أعاني من وجع في رأس في وقت المذاكرة حيث أنني لا أستطيع المتابعة و كذا أعاني من السهيان و عدم التركيز.فبماذا تنصجني

icon 5 نوفمبر 2018
icon 991
أعاني من وجع في رأس في وقت المذاكرة حيث أنني لا أستطيع المتابعة و كذا أعاني من السهيان و عدم التركيز.فبماذا تنصجني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اذا كنتي قمتي بفحص النظر وفحوصات الطبيه.  فيجب تناول وجبات منتظمه  تنظيم ساعات المذاكره واخذ قسط من الراحه  تنظيم النوم ، تناول الكافيين بكميات مناسبه وعدم الافراط فيه.  استخدام مفكره لترتيب الافكار وتجنب السهو والنسان. واخير يمكنك استخدام بعض الفيتامين مثل فيتامين ب افتره . 0 2018-11-06T03:15:29+00:00
اذا كنتي قمتي بفحص النظر وفحوصات الطبيه.  فيجب تناول وجبات منتظمه  تنظيم ساعات المذاكره واخذ قسط من الراحه  تنظيم النوم... اقرأ المزيد
اذا كنتي قمتي بفحص النظر وفحوصات الطبيه.  فيجب تناول وجبات منتظمه  تنظيم ساعات المذاكره واخذ قسط من الراحه  تنظيم النوم ، تناول الكافيين بكميات مناسبه وعدم الافراط فيه.  استخدام مفكره لترتيب الافكار وتجنب السهو والنسان. واخير يمكنك استخدام بعض الفيتامين مثل فيتامين ب افتره .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وجع الرأس من الخلف جهة اليسار مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً