اعاني من السرحان المستمر خاصة في الفترة ال رة عندما انظر لشيء انظر له

icon 30 نوفمبر 2017
icon 822
اعاني من السرحان المستمر خاصة في الفترة الأخيرة، عندما انظر لشيء انظر له لكن عقلي في مكان آخر. .أريد اعرف ايش السبب والعلاج؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وجود القلق النفسي أو الاجهاد النفسي والجسمي والعقلي أو سوء تنظيم الوقت يسبب السرحان وشرود الذهن ,حاول ان تنظم وقتك وتركز في عملك واجعل لك وردا مكن القراءة في اوقات منظمة اتبعه بالاسترخاء واليوجا وتمارس التمارين الرياضية والتنفسية والتنفس العميق التدريجي لعدة مرات والاسترخاء, اثناء الجلوس والاستلقاء وفي اوقات محدة وقد يفيد علاج لوبنتكسول Flupenthixol لمكافحة القلق, سلامات 0 2017-12-01T11:18:11+00:00
وجود القلق النفسي أو الاجهاد النفسي والجسمي والعقلي أو سوء تنظيم الوقت يسبب السرحان وشرود الذهن ,حاول ان تنظم وقتك... اقرأ المزيد
وجود القلق النفسي أو الاجهاد النفسي والجسمي والعقلي أو سوء تنظيم الوقت يسبب السرحان وشرود الذهن ,حاول ان تنظم وقتك وتركز في عملك واجعل لك وردا مكن القراءة في اوقات منظمة اتبعه بالاسترخاء واليوجا وتمارس التمارين الرياضية والتنفسية والتنفس العميق التدريجي لعدة مرات والاسترخاء, اثناء الجلوس والاستلقاء وفي اوقات محدة وقد يفيد علاج لوبنتكسول Flupenthixol لمكافحة القلق, سلامات
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً