تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ازن kg و وزني لا يزتفع ابدا اخدة خميرة الشعير هل ستفيدني و هل يجب
تم إنشاؤها في 25 نوفمبر 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
831
السلام عليكم انا أزن 45kg و أبلغ من العمر 20عام وزني لا يزتفع ابدا أخدة خميرة الشعير هل ستفيدني و هل يجب ان أتبع حمية معها للحصول على وزن المطلوب
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ننصحك بتناول الوجبات الرئيسيه
تناول البروتين الجيد الموجود بالبيض واللحوم الحمراء والبيضاء
وجبه سمك اسبوعيا
تناول الفيتامين
هناك دواء فاتح للشهيه اسمه بيرياكتين 4 ملغم حبه قبل الطعام مرتين باليوم
ننصحك بممارسه الرياضه
النوم باكرا
1
2017-11-26T15:44:59+00:00
2017-11-26T15:44:59+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D9%86-kg-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D9%84-1061212#answer-0
ننصحك بتناول الوجبات الرئيسيه
تناول البروتين الجيد الموجود بالبيض واللحوم الحمراء والبيضاء
وجبه سمك اسبوعيا
تناول الفيتامين
هناك دواء فاتح... اقرأ المزيد
ننصحك بتناول الوجبات الرئيسيه
تناول البروتين الجيد الموجود بالبيض واللحوم الحمراء والبيضاء
وجبه سمك اسبوعيا
تناول الفيتامين
هناك دواء فاتح للشهيه اسمه بيرياكتين 4 ملغم حبه قبل الطعام مرتين باليوم
ننصحك بممارسه الرياضه
النوم باكرا
26 نوفمبر 2017
عليك بالتغذية السليم والعسل والتمر وثلاث وجبات يوميا وان تكون كمية السعرات الحرارية في الطعام اكثر من السعرات اميذولة في النشاطات الحيوية والعملية,هل هذا واضح
1
2017-11-26T10:40:50+00:00
2017-11-26T10:40:50+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D9%86-kg-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D9%84-1061212#answer-1
عليك بالتغذية السليم والعسل والتمر وثلاث وجبات يوميا وان تكون كمية السعرات الحرارية في الطعام اكثر من السعرات اميذولة في... اقرأ المزيد
عليك بالتغذية السليم والعسل والتمر وثلاث وجبات يوميا وان تكون كمية السعرات الحرارية في الطعام اكثر من السعرات اميذولة في النشاطات الحيوية والعملية,هل هذا واضح
26 نوفمبر 2017
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا انا فتاة ابلغ من العمر 22 عام ومنذ فترة قصيرة بدأ حجم الثدي يزداد لدي مع العلم اني اتبع...
سؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم انا رجل ابلغ من العمر 33 سنة 181cm و وزني 102kg و أعمل بالليل و ليس بالنهار و...
سؤال من ذكر سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 25سنة وطولي هو 152سنتمتر كم من المفترض ان يكون وزني الطبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا ابلغ من العمر 16و ضغطي هو 10على 6 هل ضغطي طبيعي ارجوك جوبني جزاك الله خيرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين