تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الام في الراس كل ليلة عندما افيق باكرا و اتعرض للشمس
9 مايو 2016
755
الام في الراس كل ليلة عندما افيق باكرا و اتعرض للشمس
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بالتهوية الغرفة
0
2016-05-10 22:00:19
![الدكتور سلطاني زين العابدين]()
الدكتور سلطاني زين العابدين
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%83%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-759794
الدكتور سلطاني زين العابدين
طب عام
عليك بالتهوية الغرفة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مايو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور انا أنام ساعتين ليلا واستيقظ صم لا أستطيع النوم حتى يأتي الصباح وهكذا وايام أستطيع النوم في النهار جسدي...
ما تصفه هو الارق و يكون ناتجا من التفكير الزائد ... النصيحة هي ان تملا وقت فراغك بالعمل او تمارس الرياضة لان ذلك يجعل جسمك يحتاج للراحة و النوم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عليكم أعاني من تقطع النوم في اليل حيث أنني انام باكرا على الساعة التاسعة ليلا بسهولة من قوة...
يجب عدم تناول المنبهات(شاي قهوة مشروب طاقة ) من بعد الساعة 4 مساء
وممارسة رياضة جيدة قبل موعد النوم بساعة وشرب كاس لبن رائب
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
انام كل يوم ١٢ ساعة وحين استيقظ اشعر بشلل وخدران وخاصة اليدين واكون مرهق طوال الوقت واحيانا ياتيني التعب الفاجى...
اسباب الخمول وقله النشاط عديدة
منها كسل الغدة الدرقية ،الغدة الكظرية ،ارتفاع السكر
يجب عمل تحليل لقياس مستوى هرمون الغدة الدرقية و مستوي الكوتيزون بالدم وسكر صائم وبعد الاكل بساعتين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا في اليوم انام 8 ساعات تقريبا.6او7 بالليل و1بالنهار/لكن ورغم كل هذا فانا اشعر برغبة شديدة في النوم خاصة عند...
تحتاج لعمل بعض التحاليل مثل الحديد وفيتامين د والغدة الدرقيه
وربما انت بحاجة للنوم بسبب إرهاق العمل وضغوط الحياة
سؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
فعلت التحاليل واشعر بالتعب خاصاً عندما انام كل عظامي تألمني و اني اشعر ببرودة في الجسم بحيث المكيف لااستطيع تشغيله...
انصح بعمل تحليل وظائف غدة درقيه tsh /t3/t4 وصورة دم كاملة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كل صباح عندما أستيقظ يؤلمني رأسي كثيرا و أشعر بالخمول بالرغم من أني أنام ساعات كافية
السلام عليكم..
اسباب الم الراس او ما يعرف بالصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم ،التهاب في الجيوب الانفية،عيوب الابصار، فقر الدم،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب
لذا انصحك بمراجعة الطبيب لقياس الضغط والتاكد انه طبيعي وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الصداع ومعالجته بشكل سليم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
منذ مدة أسبوع تقريبا أعاني من الصداع و كثرة النوم و أنام حوالي 16 ساعة في اليوم أغلبها نهارا و...
الابتعاد عن الرق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
النعاس اكثر اوقات النهار بالرغم من نوم في الليل شعور بالنعاس و خاصتا بعد استيقاظ مكبرا في صباح
الاهتمام بالتغذية الصحية وشرب الماء والتأكد من قوة الدم ومخزون الحديد سلامات
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
مساء الخير اعاني من حساسيه مؤلمه جدا في فصل الشتاء حصرا وليس لها علاقه لا بنوع طعام ولا بلباس تظهر...
التعرض للعوامل الفيزيائية المحددة يحرض الخلايا المفرزة للهيستامين فتفرزه، والهيستامين يسبب هذه الأعراض. رد فعل الجسم تجاه مادة معينة تظهر في موسم الشتاء مثل العفن والصوف ودخان المدافئ، وتنتهي بانتهاء الموسم.تناول مضادات الهيستامين الحديثة غير المنومة، مثل: الديسلوراتيدين 5 مع، أو الليفوسيتيريزين 5 .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
تعرضي للشمس قليل جدا بسبب طبيعة عملي لكن عندما اتعرض للشمس احس قشعريرة في جسمي وانا اعاني من مشكل النحافة...
الاكثار من تناول السوائل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره