تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ثقل في راس ما سببه هل من العادات
31 ديسمبر 2019
1551
عمري ٢١ سنه اعاني من اسبوع ثقل براس ينتقل من مكان لاخر في مقدمه الوجه او في اعلى راس او عند الانف ليس لدي اي اعراض غير احيانن احساس بصداع وعدم الاركيز هذيه الفتره عصبيه جدا ولا اتحمل اي شي فترات النوم غير منتظمه والاكل ايضا ساعات طويله على الهاتف توتر كثير اهتزاز في جفن العين.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-12-31T08:50:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم اختي العزيزةً انت قد لخصتي سبب هذه المشاكل في اخر ما كتبتيه النوم والتغدية الغير منتظمة لها علاقة وطيدة بالشعور في ثقل او وجع بالراس كل ما عليكي فعله هو النوم 8 ساعات في الليل وتناول وجبات تحتوي على كل العناصر الغذائية وتقليل شرب المنبهات والحرص على تخصص على الاقل ساعة للرياضة او ممارسة هوايتك المفضلة التى قد تحسن يومك وتقلل من الضغط النفسي اخد قيلولة لمدة ٥ دقائق في الضهيرة قد تجدد فيكي الحيوية والنشاط
0
2019-12-31T11:47:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87-1375160#answer-0
السلام عليكم اختي العزيزةً انت قد لخصتي سبب هذه المشاكل في اخر ما كتبتيه النوم والتغدية الغير منتظمة لها علاقة وطيدة بالشعور في ثقل او وجع بالراس كل ما عليكي فعله هو النوم 8 ساعات في الليل وتناول وجبات تحتوي على كل العناصر الغذائية وتقليل شرب المنبهات والحرص على تخصص على الاقل ساعة للرياضة او ممارسة هوايتك المفضلة التى قد تحسن يومك وتقلل من الضغط النفسي اخد قيلولة لمدة ٥ دقائق في الضهيرة قد تجدد فيكي الحيوية والنشاط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2019
ثقل الرأس واحساس الصداع قد يكون ناتج عن التهاب بالجيوب الانفية فيجب مىاجعة طبيب الانف والاذن كما ان استخدام الهاتف لفترات طويلة قد يزيد من الاعراض وهو ما يصيب بالتوتر والعصبية فيجب الاقلال من ساعات استخدام الهاتف ومراجعة طبيب العيون كذلك للتاكد من قوة النظر
0
2019-12-31T11:37:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87-1375160#answer-1
ثقل الرأس واحساس الصداع قد يكون ناتج عن التهاب بالجيوب الانفية فيجب مىاجعة طبيب الانف والاذن كما ان استخدام الهاتف لفترات طويلة قد يزيد من الاعراض وهو ما يصيب بالتوتر والعصبية فيجب الاقلال من ساعات استخدام الهاتف ومراجعة طبيب العيون كذلك للتاكد من قوة النظر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الم شديد وصداع غير محتمل في منطقة الحاجبين وما بينهما واستمر لمدة طويله جدا ولا يزول بالمسكنات ولا...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
اعاني من صداع يأتي في فترات متباعدة ولا استخدم المسكنات فقط النوم فأصحو بدوخة شديدة لدرجة اني لا ارى جيدا...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
عمري ٢١ اشعر بصداع شديد جداً في اعلى الرأس منذ ٣ ساعات ولا استطيع حتى ان اقف على الارض او...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اعاني من الم شديد في منطقة اعلى الرأس وذلك عند تحريك الرأس في حالة الاستلقاء على الفراش او النهوض او...
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
لدي صداع شديد مستمر معي من ٤ ايام و ليس لدي اي اعراض ثانية مثل السخونية او الكحه او العطس...
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
انا عندي اهتزاز في مؤخره الراس منذو سنه ما هذيه الاعراض
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
استخدمت حقنه في العضله الخلفيه (أسفل الظهر) و بعد يوم شعرت بي تورم مكان الحقنه ولا توجد اي خارجي او...
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
عند المشي او الجلوس او حتى الانبساط اشعر بحالة دوار و راسي يؤلمني كثير مما يجعلني غير قادر على اداء...
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم ، انا شاب عمري ٢٠ سنه ، مشكلتي انني لا انام في اليوم سوا ساعتين او ثلاث ،...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
اعاني من دورة غير منتظمه و تساقط شعر وارهاق عند بذل اي مجهود
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين