هل اعاني من نقص عادي او حاد في فتامين د نتائج نسبه التحليل كانت 11 و ref.range من 30 - 100 ng/ml واذا كنت سأتناول حبوب فتامين د ١٠٠٠ كم مره اخذها ؟

نعم هناك نقص في فيتامين د ، يتم اعطاء فيتامين د حبه واحده يوميا بجرعة محدده واتباع تعليمات الصيدلاني، اذا كانت الحبه المُراد اخذها عيار 1000 يتم اخذها يوميا لمدة ٨ اسابيع

منذ 4 ايام و انا اعاني من صعوبة النوم مع العلم اكون نعسانة و بحاجة للنوم و لكن لا استطيع النوم و انا اعاني من ضغط في الامتحان و الدرس ولكن في المساء اخفف تفكير بالموضوع عند الخلود للنوم و مع ذلك اعاني من ارق فكيف استطيع التخلص من الارق؟

ابتعد عن المشروبات اللتي تحتوي على الكافيين بعد الساعة ٦ مساءً. استيقظ مبكراً، و حاول ان لا تنام في فترة الظهيرة، ومارس رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً.

والدتي عمرها 63 عملت تحليل فتامين د طلع 8.35 اشتريتلها فتامين د 3 بقوة 10.000 عشرة الاف هل يناسبها ؟ و عم افكر اعمل تحليل ليا عندي تاخر بالدوره يعني شهر تجي و شهر لا و عندي مشكله بالوزن الزايد و بس اطلع ع الشمس او يكون في حر او اعمل مجهود بدوخ و هل في فرق بين تحليل فتامين د و د 3

جرعة فيتامين د ١٠٠٠وحدة يوميا او٥٠٠٠_١٠٠٠٠" وحدة اسبوعيا يناسب . وانت حاولي ضبط الوزن قبل العلاج اافضل سلامات

اعاني منذ مدة طويلة من التعب اجريت فحوصات لفيتامين د وتبين اني اعاني من نقص شديد مايقارب نسبة 5 بالمية , تعالجت بابرتين عيار 300000 من فيتامين د كل شهر ابرة والان بعد شهر من اخذ الابرتين مازلت اعاني من التعب رغم انني امارس الرياضة ووزني مثالي واتناول اطعمة صحية وهل هناك علاج للتعب

كمل العلاج وتعرض للشمس

انا اعاني من تعب شديد و الم في الاطراف تبين انه لدي نقص في فيتامين د و منذ اسبوع لدي صداع في راسي و ضعف في النظر هل نقص فيتامين د هو السبب؟

يجب العفحص عند طبيب العبون فان ضعف النظر ايضيا يسبب مثل تلك الاراض ة سلامات

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من الهالات السوداء مدة طويلة مع العلم اني من هواة السهر و لديا ن

Q: انا عمدي نقص فتامين د وسويت تحليل وطلع معي 64واستعملت محلول فتامين د مدة ثلاث شهور وسويت تحايل وطلع 48 هل اسعملت أو اوقفه

يتراوح المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم ما بين (20-100) نانوجرام لكل مل.

Q: عاني من صداع راس تقريبا بشكل يوميا و نقص نظر لديا نظرات بس البسهم ليس بشكل يومي و اعاني من الم في فك اسنان

ضعف النظر والاسنان و الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة .مشاكل العيون تسبب الصداع راجع طبيب العبون , والحد من التدخين وماشابهه و من استعمال سماعة الهاتف والضوضاء بالاضافة للشاشات الرقمية تخفف من الإصابة بالصداع بالاضاقة للاسترخاء في غرفة هادئة وتناول المسكنات للالم ا, سلامات

Q: اعاني من تعب عام و الم ف العضلات كانني مارست الرياضة بعد انقطاع و الم اسفل الظهر للعلم كان عندي نقص فاتح في فتامين د و اخدت حقن و خدتb12 و حديد

يرجى منك مراجعة الطبيب المختص وعمل فحوصات للدم والغدد الصماء

Q: ماهو علاج نقص فتامين د علماً أن تحليل ١١ د

vitamen D3 50.000 IU حبة اسبوعيا لمدة ثمانية اسابيع مع الاكثار من تناول شرب الحليب واللبن والمأكولات المحتوية على الكالسيوم خلال فترة العلاج او الاستعاضه عنها بحبوب الكالسيوم Calcium carbonate 500mg حبتين يوميا.

Q: السلام عليكم سويت فتامين دال - ب ١٢ - ومخزون الحديد اليوم. احتاج اخذ حبوب فتامين؟؟؟مع العلم من زمان اعاني من نقص فتامين دال وب١٢ بس من كم شهر وقفت الحبوب

لا يحتاج، لأن التحاليل لا تشير الى نقص

10 يناير 2017

785

أعاني من الهالات السوداء منذ مدة طويلة مع العلم أني من هواة السهر و لديا نقص طفيف في كلسيوم و فتامين د و مغنيسيوم...كيف أستطيع بشكل صحي التخلص منها أو تخفيف علي الاقل...شكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور زيد دحابرة

طب عام

السهر و قلة النوم سببان رئيسيان في ظهور الهالات السوداء. حتى يتم علاجها بالشكل الصحيح يرجى البدء بالأمور التي نستطيع التحكم بها كالتقليل من السهر و إعطاء الجسم الراحة المطلوبة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 يناير 2017