تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من تعب والارهاق ماهي الفتامينات التي يمكن تناولها مع العلم ا
15 سبتمبر 2018
1747
السلام عليكم أنا أعاني من تعب والارهاق ماهي الفتامينات التي يمكن تناولها مع العلم أني أرضع إبني يبلغ من العمر شهرين وهل يمكن ان أتناول حبوب خميرة البيرة وشكراً لكم.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-09-15T23:24:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في حاول الرضاعه ينصح حدا بتناول الحديد والكالسيوم وفيتامين د حيث انه الرضاعه الطبيعيه تستهلك مخزون الجسم من هذه المعادن ، يمكن استخدام حبوب خميره البيره ولكن باعتدال
0
2018-09-18T20:42:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-1231914#answer-0
في حاول الرضاعه ينصح حدا بتناول الحديد والكالسيوم وفيتامين د حيث انه الرضاعه الطبيعيه تستهلك مخزون الجسم من هذه المعادن... اقرأ المزيد
في حاول الرضاعه ينصح حدا بتناول الحديد والكالسيوم وفيتامين د حيث انه الرضاعه الطبيعيه تستهلك مخزون الجسم من هذه المعادن ، يمكن استخدام حبوب خميره البيره ولكن باعتدال
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم عندي 38سنة ارضع ابني عمره 8شهور ما اسم هي المكملات الغذائية التي يمكنني أخذها علما أنني أعاني من...
وعليكم السلام ، اول نسبه فيتامين د في الدم تتروح ما بين 20-50
فالنسبة تاعك ليس نقص بكتير فا تقدري تكثري من شرب الحليب كا تعويض ...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من النحافه واريد زياده وزني باستخدام فاتح الشهيه مسيقور مع العلم اني ارضع وطفلي عمره ثلاثه شهور...
•أفضل إتباع النصائح الغذائية التالية منها وجبات منتظمة بحيث عندما تتوقف الزيادة يمكنكم ان تضيفوا مزيدا من الطعام الى القائمة. الميل هو البدء بتناول كميات كبيرة من الطعام بالقوة ولكن هذه الطريقة تؤدي الى نتيجة سريعة حيث يعتاد الجسم على كميات كبيرة وبسرعة.
•وجبة الافطار التي تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات - الحبوب مع الحليب، الساندويتش، الزبادي المحلاة وما شابه ذلك. وجبة الافطار توقف صيام الليل، وتسمح لك البدء بالشعور بالجوع.
•تناول الطعام في لحظة الشعور بالجوع وعدم تاجيل تناول الوجبة، لانه عند تاجيلها فان الشعور بالجوع ببساطة يزول. لذلك من المستحسن تحضير الاغذية المتاحة مسبقا لكل ساعات ا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ماذا افعل لازيد من وزن حجم الثدي انا اتناول الحلبه المطحونه مع الحليب هل لها اضرار ارجوكم ساعدوني...
يجب علاج الديدان المعويه
تناولي البندازول حبوب حبه صباحا وحبه مساء لمده اسبوع
واعاده الكورس بعد اسبوع
لتكبير الثدي عليك بالاكل الصحي
وتدليك الثدي يوميا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا أزن 45kg و أبلغ من العمر 20عام وزني لا يزتفع ابدا أخدة خميرة الشعير هل ستفيدني و...
عليك بالتغذية السليم والعسل والتمر وثلاث وجبات يوميا وان تكون كمية السعرات الحرارية في الطعام اكثر من السعرات اميذولة في النشاطات الحيوية والعملية,هل هذا واضح
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة عمري ١٧ وعندي فقر دم ونقص حديد وكالسيوم مع العلم وزني ٨٩ واشعر بدوخة وصداع كيف...
يجب تحديد سبب فقر الدم اولا واخذ العلاج المناسب لا تتاخري
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم, انا شاب عمري 20سنة اعاني من النحافة! رغم انني اكل جيدا و اعاني من نقص في الكالسيوم والحديد...
انصح باخذ مكملات غذائية مناسبة ولا ضرر في تستخدام حبوب حديد او كالسيوم مع فيتامين د اذا ثبت انه يوجد نقص لديك.. والالتزام بوجبات الطعام 3
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا جسمي ضعيف ووجهي شاحب واريد ان اشرب مجموعه من الفيتامينات مذا العمر ماهي الفيتامينات التي يمكن ان اشربها ولاتضر...
السلام عليكم
يجب أولا إجراء بعض الفحوصات المختبرية لتحديد أسباب الضعف والشحوب هل هو نتيجة حالة مرضية ام خلل في النظام الغذائي
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم اني عمري 18 سنه وطولي 160 والوزن حوالي 57 اريد ان اصبح اطول قبل ان يتوقف النمو فما...
العب رياضه كثيرا ..وهناك عامل وراثي كبير في تحديد طول القامه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا وزني عالي 86 و طولي 169 اريد ان اخفف من وزني حيث اتناول دواء و هو كبسولات...
يرجى الذهاب إلى أخصائي تغذية متخصص وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
نسبة الدم عندي 20 واعاني من خمول وصداع أبلغ من العمر 35سنه ومدخن شيشه. أريد معرفة ما هي مخاطر الوصول...
ينتج عذا نتيجه لنقص الاكسجين في الجسم نتيجة الالتهاب الشعبي المزمن الذي ينتج من التدخين وقد يتسبب هذا في بطئ بالدوره الدمويه الذي يؤدي الي زياده في لزوجة الدم الخمول الصداع وفيبعض الاحيان في تكوين الجلطات عليك بالامتناع عن التدخين والتبرع المتكرر بالدم وعلاج اي امراض صدريه واخذ اقاص اسبرين80 مج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين