من فترة كان لدي وزن زائد استطعت التخلص منه عن طريق حمية غذائية ولكن بعد ذلك اصبحت كلما اتناول الطعام اقوم بوضع اصبعي في فمي لكي استفرغ الطعام خوفا من الرجوع لوزني السابق

هذا هو القهم العصبي الذي يؤدي الى اذضطرابات نفسية , سلامات

السلام عليكم..بعد الحمية أصبح وزني 69 وطولي 173 ولكن اعاني من تعب وهبوط سكر ولم أعد أستطيع إكمال الحمية بل ونصحني الطبيب بزيادة وزني ل73 فهل الزيادة مفيدة للتعب والاعياء؟

مبروك على انقاص الوزن حافظي على الوزن الجديد وزياده الوزن ليست ضروريه المهم تناول الوجبات الصحيه والتاكد من نوعيه الغذاء والمحافظه على اللياقه البدنيه

هل نسبة السكر في الدم 110 في نهار رمضان بعد تناول وجبة السحور ب 8 ساعات طبيعية ؟علما ان نسبة السكر بعد العصر كانت 97 علما اني لست مصابا بالسكري ولا أعاني من أي أعراض طولي 185 سنتمر و ووزني 75 كليوغرام عندي بطن بارزة قليلا لا أمارس الرياضة حاليا و اقضي جل وقتي جالسا لا اقوم بمجهود عمري 31 سنة .

محتاج تقيس تآني وإنت صايم وتعمل سكر تراكمي

خسرت 25 كيلو جرام من وزني في فترة وجيزة بسبب عدم الاكل لفترات تصل إلى الأربع ايام واعاني من نقص حاد في جميع الفيتامينات هل من الممكن ان يكون النقص وصل لأخطر المراحل؟

طبعا هذه الحميه التي اتبعتها غير صحيحيه بتاتا وقد أدت إلي حدوث مضاعفات وهي نقص الفيتامينات والمعادن الأساسيه لكن إن شاء الله بتناول بعض المكملات الغذائيه ستقوم بتعويض ماينقص جسمك لكن عليك إستشاره طبيب متخصص بالحميه والدايت كي يحدد لك هذه العناصر ويعطيك المكملات الغذائيه المناسبه لك

انا ابلغ من العمر 20 سنة وزني غير طبيعي وغير مناسب لسني ففي السنوات الاخيرة عرف وزني انخفاض ملحوظ واصبح وزني 43 كم نظام غدائي غير سليم ولا استطع اكل اكتر من وجبتين ما الحل؟

ينصح بمراجعة طبيب لمعرفة الاسباب

أنا عمري 18 سنة أشرب الكتير من الماء في هذه الاونة الأخيرة ( شهرين ) كمية تقدر ب ( 15-20 لتر في اليوم ) بدون الشعور بالشبع حتى أنا معدتي تتخم و ما ازال اشعر بالعطش و فقدان الشهية و أجريت عدة تحاليل طبية و لست مصاب بالسكري. ما السبب في هذا ؟ هل هناك دواء تنصحني باخده ؟

لا يمكن النصح بدواء معين قبل تشخيص السبب. والسبب الأشهر للعطش الزائد هو مرض السكر، ولكنك تقول أنك لست مصابًا بالسكر. فإذا كان الأمر كذلك فأول الأسباب الأخرى المحتملة هو مرض يسمى السكري الكاذب (بالإيطالية: diabete insipido)، وهو مرض نتيجة انخفاض هرمون ڤاسوبريسين أو هرمون منع إدرار البول. ولتشخيص هذا المرض يجب إجراء تحليل أوسموزية البول والدم، فإذا كانت أوسموزية البول أقل من ٣٠٠ فالسكري الكاذب يكون مرجحًا، وحينئذ يجب إجراء اختبار يسمى اختبار الحرمان من الماء، لتأكيد التشخيص وتحديد ما إذا كان السبب في المخ أم الكلى، ومن ثم تحديد خطة العلاج.

سؤال من أنثى 36 سنة

الطب العام

ارغب باستخدام ابرة اوزمبيك مونجارو

Q: لا استطيع تناول الطعام الا في حال الم الراس والاحساس المفرط بالجوع ولا اتناول الا كمية بسيطة وغم ذلك اعاني من وزن زائد بمعدل 10 كيلو

لا بد من معرفه سبب الم الراس المصاحب ننصحك بمراجعه الطبيب

Q: استخدمت مشروب الحلبة لفتح الشهية لكن لاحظت شعوري بالدوار أحيانا و قد قرأت أنها تخفض نسبة الدم في الجسم هل هذا صحيح! هل هناك حلول أخرى لازيد من وزني ! ازن 41 كغ

