هل انخفاض مخزون الحديد يسبب صداع
الملفات المرفقة:
الملفات المرفقة:
نعم بالطبع.. يرجى منك تناول مكمل الحديد وفيتامين سي، كبسولة واحدة بعد وجبة الطعام يومياً كورس كامل مع مراعاة شرب... اقرأ المزيد
نعم بالطبع.. يرجى منك تناول مكمل الحديد وفيتامين سي، كبسولة واحدة بعد وجبة الطعام يومياً كورس كامل مع مراعاة شرب الماء بكميات وفيره ، وتحسين التغذية مثل تناول اللحوم الحمراء ، الباذنجان، التمر ، الفطر ، العسل الاسود ، المانجو والموز ، الطحينية ، السلق والسبانخ ، الكبده ، الشمندر ، شرب الحمضيات مثل البرتقال والليمون والرمان ، الكيوي والالبان ، سلامتك..
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيباحصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.