعر كل ساعة أو نحو ذلك لمنح الأعصاب في فروة رأسك فرصة للتعافي من الشعور المستمر بالسحب. وقد تقلل هذه الطريقة من وتيرة الصداع الناتج عن ربط الشعر.
- الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل.
- في حال استمرار الألم يمكن تناول أحد مسكنات الألم المناسبة.
- في حال عدم تحسن الصداع خلال 3 ساعات يفضل زيارة الطبيب ليتمكن من صرف العلاج المناسب.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احس بثقل في رأسي و شد في عضلات وجهي مع وجع منخفض في عنقي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع أمامي في رأسي يزداد اﻻلم كلما وضعت رأسي على المخدة.احس و كأن عصب يؤلمني من جبهة حتى...
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
لدي صداع يبدا من الخلف واشعر بالم في يداي الاثنين والاكثر يدي اليمنى الصداع يشتد عندما انام من خلف راس...
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
اعاني من ضغط وشد بمنطقة الجبين و تحت و حوالي العينين و الفكين و برأسي من الخلف لرقبتي و برقبتي...
احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض هل يصاحبها اعراض اخري ومنذ متي بدات وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...هل يوجد مع الضغط صداع او غثيان او زغلله بالرويه او صعوبه بالحركه او التنميل وغيرها ...عليك باجراء بعض الفحوصات مثل صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم وااسي ار بي والفيريتين بالدم والزنك ايضا ...ورنين بالراس وكشف تانظر وفحص قاع العين ويمكنك ايضا عمل اشعه رنين علي فقوات الرقبه ..وفحص الاذنين بالاوتوسكوب ..والي حين ظهور نتايج الفحص عليك بتناول مسكن اقراص بنادول كل ست ساعات والميوفين ثلاثه مرات يوميا والفولتارين جل موضعي ثلاثه مرات يوميا بمناطق الضغط والالم وقياس الضغط ثلاثه ايام متتاليه وقياس نسبه سكر الدم وتناول مقويات المناعة مثل أقراص الروتاسي ثلاثه مرات يوميا ومتابعه الغده بتحليل التي ثري والتي فور والتي اس اتش وسونار عاي الرقبه ان امكن
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
انا اشعر في هذه الايام بالالام في راسي خصوص حول العينيين ولا اشتك من عينه وغير هذا لما اقوم من...
فحص الاذنين و العينين والدم والضغط , مراجعة طبيب الاسرة ,سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من وجع وضغط في الضغط من رقبتي الي آذاني وراسي وجع في وسط راسي والجوانب والاطراف احس شي ثقيل...
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
عندي نبض بكل جسمي وبحس ان بس اضع راسي عل الوسادة جسمي يرتجف
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
لما احط راسي انام راسي ينبض ويرتعش ولما اغمض عيني اني ادوخ واعاني منها الدوخة من عام للعلم انا خايفة
من الممكن وجود عدة اسباب نفسية او عضوية لتلك الاعراض، بشكل مبدئي ينصح باتباع اسلوب حياة صحي مثل ممارسة الرياضة والتوقف عن التدخين تجنب شرب المنبهات بمثرة خصوصا في المساء، تقليل تناول الملخ والسكريات كما ينصح بعمل تحليل صورة دم كاملة لمعرفة وجود سبب عضوي مثل الانيميا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره