سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من السرحان المستمر خاصة في الفترة ال رة عندما انظر لشيء انظر له

icon تم إنشاؤها في 30 نوفمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1046
اعاني من السرحان المستمر خاصة في الفترة الأخيرة، عندما انظر لشيء انظر له لكن عقلي في مكان آخر. .أريد اعرف ايش السبب والعلاج؟

إجابات الأطباء على السؤال

وجود القلق النفسي أو الاجهاد النفسي والجسمي والعقلي أو سوء تنظيم الوقت يسبب السرحان وشرود الذهن ,حاول ان تنظم وقتك وتركز في عملك واجعل لك وردا مكن القراءة في اوقات منظمة اتبعه بالاسترخاء واليوجا وتمارس التمارين الرياضية والتنفسية والتنفس العميق التدريجي لعدة مرات والاسترخاء, اثناء الجلوس والاستلقاء وفي اوقات محدة وقد يفيد علاج لوبنتكسول Flupenthixol لمكافحة القلق, سلامات 0 2017-12-01T11:18:11+00:00 2017-12-01T11:18:11+00:00
وجود القلق النفسي أو الاجهاد النفسي والجسمي والعقلي أو سوء تنظيم الوقت يسبب السرحان وشرود الذهن ,حاول ان تنظم وقتك... اقرأ المزيد
وجود القلق النفسي أو الاجهاد النفسي والجسمي والعقلي أو سوء تنظيم الوقت يسبب السرحان وشرود الذهن ,حاول ان تنظم وقتك وتركز في عملك واجعل لك وردا مكن القراءة في اوقات منظمة اتبعه بالاسترخاء واليوجا وتمارس التمارين الرياضية والتنفسية والتنفس العميق التدريجي لعدة مرات والاسترخاء, اثناء الجلوس والاستلقاء وفي اوقات محدة وقد يفيد علاج لوبنتكسول Flupenthixol لمكافحة القلق, سلامات
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
هل الفلفل الحار يسبب السرطان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع