السلام عليكم انا وزني عالي 86 و طولي 169 اريد ان اخفف من وزني حيث اتناول دواء و هو كبسولات للدكتور مينغ للتنحيف اسال هل هي حقا طبيعية ولا تضر؟وهل العنب يسمن؟

يرجى الذهاب إلى أخصائي تغذية متخصص وشكرا

انا بنت عمري 13 و طولي 1.49 و اريد زيادة طولي اي زنك يجب ان استخدم من اجل زيادة الطول ؟ و اذا يوجد نوع معين من الأدوية لزيادة الطول ماذا استخدم ؟

مراجعة طبيب الاسرة ومن ثم طبيب الفدد

انا ابلغ ١٥عام و ١٠اشهر يبلغ طولي ١٦٦سم ابي ١٨٠سم و امي ١٥٥سم هل يمكن ان يصل طولي الى ١٧٥ فأكثر انا اتناول المكملات الغذائية و حبوب الزنك ٢٠ ملي جرام يوميا اقوم بتمرين للعقلة و تمرينات السترتشنق اتمنى الاجابة عن فعالية الحبوب و المكملات و طولي المتوقع وكيف استطيع زيادته شكرا

طولك اما طول الاب او الام او الوسط بينهم

انا ذكر و سوف ادخل في ال 18.. انا الآن طولي 180 قبل شهرين كنت 178 يعني ان طولي يزيد علما أنني اقيس على جهاز الطول.. انا اريد ان يصبح 190 كيف يمكن الوصول لهذا الطول .. لأن البعض يقول ان طول ذكر يتوقف عند 18 و البعض 21 و البعض 25.. كيف أزيد من طولي..و بماذا تنصح من مكملات

السلام عليكم ... انه من المعروف ان النوم المبكر وان هؤلاء ال\بن ينامون طويلا و يشربون الحليب يوميا قبل النوم ... هم الاكثر طولا بين الناس

اريد زيادة ف الوزن مع علم اني ابلغ في السن 22 سنة و طولي 1.65 اما وزني الحالي 50.6، اريد نصيحة او دواء لزيادة الوزن ب شكل سليم و شكرا

• التغذية الصحية مشروب الحلبة المغلية: يساعد على إكساب الوزن،يقلل من إفرازات المعدة ويفتح الشهية، ويساعد على الهضم , والامتصاص, • الكزبرة: ويتم تناولها بشكل يومي, الزبدة والسكر: عصير الطماطم: يت. السلطات: تحتوي السلطات على ألياف وإنزيمات ومعادن طبيعية و تناول الأسماك واللحوم البيضاء والحمراء: تساعد على زيادة الكتلة العضلية. و النوم عصرا والنوم الكافي ليلا ,و هم من كل ذلك الغذاء المتوازن , سلامات

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا ازن kg و وزني لا يزتفع ابدا اخدة خميرة الشعير هل ستفيدني و هل يجب

Q: السلام عليكم أنا عمري 15 سنة أعاني من طول الزائد 180 سم وأريد أن أوقفه وأريد معرفة الأسباب التي جعلة طولي كبير بالعلم أنا وزني 72كغ شكرا على البرنامج

تحتاج استشارة طبيب غدد صماء

Q: السلام عليكم أنا أعاني من تعب والارهاق ماهي الفتامينات التي يمكن تناولها مع العلم أني أرضع إبني يبلغ من العمر شهرين وهل يمكن ان أتناول حبوب خميرة البيرة وشكراً لكم.

في حاول الرضاعه ينصح حدا بتناول الحديد والكالسيوم وفيتامين د حيث انه الرضاعه الطبيعيه تستهلك مخزون الجسم من هذه المعادن ، يمكن استخدام حبوب خميره البيره ولكن باعتدال

Q: انا عمري 16 سنه طولي 1.58 و وزني 58 كغ هل وزني مناسب او لا ؟ من فضلكم اريد المساعدة و شكرا

الطول يعتمد على عامل الوراثه للوالدين

Q: مرحبا أنا عمري ١٧ سنة ووزني ٥٦ و طولي ١٦٣ أريد أن أنحف و أقوم بزيادة الطول ماذا أفعل؟

أعتقد أن الوزن مناسب للطول في عمرك

Q: السلام عليكم .. ♥ أنا طالبة في ال14 من عمري اعاني من الوزن الزائد اريد خسارة 11 كيلوجرام لأصل للوزن المثالي .. :( أتمنى أن أحصل على مساعدتكم و نصائحكم .. ♥ ☺ ☻

عليكي بممارسة الرياضة، وتناول طعام متوازن مع الاكثار من الخضار حيث تعطي شعور بالشبع، والابتعاد عن الوجبات السريعة والحلويات، مع ضرورة تناول الفطور والابتعاد عن العشاء عدا خضراوات.

25 نوفمبر 2017

677

السلام عليكم انا أزن 45kg و أبلغ من العمر 20عام وزني لا يزتفع ابدا أخدة خميرة الشعير هل ستفيدني و هل يجب ان أتبع حمية معها للحصول على وزن المطلوب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أ.د يوسف حرز الله

طب عام

ننصحك بتناول الوجبات الرئيسيه تناول البروتين الجيد الموجود بالبيض واللحوم الحمراء والبيضاء وجبه سمك اسبوعيا تناول الفيتامين هناك دواء فاتح... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 نوفمبر 2017