لا تخفض الدم ننصحك بالاكل الصحي وممارسه الرباضه والنوم لمده 8 ساعات الحلويات مسموحه وباعتدال

Q: وزني كان 40كغ وكنت فاقده الشهية لأي نوع من أنواع الطعام وفجأة زادت الشهية عندي وصار وزني 54 مع العلم انه طولي 157 شو السبب؟ وهل الوزن طبيعي؟

وزنك الذي اكتسبتيه دليل على تعافيكي و وصولك الى وزن افضل مناسب لطولك حاولي ضبط الأكل عند هذا الحد لتفادي المزيد من اكتساب الوزن اذ انك الآن في مرحلة تغير بالهرمونات و نضوج ارى انه لا داعي للقلق ابدا

Q: عمري هو 16 وطولي 157سم كنت اتساءل لو كان بإمكاني زيادة طولي بشكل أسرع وأفضل أشرب الحليب وأمارس الرياضة يوميًا يستمر طولي بالزيادة ولكن ببطء شديد

اهلا بك ، الطول يخضع لتاثير عوامل كثيرة منها ما لا يمكن التحكم به كالعوامل الوراثية و منها ما يمكن، الغذاء والهرمونات و النشاط الجسدي و الامراض الجسدية. يمكن للانسان ان يستمر بالنمو الطولي حتى عمر ١٨-٢٠ سنة. من الناحية الغذائية، البروتينات و الكالسيوم هي من اهم ما يحتاجه العظم للنمو، يمكنك ان تجد ذلك في اللحوم و البيض و الحليب و اللبن. كذلك النشاط الجسدي عامل مهم اخر، و يقابله النوم لمدة كافية. ينصح ايضا بفحص نشاط الغدة الدرقية و مستويات السكر بالدم.

27 أكتوبر 2023

1249

أعاني من زيادة مفرطة في الوزن وشهية مفتوحة معظم الوقت آكل حتى لو لم أكن جائعة جسمي يمتلىء بالماء بشكل مفاجىء يزداد وزني ٣-٥ كيلو ثم يعود إلى طبيعته مر ما يقارب السنتين ووزني رغم محاولات الالتزام لم ينزل عن ال ٧٠ أحتاج إلى علاج مساعد لسد الشهية وأرغب باستخدام ابر السكر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا ، لا انصحك بسد شهيتك الطبيعية عن طريق ابر السكر أبدا ، ويمكنك توزيع وجبات الطعام الرئيسية على طول اليوم مع مراعاة ممارسة التمارين الرياضية ، حتى لو كانت رياضة المشي في الاسبوع الأول لمدة نصف ساعه على الأقل ويمكنك تمديد المده بالتدريج الى ساعه أو أكثر ، ويرجى منك الابتعاد عن تناول المقالي والوجبات السريعة ، واللحوم الحمراء التي تحتوي على الدهون ، والاغذية المعلبة ، والسكريات المصنعه ، مع شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، وتناول الزبادي مع الخيار ، او فواكة وخاصة وقت العشاء ويفضل الغداء والعشاء ان يكون خفيف على المعده ولا يحتوي على الزيوت المهدرجة او الزبده او السمن من المصدر الحيواني ، ويرجى تناول الطعام اما ان يكون مشوي او مسلوق ، وتناول حفنه واحده من الاصناف ويفضل عدم دمج اكثر من صنف في الوجبة الواحده ، يعني طبق السلطة بنفسة وفي وقت مختلف عن الوجبة الرئيسية ، وان يكون طبق الشوربه مع الوجبات الرئيسية سواء اكانت عشاء ام غداء وذلك لكي تسبب لك الشبع بسرعه وعدم الاكثار من باقي الاصناف الاخرى ، ويرجى تناول الماء بين الوجبات وذلك لكي يشعرك بالشبع أيضاً وعدم الرغبة في تناول الطعام بكثره ، وتناول عصير الليمون الطبيعي مع الوجبات التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم بانواعها ، وانصك بتناول سلطة الشمندر وذلك للقيمة الغذائية ، وانصك بتناول كوب واحد من القهوه الخالية من السكر لأنها تزودك بالطاقه اللازمه وتقلل من نسبة الدهون الضاره الموجودة في الكبد ، ويرجى تناول كوب واحد من الشاي الأخضر ثلاث أيام في الاسبوع لانه يعمل على تقليل الوزن وطرد السموم من الجسم والكبد ، وتحسين وقت النوم وعدد الساعات يكون ليس اقل من6 ساعات ولا اكثر من 8 ساعات ، ويرجى عدم تناول الطعام قبل وقت النوم ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، واستبدال السكر في بعض الاصناف بالعسل ، وتناول عصير الرمان. 1 2023-10-27T21:16:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-1744977#answer-0