النسيان انا اعاني من النسيان عمري ٢٩ هل هذا دليل على نقص فيتامين ب١

النسيان انا اعاني من النسيان عمري ٢٩ هل هذا دليل على نقص فيتامين ب١
icon 16 فبراير 2021
icon 482
انا اعاني من النسيان عمري ٢٩ هل هذا دليل على نقص فيتامين ب١٢
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

النسيان مفيد أحيانا ربما تنسى شيئاً بغيضاً أو محزناً أكثر من تناول الخضر والفواكه وممكن فيتامين ب مركب من أي صيدليةقرص بعد كل وجبةالجرعة الزائدة منه غير سامة .. تنزل في البول المهم ألا نقلق.. ونمارس الأنشطة الاجتماعية والعملية والرياضية ونبتعد عن التوترات

1 2021-02-16 07:13:37
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي

النسيان مفيد أحيانا ربما تنسى شيئاً بغيضاً أو محزناً أكثر من تناول الخضر والفواكه وممكن فيتامين ب مركب من أي صيدليةقرص بعد كل وجبةالجرعة الزائدة منه غير سامة .. تنزل في البول المهم ألا نقلق.. ونمارس الأنشطة الاجتماعية والعملية والرياضية ونبتعد عن التوترات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم اعاني من قلة تركيز ونسيان مع العلم ان عندي فقر دم وعمري 16 هل هذا يعد شيء طبيعي...

انيميا نقص الحديد هي السبب الرئيسي فقله التركيز والنسيان لازم تاخدي أقراص يوميا زي كبسولات هيماكابس مره وحده يوميا مع الاكل الصحي الغني بالحديد زي العسل الأسود والكبده والتفاح والباذنجان.. وعيدي تحليل الدم بعد شهرين. الف سلامه

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من الام في العضام مع خوف من الموت و تفكير في الامراض تبين انه لدي نقص فيتامين د هل...

  عند وجود نقص فيتامين د يعطى حبوب فيتامين د للكبار جرعة 50,000 وحدة دوليه مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ....ثم حبة شهريا ...يعاد عمل الفحص بعد ثلاثة أشهر لمعرفة حاجة المريض وتحديد الجرعة اللازمة اضف اجابتك  

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا اعاني من الارهاق والاجهاد ونقص في الوزن وضعف في الذاكرة وقلة النوم هل اتناول حمض الفوليك ب9...

تعم .اكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً