تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اساب الدوخة عند الوقوف وبعد الاكل
4 أبريل 2016
3289
السلام عليكم انا لي فتره اقوم من النوم وفيني دوخه، بعد الاكل تجيني دوخه، عند الوقوف تجيني دوخه ؟ مالسبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2016-04-04T19:41:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتكِ، للدوخة أسباب متعددة، وأفضل طريقة لمعرفة السبب تحديدًا هي استشارة الطبيب، ولكن إليك بعض الاحتمالات الشائعة لها:
- انخفاض ضغط الدم: خاصة عند الوقوف بسرعة، وهذا ما يسمى هبوط الضغط الانتصابي (Orthostatic Hypotension)، وسببه بطء في تكيف ضغط الدم مع تغيير الوضعية.
- انخفاض سكر الدم: يحدث غالبًا بعد الأكل إذا كان هناك خلل في تنظيم مستويات السكر لديكِ.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الدوخة.
- اضطرابات في الأذن الداخلية: مثل التهاب الأذن الداخلية أو اضطراب في التوازن.
- فقر الدم (الأنيميا): وينتج فقر الدم بسبب نقص الحديد، وهو من أكثر الأسباب شيوعًا للدوخة المستمرة، وتتضمن أعراضه أيضًا ضعف، خمول، والنبض السريع عند الحركة.
- التوتر والقلق: قد يؤدي إلى الدوخة وعدم الاتزان.
ما أنصحكِ به للتخفيف من الدوخة:
- انهضي ببطء عند الاستيقاظ من النوم أو الجلوس؛ لتجنب هبوط الضغط المفاجئ.
- حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- تناولي وجبات متوازنة وتجنبي الوجبات الكبيرة والغنية بالسكريات، وركزي على البروتينات والألياف.
- مارسي الرياضة بانتظام؛ لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على ضغط الدم.
- حاولي تقليل التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.
واحرصي على زيارة الطبيب للتأكد والاطمئنان إذا ترافقت الدوخة مع الأعراض الآتية:
- الدوخة شديدة ومستمرة.
- ألم في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- تنميل أو ضعف في الأطراف.
- صداع شديد.
- تشوش الرؤية أو فقدان الوعي.
للمزيد:
0 2025-07-14T07:14:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%EF%BB%BB%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-731496#answer-0
سلامتكِ، للدوخة أسباب متعددة، وأفضل طريقة لمعرفة السبب تحديدًا هي استشارة الطبيب، ولكن إليك بعض الاحتمالات الشائعة لها:
- ... اقرأ المزيد
سلامتكِ، للدوخة أسباب متعددة، وأفضل طريقة لمعرفة السبب تحديدًا هي استشارة الطبيب، ولكن إليك بعض الاحتمالات الشائعة لها:
- انخفاض ضغط الدم: خاصة عند الوقوف بسرعة، وهذا ما يسمى هبوط الضغط الانتصابي (Orthostatic Hypotension)، وسببه بطء في تكيف ضغط الدم مع تغيير الوضعية.
- انخفاض سكر الدم: يحدث غالبًا بعد الأكل إذا كان هناك خلل في تنظيم مستويات السكر لديكِ.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الدوخة.
- اضطرابات في الأذن الداخلية: مثل التهاب الأذن الداخلية أو اضطراب في التوازن.
- فقر الدم (الأنيميا): وينتج فقر الدم بسبب نقص الحديد، وهو من أكثر الأسباب شيوعًا للدوخة المستمرة، وتتضمن أعراضه أيضًا ضعف، خمول، والنبض السريع عند الحركة.
- التوتر والقلق: قد يؤدي إلى الدوخة وعدم الاتزان.
ما أنصحكِ به للتخفيف من الدوخة:
- انهضي ببطء عند الاستيقاظ من النوم أو الجلوس؛ لتجنب هبوط الضغط المفاجئ.
- حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- تناولي وجبات متوازنة وتجنبي الوجبات الكبيرة والغنية بالسكريات، وركزي على البروتينات والألياف.
- مارسي الرياضة بانتظام؛ لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على ضغط الدم.
- حاولي تقليل التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.
واحرصي على زيارة الطبيب للتأكد والاطمئنان إذا ترافقت الدوخة مع الأعراض الآتية:
- الدوخة شديدة ومستمرة.
- ألم في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- تنميل أو ضعف في الأطراف.
- صداع شديد.
- تشوش الرؤية أو فقدان الوعي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يوليو 2025
نراجع ضغط الدم و صورة الدم
1
2016-04-08T21:59:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%EF%BB%BB%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-731496#answer-1
نراجع ضغط الدم و صورة الدم اقرأ المزيد
نراجع ضغط الدم و صورة الدم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2016
السلام عليكم..
انصحك بمراجعة طبيب انف واذن للكشف والاطمئنان
2
2016-04-05T14:17:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%EF%BB%BB%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-731496#answer-2
السلام عليكم..
انصحك بمراجعة طبيب انف واذن للكشف والاطمئنان اقرأ المزيد
السلام عليكم..
انصحك بمراجعة طبيب انف واذن للكشف والاطمئنان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين