اعاني من قلة نشاط وللعلم فحوص المخبريه جيده فهل فيتامينات او اي شي يسا

icon 4 ديسمبر 2015
icon 1184
اعاني من قلة نشاط وللعلم فحوص المخبريه جيده فهل هناك فيتامينات او اي شي يساعد لاستعيد نشاطي للعلم اعاني من وزن زائد بعض الشي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم.. انصحك بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه ،المشي لمدة نصف ساعة يوميا او ممارسة اي رياضة تفضلها ،النوم عدد كافي من الساعات ليلا ،شرب الماء كثيرا ،الاقلاع عن التدخين هذه النصائح ايضا ستساعدك على فقدان الوزن الزائد حتى تستطيع استعادة نشاطك وحيويتك ولكن هذا اذا كانت فحوص الدم والغدة الدرقية لديك سليمة 0 2015-12-05T05:31:01+00:00
السلام عليكم.. انصحك بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه ،المشي لمدة نصف ساعة يوميا او ممارسة اي رياضة... اقرأ المزيد
السلام عليكم.. انصحك بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه ،المشي لمدة نصف ساعة يوميا او ممارسة اي رياضة تفضلها ،النوم عدد كافي من الساعات ليلا ،شرب الماء كثيرا ،الاقلاع عن التدخين هذه النصائح ايضا ستساعدك على فقدان الوزن الزائد حتى تستطيع استعادة نشاطك وحيويتك ولكن هذا اذا كانت فحوص الدم والغدة الدرقية لديك سليمة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً