أعاني من فقر الدم ولاٱقدر على العمل بمادا تنصحوني؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني انا وامي من فقر الدم بما تنصحونني
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما اسباب الدوخة المستمرة علماً بأن عمري ١٧ عاماوضغط دمي مرتفع ولا اعاني من فقر دم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقر دم كيف أقوم برفع مستوى الدم وما هي النصائح التي تساهم في التخلص من فقر الدم؟
فقر الدم هو حالة يصاب فيها الجسم بنقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص في مستوى الهيموجلوبين في الدم، ويمكن علاج فقر الدم بطرق عديدة بناءً على مسبب فقر الدم، لأن هناك عدة أسباب مختلفة للإصابة بفقر الدم، وفيما يأتي توضيح لبعض الطرق الشائعة لعلاج فقر الدم:
- تناول مكملات الحديد: يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد، أو تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والسمك، والفاصوليا، والسبانخ، والحبوب الكاملة.
- تناول مكملات فيتامين سي: يساعد فيتامين سي على امتصاص الحديد بشكل أفضل من الطعام، لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الفواكه الحمضية، والفلفل الحار، والخضروات الورقية الخضراء.
- تناول مكملات فيتامين ب12: يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب12، أو تناول الأطعمة الغنية به مثل الأسماك، والدواجن، والحليب، والجبن، والبيض.
- علاج مسبب فقر الدم: يجب علاج السبب الذي أدى إلى الإصابة بفقر الدم، مثل فقر الدم الناتج عن عوز الحديد، أو فقر الدم الناتج عن عوز فيتامين ب12.
سوف أبين لك أيضًا بعض النصائح العامة التي تساهم في علاج مشكلة فقر الدم:
- تناول وجبات غنية بالحديد والفيتامينات اللازمة.
- تجنب الشاي والقهوة والمشروبات الكحولية، لأنها تعيق امتصاص الحديد.
- ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي، وتجنب التدخين.
- الحصول على كافة العلاجات اللازمة لأي مشاكل صحية تسبب فقر الدم.
- تناول المكملات الغذائية الموصى بها من قبل الطبيب.
- القيام بالفحوصات الدورية لفحص مستوى الهيموجلوبين في الدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا أعاني من فقر الدم و فقدان الشهية و جسمي نحيف بماذا تنصحوني
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا انا اعاني من مرض تكسرات في كريات الدم الحمراء ( مرض وراثي) وانا اعاني من نقص الوزن ماهي النصائح...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقر دم وعمري 25
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقر الدم نسية الحديد في جسمي :5 فهل استطيع زيادة الدم عمري17سنةوالطبيب نصحني بعدم زيادة الدم الا الضروروة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي فقر الدم نتيجة التحاليل 9 وأحس بتعب شديد و خمول بماذا تنصحني
فحص الهيموجلوبين التفريقي اولا ثم المعاينة لمعرفة السبب وعلاده و قد يكون نقص تغذية از نزف ,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماالعلاج من فقر الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف انزل اليوريا في الدم وانا اعاني من نزول في مستوى الدم وايضا اعاني من روماتيزم رثوي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره