سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اعاني من صعوبة في النوم وقلق ماذا يمكنني ان اؤكل قبل النوم لتجنب

icon تم إنشاؤها في 2 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1107
اعاني من صعوبة في النوم وقلق ...ماذا يمكنني ان اؤكل قبل النوم لتجنب هذا؟

إجابات الأطباء على السؤال

كاس حليب دافىء اقرأ المزيد
كاس حليب دافىء
شرب الحليب البارد او الكركديه اقرأ المزيد
شرب الحليب البارد او الكركديه
إلجأ الى الاسترخاء والمشي قبل النوم ، والبعد عن تناول الطعام قبل النوم باقل من 3-4 ساعات مالم تتحسن تناول... اقرأ المزيد
إلجأ الى الاسترخاء والمشي قبل النوم ، والبعد عن تناول الطعام قبل النوم باقل من 3-4 ساعات مالم تتحسن تناول بعض السوائل الدافئه كالحليب وان لم تتحسن تناول دواء panadol night او allerfin حبه واحده قبل النوم والله هو الشافي
كاسه حليب أو كاسه يانسون انشاء الله تفي في الغرض اقرأ المزيد
كاسه حليب أو كاسه يانسون انشاء الله تفي في الغرض

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج صعوبة البلع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً