اعاني من ضعف في الذاكره وضعف في التركيز وكذالك الفهم والحفض واعاني من صداع معي من زمان

Q: اعاني من ضعف في التركيز وضعف في الذاكره جديدين .. ما الحل ؟ هل يجب تناول اطعمه معينه ام اخذ عقارات مثل اوميغا ٣ و B12 ؟

الافضل فحص فيتامين ب12

Q: اعاني من قلة التركيز وضعف الذاكره والكسل والخمول والغضب السريع

تحتاج الي تحسين الدوره الدمويه للمخ. و النوم بانتظام مع التغذيه الجيده

Q: اعاني من ضعف في الذاكرة وضعف في التركيز

اتمنى ان تحلل نسبة فيتامين B12

Q: اعاني ضعف الذاكرة وملل القراءه وكتابه والنسيان قله الفهم صعوبه التركيز ماحل .

يجب عمل فحص الدرقيه وقوه الدم وفحص فيتامين ب 12

Q: اعاني من ضعف الذاكره والتحزين ، يعني مثلا اذا كنت مع شرح المعلم وبتركيز قدر المستطاع انسى المعلومه بسرعه وايضا احس اني تائهة رغم محاوله التركيز وضعف بالحفظ عموما وتخزين

يجب إجراء تحليل صورة دم كاملة و استبعاد الأنيميا مع زيارة طبيب للاطمئنان على الصحة العامة واستبعاد أمراض الغدة الدرقية

Q: اعاني من صداع شديد متغير الاماكن مع الم في الرقبة وثقل في الرأس وصعوبة التركيز وضعف النظر ونزول مع انتفاخ الانف وضعف السمع

تاكد من مستوى الهيموجلوبين بالدم والاشعة السينية للجيوب الانفية

Q: اعاني من دوخه وضعف في التركيز

السلام عليكم، الفحوصات بالرنين المغناطيسي للدماغ مهمة. و السلام عليكم

Q: دوخه مستمره من اقل مجهود وصداع وزغلله عصبيه وعدم التركيز وتوتر وارهاق شديد وانيميا وتعب شديد وضعف في الذاكره وفقدان الشهيه

الانيميا تسبب الدوخة والصداع والزغللة والتعب الشديد لكن لابد من البحث عن سبب الانيميا هلى مشكلة بالدم او ديدان او طفيليات والتى من ضمن اعراضها فقدان الشهية وضعف الذاكرة والعصبية

Q: السلام عليكم ، مشكلتي في الفهم والحفظ وضعف التركيز مع إني طالب بكلية الطب ، كيف الحل .. جزاكم الله خيراً

تناول غذاء متوازن يحتوى على خضراوات وفاكهة كافية وفيتامينات تحتوى على الزنك وساعات نوم كافية ويفضل عرض نفسك على طبيب أسرة

Q: اعانى من الارهاق والتعب الدائم فى ظهرى والشعور بصداع ودوار فى الرأس وضعف الذاكره وعدم التركيز

اعمل صورة وتخطيط للدماغ < فحص الفيتاكيناتآاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .