ان امكن قراءة التحليل الخاصة بي

icon 16 ديسمبر 2023
icon 978
اعاني من السمنة فعملت تحاليل للتاكد من السبب في سمنتي وتشخيص حالتي المرضية

الملفات المرفقة:

12b115f1-ef8e-47d6-8786-088a8c6c7a44 e325e73b-386b-4e7a-b9bc-a1ab83090cf0
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرجى منك مراجعة طبيب الغدد الصماء ، من خلال نتائج التحاليل لديك ارتفاع في هرمون الكورتيزول وهو الذي يسبب السمنه ، ومتلازمة كوتشينغ ، يرجى منك العمل على تخفيض الوزن بممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه ، مع مراعاة تجنب المقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون والسمن والزبده ذات المصدر الحيواني واستبدالها بزيت الزيتون والزيوت النباتيه ، والتقليل من تناول اللحوم الحمراء والمعلبة ، والسكريات المصنعه والمشروبات الغازية المليئة بالسكر ، والتركيز على تناول الدجاج والسمك المشوي أو المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، الشاي الأخضر ، القهوه الخالية من السكر والحليب 1 2023-12-16T19:26:31+00:00
يرجى منك مراجعة طبيب الغدد الصماء ، من خلال نتائج التحاليل لديك ارتفاع في هرمون الكورتيزول وهو الذي يسبب السمنه... اقرأ المزيد
يرجى منك مراجعة طبيب الغدد الصماء ، من خلال نتائج التحاليل لديك ارتفاع في هرمون الكورتيزول وهو الذي يسبب السمنه ، ومتلازمة كوتشينغ ، يرجى منك العمل على تخفيض الوزن بممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه ، مع مراعاة تجنب المقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون والسمن والزبده ذات المصدر الحيواني واستبدالها بزيت الزيتون والزيوت النباتيه ، والتقليل من تناول اللحوم الحمراء والمعلبة ، والسكريات المصنعه والمشروبات الغازية المليئة بالسكر ، والتركيز على تناول الدجاج والسمك المشوي أو المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، الشاي الأخضر ، القهوه الخالية من السكر والحليب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السمنة مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً