تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يحدث عند تناول العدس يوميا
29 سبتمبر 2016
27548
أعاني من فقر الدم وقد نصحوني بأكل ملعقة من العدس الأحمر يوميًا، فهل يساهم في علاج فقر الدم فعلًا، وماذا يحدث عند تناول العدس يوميا؟
1
20 يوليو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن يساهم تناول العدس الأحمر في علاج فقر الدم، لأن العدس الأحمر يحتوي على كميات عالية من الحديد، والذي يعتبر من المعادن الضرورية لتكوين الهيموجلوبين في الدم، كما أن العدس الأحمر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى المفيدة للصحة بشكل عام.
بالنسبة لتناول العدس الأحمر يوميًا، فإنه يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك، فالعدس الأحمر يحتوي على العديد من المغذيات الهامة التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كما أن العدس الأحمر يعد مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم، ولكن قد يسبب النفخة والغازات في بعض الحالات.
يجب الانتباه إلى أن تناول العدس الأحمر يوميًا وحده ليس كافيا لعلاج فقر الدم بشكل كامل، فإذا كنت تعاني من فقر الدم، فقد يحتاج جسمك إلى المزيد من الحديد والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في تكوين الدم، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب حول طرق علاج فقر الدم بما يتناسب مع حالتك الصحية.
للمزيد:
0 2016-10-01 09:48:15الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D9%82%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3-849598
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
نعم، يمكن أن يساهم تناول العدس الأحمر في علاج فقر الدم، لأن العدس الأحمر يحتوي على كميات عالية من الحديد، والذي يعتبر من المعادن الضرورية لتكوين الهيموجلوبين في الدم، كما أن العدس الأحمر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى المفيدة للصحة بشكل عام.
بالنسبة لتناول العدس الأحمر يوميًا، فإنه يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك، فالعدس الأحمر يحتوي على العديد من المغذيات الهامة التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كما أن العدس الأحمر يعد مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم، ولكن قد يسبب النفخة والغازات في بعض الحالات.
يجب الانتباه إلى أن تناول العدس الأحمر يوميًا وحده ليس كافيا لعلاج فقر الدم بشكل كامل، فإذا كنت تعاني من فقر الدم، فقد يحتاج جسمك إلى المزيد من الحديد والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في تكوين الدم، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب حول طرق علاج فقر الدم بما يتناسب مع حالتك الصحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل تناول الدجاج و البيض بشكل شبه يومي يقي من فقر الدم ؟
لا لابد من التنوع الغذائي واكل كميات مناسبه من الفاكهه والخضروات والنشويات والبروتين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أكلت ١٧ حبة من البندول الأحمر والأزرق في يوم واحد بسبب صداع كبير جدا ف الرأس خل هذا خطير ؟...
يجب مراجعه طبيب كبد فورا لان تناول ما يزيذ عن 15حبه بانودل في اليوم قجيسبب التهاب حاد وفشل كلوي حاد وويجب عمل وظائف كبد وكذلك نسبه البيلوربين
سؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
رجاء دكتور أعاني من حكة في كل جسمي بدأت في شهر الخامس وانا في شهر السابع. للعلم قمت بتحاليل دم...
قد تكون حساسية تجاه الفواكه أو تجاه اي شي اخر جديد عليك لكن تحتاج تفاصيل اكثر لمعرفة تاريخك المرضي واذا متوفرة نتائج الفحوصات الي اجريتيها ترفعينها ممكن تحجزين موعد نراجعها معك وعموما إن شاء الله ما فيه خوف على الجنين
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
السلام عليكم ..اريد ان افحص مستوى المغنيسوم فهل تحليل الدم دقيق ام في البول ..ثانياً انا لا اتناول كل الخضراوات...
تقييم مستوى المغنيسيوم في الدم
قد يطلب فحص دم المغنيسيوم في حال كان هناك أعراض انخفاض مستويات المغنيسيوم أو ارتفاع مستويات المغنيسيوم.
تشمل أعراض نقص المغنيسيوم ما يلي:
ضعف، تقلصات عضلية و / أو ارتعاش ،ارتباك،اضطراب نبضات القلب، النوبات (في الحالات الشديدة)
تشمل أعراض ارتفاع المغنيسيوم ما يلي:
ضعف العضلات، إعياء، استفراغ و غثيان، صعوبة في التنفس
بإمكانك عمل فحص شامل للفيتامينات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل المداومة علی تناول مكملات الحديد رغم وجود اعراض حساسية عابرة كل حكة الخفيفة والطفح المؤقت يضر عل...
قد يكون تحسس من شئ اخر ، تسمم الحديد او زيادة الجرعة تختلف اعراضه ومعظمها اعراض جهاز هضمي كالامساك او الاسهال او القئ .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا مصابة بفقر الدم واعطاني الدكتور دواء لمدة 3 شهور ولكن ما زلت اشعر بتعب شديد وارهاق وتساقط في الشعر...
معلوم أن الشاي يقوم بترسيب الحديد وعدم الاستفادة منه سواء في الطعام أو كدواء .
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
اشتريت كمية من الفول سوداني الخالي من الملح و مقشر و اكلتهم و عندما اكلته احسست بطعم غريب في الفول...
لا خطر ولكن قد يكون سوء تخزين في ما اشتريته
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من فقر الدم واعطاني الدكتور دواء لمدة 3شهور لكني مازلت اعاني من تعب شديد في جسمي وارهاق وتساقط...
يجب الاستمرار ل 3 اشهر لكي تتضح النتائج
نعم من المعروف لدى الجميع ان الشاي يمنع امتصاص الحديد لذا يجب ان يؤخذ الشاي بعد فترة ساعتين على الاقل او اكثر بعد الاكل او اخذ حبوب الحديد او تقليل من اخذ الشاي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل اضافة بذر الكتان الى الطعام او شرب الشاي الاخضر يؤثر سلبا على من يعاني كسل الغدة الدرقية
بدر الكتان وشرب الشاي الاخضر مفيد ولايؤثر علي الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي 20 عاما لم أكن اشعر بالصداع ابدا الا في حالات معينة ولكن من فترة بدات اشرب عصير جرجير...
السن؟الطول؟الوزن؟ربما يكون هناك نوع من الحساسيةبعد العرض على الزميل أخصائي الباطنة ربما نحتاج إلى علاج نفسي وتغيير بعض الأشياء في نمط الحياة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره