لدي صداع شديد منذ 7 أشهر حتى أنه يوقضني من نومي وصاحبه اكتئاب وقلة تركيز ونسيان ودوار وثقل بالرأس وعدم اتزان وأرق ونقص في الشهية قمت بعمل أشعة رنين مغناطيسي وكانت نتيجته سليمة

لا بد من عمل تحاليل للدم قوه الدم الغده الدرقيه فيتامين ب12 فيتامين د

انا اشعر بعدم ارتياح في الراس وصداع متنقل وعدم تركيز ونسيان ونبض في الراس وارهاق شديد وضعف في الاعصاب واحيانا ووجع ورعشه في الرقبه ووجع في الضهر ودوخه بسيطه وشعور مستمر في النوم . ذهب لدكتور مخ واعصاب قال صداع توتر وكتب علي علاج اخذت العلاج ولم اتحسن

سلامتك ، أولا وقبل أي شيء إذا كنت مدخن الرجاء الاقلاع عن التدخين نهائيا واستبداله بممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه ، وهناك عدة مسببات ومنها: نقص الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها الحديد والمغنيسيوم أو فيتامين د ، او مجموعة فيتامينات ب ، وسوء التغذية ، والتعرض المتكرر للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد وقلة الراحه والنوم الكافي ، اعراض جانبية لبعض الادوية،ويرجى منك قياس ضغط الدم عند الطبيب المختص ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي ، وايضا فحص الأذن الداخلية.

اعاني من ٣ اسهر من صداع او الم في الراس يتواصل لمده اربع ايام ترافقه حركات لا اراديه ف الوجه و الاطراف ووخز يصعب لمس المكان وثقل في السمع ونسيان شددددديد جداً وكذلك دوخه

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك و تحويلك للأخصائي المناسب لحالتك اذا استدعي الامر ذلك.

مرحبا اعاني من صداع وضغط في الراس مصاحب بدوار عند الوقوف او المشي ونسيان بكثره وانسداد الشهيه مع العلم عملت تحاليل سليمه ولكن عندي فقر دم ما الحل لتخفيف العرض وشكراً لكم

قياس ضغط الدم تحاليل كوليتيرول ودهون ثلاثية و cbc

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من صداع في اسفل الراس وقلة تركيز ونسيان

Q: عمري 21 سنة اعاني من عدم التركيز واغلب الوقت صداع في الراس شديد ونسيان بشكل سوا في دراسة او اي شي

ممكن حيوب انفيه. او ضعف نظر.. لابد من اشعه مقطعيه. للاطمئنان

Q: منذ سنه اعاني من صداع بمختلف انواعه واتناول المسكنات بشكل يومي وخلال هذه الايام اشعر بدوخه ونبض بالراس وعدم تركيز ونسيان فما المرض؟

نظم مواعيد وعدد ساعات نومك اكتب مهامك وواجباتك دوما قلل من المنبهات قلل من مطالعة الشاشات سوى تحاليل.. CBC. TSH . VIT.D

Q: أعاني من صداع كأنه ثقل برأسي وكأن فيه صاعقة كهربائية ونسيان وعدم تركيز وعدم إتزان عند الوقوف وضيقة بالصدر

من الممكن ان تكون هذه أعراض لنقص الهموجلوبين او فقر الدم انصح بعمل تحليل صوره دم كامله CBC ابتداء

Q: عندي ضعف تركيز ونسيان بشكل مو طبيعي

النصيحة ... اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون