سؤال من ذكر سنة

الطب العام

السلام عليكم انا اعاني من عادة سيئة هو ان احد لمسني من خاصرتي انقز وجسمي ينمل ما الحل لتخلص من هذه العادة مع انا انا المس خاصرتي لا يحدث شي

icon تم إنشاؤها في 4 مايو 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 841
السلام عليكم انا اعاني من عادة سيئة هو ان احد لمسني من خاصرتي انقز وجسمي ينمل ما الحل لتخلص من هذه العادة مع انا انا المس خاصرتي لا يحدث شي

إجابات الأطباء على السؤال

ب التدريب والتدليك وتدليك منطقة شديدة الحساسية بكريم مسكن او مخدر من السليكون .. ابدأ بالتدليك بحركات دائرية صغيرة عند نقطة هناك شعور طبيعي وليس غير مريح.التحرك تدريجيا نحو نقطة حيث يبدأ الانزعاج ،ثم تدليك المنطقة حتى يخف الانزعاج. . ثم انتقل إلى نقطة تشعر فيها بالحساسية مرة أخرى .كرر العملية.. استمر حتى تصل إلى الجزء الأكثر حساسية. ه. نفذ 3-4 مرات يوميًا لمدة 10 دقائق تقريبًا.NB. عند التدليك ، حاول ألا تكسر ملامسة الجلد وإلا فسوف تفقد الفوائد التي كسبتها في البداية.0 3. تحفيز المنطقة بأنسجة مختلفة. باستخدام نسيج أكثر تسامحا السكتة الدماغية بلطف على المتضررين عندما يمكنك تحمل هذا ، تقدم إلى الملمس التالي فيسلامات 1 2019-05-04T19:25:52+00:00 2019-05-04T19:25:52+00:00
ب التدريب والتدليك وتدليك منطقة شديدة الحساسية بكريم مسكن او مخدر من السليكون .. ابدأ بالتدليك بحركات دائرية صغيرة عند... اقرأ المزيد
ب التدريب والتدليك وتدليك منطقة شديدة الحساسية بكريم مسكن او مخدر من السليكون .. ابدأ بالتدليك بحركات دائرية صغيرة عند نقطة هناك شعور طبيعي وليس غير مريح.التحرك تدريجيا نحو نقطة حيث يبدأ الانزعاج ،ثم تدليك المنطقة حتى يخف الانزعاج. . ثم انتقل إلى نقطة تشعر فيها بالحساسية مرة أخرى .كرر العملية.. استمر حتى تصل إلى الجزء الأكثر حساسية. ه. نفذ 3-4 مرات يوميًا لمدة 10 دقائق تقريبًا.NB. عند التدليك ، حاول ألا تكسر ملامسة الجلد وإلا فسوف تفقد الفوائد التي كسبتها في البداية.0 3. تحفيز المنطقة بأنسجة مختلفة. باستخدام نسيج أكثر تسامحا السكتة الدماغية بلطف على المتضررين عندما يمكنك تحمل هذا ، تقدم إلى الملمس التالي فيسلامات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الحمية المضادة للالتهابات والخرف أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً