اعاني من آلام من عظام الصدرمنذ اكثر من عام ممتدة الى الذراعين

الطب العام
أنثى 15 June 2015 تم تعديله في 15 September 2025 736
السلام عليكم أنا فتاة عمري 20 أعاني من آلام من عظام الصدرمنذ أكثر من عام ممتدة إلى الذراعين، ما سبب ذلك وما الحلول الممكنة؟

اجابات الاطباء

د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
15 September 2025 صيدلاني

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الآلام الناتجة من عظام الصدر والتي تمتد إلى الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة،... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الآلام الناتجة من عظام الصدر والتي تمتد إلى الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:

  • التهاب العضلات والأوتار.
  • التوتر والإجهاد النفسي.
  • مشاكل هيكلية في العمود الفقري.

من الحلول الممكنة التي يمكن تجربتها:

  • الاسترخاء وممارسة التمارين البسيطة لتخفيف التوتر.
  • وضع كمادات دافئة على منطقة الألم للتخفيف من الآلام.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية