فحصت مخبرياً وأكدت لي الدكتورة أنني أعاني من نقص فيتامين b12 وصفت لي 8 ابر مع الفولك أسيد لمدة شهرين كل اسبوع ابرة "عبوتين" هل يجوز المباعدة بين الابر متلا كل اسبوعين او ثلاث

الافضل ان تأخذي الابر كما وصفتها لك الدكتورة .. حتى تستفيدي منها كما يجب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من إرتفاع حرارة القدمين وذلك يحدث عند الخلود للنوم فقط مما يسبب لي ارق وعدم القدره على النوم، واضطر لسكب الماء عليهما لعدة مرات حتى انام

ارجو منك الذهاب لطبيب عظام مختص للكشف عليك وعمل الفحوصات اللازمة لك مثل الأملاح في الدم uric acid

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا احس بوخز زي الإبر في القدمين وأحيانا باليدين يسبب لي الحكه لي أسبوعين أعاني من المشكلة تجيني باليوم ثلاث الى اربع مرات مدت دقيقه

Q: لي اكثر من أسبوع ما أنام الا اربع او ثلاث ساعات اول مره تجيني الحالة

تجنب شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة وغيرها من المنبهات..حاول الاسترخاء وعدم التفكير قبل النوم..قم بعمل تمارين في النهار أو المشي لمسافات طويلة اهتم بالتغذية السليمة..ابتعد عن النوم في أوقات العصر أو الأوقات غير الليل..ابتعد عن استخدام الموبايل قبل النوم..

Q: فيه بقع بشعري زي الجرح ، وتشفى وتتقشر ، تطلع لي ومعها زي الماء ، واحيانا. دم ، وتحرقني شوي ، اش المشكلة

عليك بمراجعة طبيب جلديه لتشخيص حالتك وإعطاء العلاج المناسب

Q: السلام عليكم انا اعاني من عدة أشهر من حرارة وتنميل في القدمين ويشتد عند النوم وبعد فترة بدأ تنميل في اليدين ، واحيان احس بوخز في القدمين اثناء النوم .

اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وتحليل سكر صائم وتراكمي

Q: انا عندي في فخذي الايمن احس وكان احد عمل لي بسباس او شوك يولمني فخضي تتكرر العملية على حسب باليوم عدة مرات .؟ تنصحوني بالذهاب الى دكتور مانوع تخصصة؟

الشعور بما تسمينه البسباس او الفلفل او شعور بما يشبه الحرق او ماء النار هو نتيجة التهاب غشائي عضلي يصيب العضلة الجانبية للفخذ يمكنك الاستفادة من طبيب الاعصاب او العظام .عموما الحالة هذه مزعجة اكثر من كونها مؤلمة

Q: لي فتره اعاني من الم بالراس زي التنميل و احس كانه كيس رمل براسي و مزعج يكون و تجيني دوخه خفيفه وتعببب وماقدر اتحرك ايش الحل ؟

الم الراس كثير الاسباب , يرجى البدء بالامور العامة , اولا يجب قياس ضغط الدم , وهل يوجد ارتفاع او انخفاض في الضغط , ثانيا تحليل قوة الدم وفي حال وجود ضعف يرجى معرفة السبب , مثل نقص الحديد او الفيتامينات ,, هل يوجد اي اعراض اخرى ؟ في حال وجود اعراض اخرى نرجوا كتابتها , من البيانات المدخلة انت تعاني من قلة الوزن , هل المعلومات المدخلة صحيحة ؟؟ الطول :163 , الوزن :45 ؟؟ في هذه الحالة كتلة الجسم عندك 16.9 والطبيعي ان تكون بين 18.5-25 وهذا يعني وجود مشكلة في التغذية , يرجى كتابة اي اعراض هضمية موجودة يجب زيادة الوزن 5 كيلو على الاقل

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من دوخه شديده ولوعة واحساس بالاستفراغ والم بالبطن في نفس الوقت في اليوم تجيني هالحاله من مرتين الى اربع مرات

يمكن ان يكون التهابات بجدار المعدة عليك بتخفيف تناول المشروبات الغازية والمشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة وعدم الاكثار منها

Q: اعاني من عدم النوم تعبت لي اسبوع مانم الا في اليوم ثلاث الي اربع ساعات ارجوا المساعده

الحل هو مراجعة طبيب نفسي لمعرفة سبب الاكتئاب والمساعدة في تجاوزه كما بإمكانه وصف بعض العلاجات المساعدة والتي تحتاج إلى روشيتة طبيب سلامتكم

Q: اعاني من ارق بحيث لا انام باليوم سوى ثلاث او اربع ساعات الرجاء اعطائي حل ضروري

عزيزي السأل اسباب الأرق كثيرة منها أسباب نفسية و أسباب عضوية...عموما ننصح تغير الروتين اليومي بأخذ إجازة مرضية للإعادة الترميم و تصحيح المسار الصحي للجسد نفسيا و عمل قياس للضغط و فحص الدم الشامل CBC. و فحص الغدة الدرقية..لكن ما أحذر منه أخذ عقاقير طبية منومة من غير وصفة طبية.اتنمى لك نومة هنيئة