اعاني من زغللة في العين وشعور دائم بالنعاس وتعب عام وخمول فحصت مخزون الحديد قبل شهر ونصف تقريبا وكان ٩ هل له علاقة وكم من الوقت احتاج ليرتفع

يجب معرفة السبب وعلاجه قديكون ل عدم احتواء النظام الغذائي على ما يكفي من عنصر الحديد:و أنّ الحديد الموجود في الأغذية النباتية يكون امتصاصه في الجسم أصعب من الحديد الموجود في الأطعمة الحيوانية. او بسبب نزف الدم: هنالك عوارض وأسباب صحية قد يتم من خلالها فقدان كميات من الدم، وبالتالي ستؤدي لنقص في الحديد، ومن هذه الحالات: فقدان الدم بسبب فترات الحيض الغزيرة، وفقدان الدم الناتج عن العمليات الجراحية، أو القرحة، أو سرطان القولون، وغيرها. وجود بعض المشاكل الصحية فيهم، كما في حال الإصابة بمرض حساسية القمح، أو الخضوع لجراحة في المعدة، يمكن أن يعاني الجسم من نقص مخزون الحديد فيه.الحديد أو مكملات الحديد السائلة، أو الحصول على حقن من الحديد تُعطى في الوريد، وفي حالات النقص الشديد قد يحتاج المصاب لنقل الدم،او الجراحة او كلاهما .سلامات