تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ممكن فوائد كبسولات زيت السمك و
24 ديسمبر 2014
2517
السلام عليكم
ممكن اعرف فوائد كبسولات زيت السمك
وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-12-24T15:59:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن زيت السمك يعتبر من أكثر المكملات الغذائية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص، حيث أن زيت السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي يتم استخراجها من أنسجة السمك، وتساعد المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك الأشخاص الذين لا يتناولون 1-2 حصص من الأسماك في الأسبوع. ويتكون 30% من زيت السمك من حمض الأوميغا 3 بينما تكون نسبة 70% المتبقية عبارة عن دهون أخرى. ويجب العلم أن حمض أوميغا-3 الذي يوجد في زيت السمك له فوائد صحية أكبر من فوائد أوميغا-3 من المصادر النباتية. وتشمل فوائد زيت السمك بصورة عامة ما يلي:
- العمل على دعم صحة القلب، حيث يساعد زيت السمك في السيطرة على مستويات كل من الكولسترول والكولسترول الضار والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى السيطرة على مستويات ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب ومنع انسداد الشرايين.
- المساعدة في علاج الاضطرابات العقلية، حيث أن الأوميغا 3 ضرورية لوظيفة الدماغ الطبيعية وقد يرتبط انخفاض نسبة الأوميغا 3 عند الأشخاص مع الإصابة بالاضطرابات العقلية. ويساهم زيت السمك في الوقاية من بعض الاضطرابات النفسية مثل الذهان والفصام والاضطراب ثنائي القطب وغيرها.
- المساعدة في عملية إنقاص الوزن إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ وتعزيز صحة العيون مع تحسين الرؤية والوقاية من تطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر.
- التقليل من الإصابة بالالتهابات المزمنة ودعم وظيفة جهاز المناعة.
- الحفاظ على صحة وحيوية وشباب الجلد، مع التقليل من أعراض الصدفية والتهاب الجلد.
- المساعدة في دعم الحمل ونمو وتطور الجنين من خلال الأوميغا 3.
- العمل على تحسين وظائف الكبد والالتهابات وعلاج مشكلة الدهون في الكبد.
- التخفيف من أعراض الاكتئاب.
- التحسين من بعض الاضطرابات السلوكية عند الأطفال مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وغيرها.
- الوقاية من تدهور وظائف الدماغ والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
- العمل على تحسين أعراض الربو والحساسية بما في ذلك ضيق التنفس وغيرها.
- العمل على تحسين صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
للمزيد:
0 2021-11-28T10:46:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-347767#answer-0
إن زيت السمك يعتبر من أكثر المكملات الغذائية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص، حيث أن زيت السمك... اقرأ المزيد
إن زيت السمك يعتبر من أكثر المكملات الغذائية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص، حيث أن زيت السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي يتم استخراجها من أنسجة السمك، وتساعد المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك الأشخاص الذين لا يتناولون 1-2 حصص من الأسماك في الأسبوع. ويتكون 30% من زيت السمك من حمض الأوميغا 3 بينما تكون نسبة 70% المتبقية عبارة عن دهون أخرى. ويجب العلم أن حمض أوميغا-3 الذي يوجد في زيت السمك له فوائد صحية أكبر من فوائد أوميغا-3 من المصادر النباتية. وتشمل فوائد زيت السمك بصورة عامة ما يلي:
- العمل على دعم صحة القلب، حيث يساعد زيت السمك في السيطرة على مستويات كل من الكولسترول والكولسترول الضار والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى السيطرة على مستويات ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب ومنع انسداد الشرايين.
- المساعدة في علاج الاضطرابات العقلية، حيث أن الأوميغا 3 ضرورية لوظيفة الدماغ الطبيعية وقد يرتبط انخفاض نسبة الأوميغا 3 عند الأشخاص مع الإصابة بالاضطرابات العقلية. ويساهم زيت السمك في الوقاية من بعض الاضطرابات النفسية مثل الذهان والفصام والاضطراب ثنائي القطب وغيرها.
- المساعدة في عملية إنقاص الوزن إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ وتعزيز صحة العيون مع تحسين الرؤية والوقاية من تطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر.
- التقليل من الإصابة بالالتهابات المزمنة ودعم وظيفة جهاز المناعة.
- الحفاظ على صحة وحيوية وشباب الجلد، مع التقليل من أعراض الصدفية والتهاب الجلد.
- المساعدة في دعم الحمل ونمو وتطور الجنين من خلال الأوميغا 3.
- العمل على تحسين وظائف الكبد والالتهابات وعلاج مشكلة الدهون في الكبد.
- التخفيف من أعراض الاكتئاب.
- التحسين من بعض الاضطرابات السلوكية عند الأطفال مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وغيرها.
- الوقاية من تدهور وظائف الدماغ والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
- العمل على تحسين أعراض الربو والحساسية بما في ذلك ضيق التنفس وغيرها.
- العمل على تحسين صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 نوفمبر 2021
يقلل زيت السمك من خطر الإصابة بالخرف, و مرض الزهايمر.
يساعد تناول هذه الحبوب, في علاج المرض العقلي المتعلق بنقص الإنتباه, و الفرط في النشاط, كما و يعالج الإكتئاب.
يحافظ زيت السمك على العين, و يمنع اضطراباتها, كالتحلل البقعي
8
2014-12-24T20:05:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-347767#answer-1
يقلل زيت السمك من خطر الإصابة بالخرف, و مرض الزهايمر.
يساعد تناول هذه الحبوب, في علاج المرض العقلي المتعلق بنقص... اقرأ المزيد
يقلل زيت السمك من خطر الإصابة بالخرف, و مرض الزهايمر.
يساعد تناول هذه الحبوب, في علاج المرض العقلي المتعلق بنقص الإنتباه, و الفرط في النشاط, كما و يعالج الإكتئاب.
يحافظ زيت السمك على العين, و يمنع اضطراباتها, كالتحلل البقعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز تناول حبوب الاناناس والخل ما يطلق عليه اسم ( برومولين) لفتاه عمرها 14...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم ممكن اعرف مافائدة العلاجPROXACIN
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ماهي اسباب القلاع وهل ينفع تناول فيتامينB12 ,وحمض الفوليك وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله ممكن اعرف افضل كريم لتساقط الشعر وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اسلام عليكم ممكن اعرف علاج medochemie المن يستخدم تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا.. سمعت ان حبوب زيت السمك [OMEGA 3] مفيده..بالنسبه للرياضي هل يستحب استعمال هذه الحبوب ..واذا امكن ما هي الجرعه...
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
السلام عليكم شكر الله لكم هل يوجد جل أو واكس ينصح به الأطباء للشعر أو أي مادة مفيدة للشعر ومغذية...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا وزني عالي 86 و طولي 169 اريد ان اخفف من وزني حيث اتناول دواء و هو كبسولات...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم مارأيكم في فيتامينات سنترم وهل لها أضرار لو اخذتها بدون استشاره علما بأن آكلي خالي من الفيتامينات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اذا ممكن يا دكتور توصف لي دواء لتقوية التركيز ويكون فعال وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
927557
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
25503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين