نبض في الجسم بشكل مفرط به
إجابات الأطباء على السؤال
عدة أسباب محتملة. مثل إجهاد العضلات أو التعب الناتج عن النشاط الزائد أو التوتر. نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى تشنجات أو ارتعاشات في العضلات. عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب تقلصات العضلات. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة حساسية الأعصاب والعضلات. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتخفيف التوتر. تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية والمكسرات. قم بتمارين إطالة لطيفة وتدليك للعضلات المتأثرة. استخدم كمادات دافئة أو باردة على المناطق المتأثرة لتخفيف التشنجات.
0 2025-05-14T08:19:44+00:00 2025-05-14T08:19:44+00:00 2025-05-14T08:26:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-1827709#answer-0عدة أسباب محتملة. مثل إجهاد العضلات أو التعب الناتج عن النشاط الزائد أو التوتر. نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى تشنجات أو ارتعاشات في العضلات. عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب تقلصات العضلات. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة حساسية الأعصاب والعضلات. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتخفيف التوتر. تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية والمكسرات. قم بتمارين إطالة لطيفة وتدليك للعضلات المتأثرة. استخدم كمادات دافئة أو باردة على المناطق المتأثرة لتخفيف التشنجات.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
ارى نبض في حاجبي الايمن مستمر منذ اكثر من عشر ساعات يتوقف قليلاً ثم يعود النبض .. للعلم اني احياناً...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني من تنميل في الذراع الايمن من اعلى الرقبة حتى اسفل اليد ولا اعلم السبب من وراء ذلك
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صداع في شكل نبض متقطع في الجزء الايسر من الراس وفوق العين
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من نوبات متكرر من الاغماء مصحوبه بضيق تنفس وتنميل في اليدين وأحيانا الم في اليد اليمنى هل نقص فيتامين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين