اود معرفة مدى تاثير المنشطات على صحة الانسان
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعزائي الأطباء والطبيبات من بعد اذنكم اريد ان اسألكم هل تدخين النرجيله باعتدال اي يوم بالأسبوع لا يؤثر...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
السلام عليكم... سؤالي..... هل يؤثر الجماع على مريض كورونا أم يفيده وهل له تأثير على صحة المريض
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : أود أن أسأل عن دواء lexotanil و valium أيهما أفضل ومفعوله أقوى ؟؟ وما...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكماريد ان اسأل هل الكيس المائي له تأثيرات على الجسم عامة و على الذكر خاصة علما انني ولد هكذا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ما هو تاثير المورفين على مستقبلات الانكيفالين في حالات الادمان من فضلكم اريد الاجابة في اسرع وقت ممكن
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم سؤالي ... هل محلول التغدية الوريدية ringer lactate له مخاطر علي المرأة الحامل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ماهي فوائد الببتيدات لجسم الانسان وما علاقتها بمرض الزهايمر؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: طبعا الامتحانات على الابواب .. اريد طرق للتركيز اثناء المذاكره وهل هنالك اطعمة تساعد على...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم تحية لكل الأطباء المتواجدين أود أن أسأل كيف يمكن تناول دواء no-dep من دون إستشارة طبيب و ما...
سؤال من أنثى سنة 67
في الطب العام
السلام عليكم اذا شعرت بتدني الذكاء او الوظائف المعرفية ماذا علي ان افعل؟ هل يفيد تناول اقراص اوميغا3 وشكرا
تعتبر أوميغا-3 عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة لها فوائد متعددة، وتعتبر ضرورية لوظائف الدماغ الطبيعية ولنمو الدماغ وتطوره كما أن لها دور في الحفاظ على وظائف الدماغ المتعددة طوال الحياة وقد تساعد في مشكلة فقدان الذاكرة وقلة التركيز. ويمكن زيارة الطبيب المختص لعمل التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- القراءة قدر المستطاع.
- السؤال عن أي شيء غير واضح وتعزيز محاولات البحث.
- ممارسة الهوايات المفضلة ومحاولة تعلم أشياء جديدة.
- التفكير بطرق جديدة لممارسة أشياء قديمة.
- قضاء وقت مع أشخاص ناجحين ومؤثرين.
- التذكر أن لا شيء يأتي بسرعة وأن كل شخص ذكي وخبير كان مبتدئاً.
- التفكير العميق.
- استخدام العاب الذكاء.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- مشاهدة برامج المسابقات.
- التمرين على أسئلة الحساب والجبر والكلمات المتقاطعة.
- تجنب استهلاك السكريات.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره