افضل وسيلة لترك التدخين
إجابات الأطباء على السؤال
يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية للأمراض والوفيات التي يمكن الوقاية منها، وهو يزيد من خطر الإصابة بأشكال مختلفة من السرطان بما في ذلك الرئة والكبد والقولون والمستقيم، ويعد طلب المساعدة للإقلاع عن التدخين إحدى أهم الخطوات للحفاظ على الصحة.
هناك خطوات تساعد على الإقلاع عن التدخين منها:
- صدق النية والعزيمة ووضع خطوات محددة بزمن.
- قد تحتاج إلى معرفة معلومات أكثر عن أضرار التدخين وعقد العزم للإقلاع عن هذه العادة.
- الإستعانة بالمشورة الطبية وطلب رسائل واضحة من الطبيب لخطوات للانسحاب.
- قد تحتاج إلى الانضمام مجموعات الدعم والتعديل السلوكي.
- قد تحتاج إلى العلاج الدوائي مثل:
- استخدام بدائل النيكوتين مثل اللاصقة أو العلكة ورذاذ الأنف.
- البوبروبيون Bupropion هو دواء مضاد للاكتئاب يستخدم لعلاج اضطراب الاكتئاب الشديد والاضطراب العاطفي الموسمي، ويمكن استخدامه في الإقلاع عن التدخين من خلال تقليل الرغبة الشديدة. قد يصاحب استخدامه جفاف الحلق والغثيان.
- فارينيكلين (Varenicline) هو يعمل عن طريق الحد من الرغبة الشديدة ولكن قد يصاحب استخدامه اضطرابات في المزاج والشعور بالغثيان
استعن بجميع الوسائل التي تساعد في دعمك للإقلاع عن التدخين ولا تسير الطريق بمفردك حتى لا تحدث انتكاسة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية للأمراض والوفيات التي يمكن الوقاية منها، وهو يزيد من خطر الإصابة بأشكال مختلفة من السرطان بما في ذلك الرئة والكبد والقولون والمستقيم، ويعد طلب المساعدة للإقلاع عن التدخين إحدى أهم الخطوات للحفاظ على الصحة.
هناك خطوات تساعد على الإقلاع عن التدخين منها:
- صدق النية والعزيمة ووضع خطوات محددة بزمن.
- قد تحتاج إلى معرفة معلومات أكثر عن أضرار التدخين وعقد العزم للإقلاع عن هذه العادة.
- الإستعانة بالمشورة الطبية وطلب رسائل واضحة من الطبيب لخطوات للانسحاب.
- قد تحتاج إلى الانضمام مجموعات الدعم والتعديل السلوكي.
- قد تحتاج إلى العلاج الدوائي مثل:
- استخدام بدائل النيكوتين مثل اللاصقة أو العلكة ورذاذ الأنف.
- البوبروبيون Bupropion هو دواء مضاد للاكتئاب يستخدم لعلاج اضطراب الاكتئاب الشديد والاضطراب العاطفي الموسمي، ويمكن استخدامه في الإقلاع عن التدخين من خلال تقليل الرغبة الشديدة. قد يصاحب استخدامه جفاف الحلق والغثيان.
- فارينيكلين (Varenicline) هو يعمل عن طريق الحد من الرغبة الشديدة ولكن قد يصاحب استخدامه اضطرابات في المزاج والشعور بالغثيان
استعن بجميع الوسائل التي تساعد في دعمك للإقلاع عن التدخين ولا تسير الطريق بمفردك حتى لا تحدث انتكاسة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اسرع طريقة لترك التدخين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طريقة للأقلاع عن التدخين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
نصائح فعاله للاقلاع عن التدخين ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا ندخن هل هناك طرق للتقليل من مضار للتدخين وما رليكم ببدائل التدخين مثل علكة النيكوتين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
زوجي يدخن ابغى طريقه تساعد في الاقلاع عن التدخين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي الحلول المقترحة للاقلاع عن الدخين؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
حددة موعد للقلاع عن تدخين وسوف استخدم لاصقات نكوتين كيف استعد قبل الاقلاع عن تدخين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كم يوم احتاج للاقلاع عن التدخين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل دواء Champix 1mg هو افضل دواء للمساعدةعلى ترك الدخان *السيجارة* ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف طريقة التخلص من النيكوتين داخل الجسم الناتج عن الدخان والشيشه وكيفية طريقة طرد السموم الناتجه عن التدخين والشيشه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره