انا اتعب كثيرا و لا اتمكن من متابعة شرح الاستاذ في الدوام واعاني من كثرة النسيان و صعوبة بالغة في الحفظ مع العلم انني انام جيدا و معدل الهيموغلوبين هو 9 ..ما السبب؟؟ و هل من حل?

نقصان الهيمقلوبين في الدم يؤدي الى الفتور الشديد وعدم التركيز والتعب العام وعادة يكون بسبب نقصان الحديد من الجسم يمكنك اخذ حبوب الفوليك اسيد لتعويض الدم والتقليل من الاعراض ومتابعه اخصائي امراض الدم

السلام عليكم انا عمري 24 اعاني من نقص الانتباه وقله التركيز فعندما اتحدث مع اي شخص لا استطيع ان استمر معه في الحديث لان ذهني يتشتت واحس دائما باني لست بكامل ذكائي ماالحل جزاكم الله خيرا

يجب فحص قوة الدم والغدة الدرقية وفيتامين د وب12

مسا الخير. انا لا اعرف ادا كنت مصاب با الزهايمر او لا !! لا استطيع التركيز. او التذكر او الحفظ نهائيآ' عايش انظر الى صورة جماد .مع السرحان الشديد وتشتت كبير.ما هي المشكلة!!

للتاكيد هل لديك زهايمر ام لا عليك بعمل صورة طبقية للدماغ

عمري 16 سنة تفوقت في السنة الأولي ثانوي و لكن في السنة الثانية لم أجد نفسي أصبحت لا استوعب و أعاني من صعوبةة الفهم فقط و أحدق و اسمع الكلام و لا مؤشر

تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التالية: oالموز إضافة الحليب له. oالفراولة. oالليمون.اضافة العسل oالينسون. oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , التغذية السليمة والنوم الكاف ليلا ,والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات

عندي فقر الدم دائما احس بالتعب حتى لو نمت للاكثر من يوم و دائما اريد النوم و لا استطيع ان ادرس و لا أظن ذلك سوى كسل فهل يمكنني أخذ فيتامينات تنشطني و تعطيني القدرة على التركيز

فيتامين ب المركب وفيتامين د أفضل ما يمكن تناوله لزيادة نشاط الجسم وزيادة التركيز

السلام عليكم , عندي ضعف في الذاكرة انسى كثيرا و تركيزي ضعيف جدا ولا استطيع ان ادرس من قلة الاستيعاب و كل هذا حدث معي بعد ان اصبت بالانفلونزا و الكورونا خلال شهرين فقط اصبت بكليهما فهل ينصح بأخذ "Somazina" ام ان هناك دواء آخر افضل منه,و شكرا لكم و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا افضل انك تستخدمي اوميجا ٣يوميا كبسوله ١٠٠٠مجم وأخذ فيتامين ه وتحليل صورة دم كامله و تاخدي مجموعه فيتامين ب وفيتامين د وفوليك اسيد وفيتامين ب ١٢وتاكلي مكسرات وحبوب كامله مثل البليله ويجب أن تعرفي أن هناك جزء نفسي ف النسيان الكثير بمعني أن التوتر والضغط النفسي الشديد ممكن يؤدي للنسيان