تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من آلام من عظام الصدرمنذ اكثر من عام ممتدة الى الذراعين
15 يونيو 2015
562
السلام عليكم أنا فتاة عمري 20 أعاني من آلام من عظام الصدرمنذ أكثر من عام ممتدة إلى الذراعين، ما سبب ذلك وما الحلول الممكنة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-06-15T23:25:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الآلام الناتجة من عظام الصدر والتي تمتد إلى الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التهاب العضلات والأوتار.
- التوتر والإجهاد النفسي.
- مشاكل هيكلية في العمود الفقري.
من الحلول الممكنة التي يمكن تجربتها:
- الاسترخاء وممارسة التمارين البسيطة لتخفيف التوتر.
- وضع كمادات دافئة على منطقة الألم للتخفيف من الآلام.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الآلام الناتجة من عظام الصدر والتي تمتد إلى الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة،... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الآلام الناتجة من عظام الصدر والتي تمتد إلى الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التهاب العضلات والأوتار.
- التوتر والإجهاد النفسي.
- مشاكل هيكلية في العمود الفقري.
من الحلول الممكنة التي يمكن تجربتها:
- الاسترخاء وممارسة التمارين البسيطة لتخفيف التوتر.
- وضع كمادات دافئة على منطقة الألم للتخفيف من الآلام.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2025
هل تعاني من مرض السكري ؟ تابعي مع الطبيب
2
2015-06-16T17:02:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%85-%D9%8A-453002#answer-1
هل تعاني من مرض السكري ؟ تابعي مع الطبيب اقرأ المزيد
هل تعاني من مرض السكري ؟ تابعي مع الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين