تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من ضيق التنفس ووجع في الصدر غالبا بعد الطعام ولااعاني من السمنة
17 أبريل 2015
1262
أنا فتاة عمري 25 اعاني من ضيق التنفس ووجع في الصدر وغالبًا بعد الطعام مع اني لااعاني من السمنة، ما سبب ذلك وما الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-04-17T19:42:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الصحة والعافية، ضيق التنفس وألم الصدر بعد الأكل، خاصةً مع عدم وجود سمنة، قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD): هذه حالة شائعة حيث يرتجع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة وألم في الصدر وضيق تنفس. قد تزداد الأعراض بعد الأكل.
- الحساسية الغذائية أو عدم التحمل: بعض الأطعمة قد تسبب رد فعل تحسسي أو عدم تحمل، مما يؤدي إلى أعراض مثل ضيق التنفس وألم الصدر.
- مشاكل في المرارة: حصوات المرارة أو التهاب المرارة يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر أو البطن، خاصة بعد تناول وجبات دهنية.
- القلق والتوتر: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب القلق والتوتر أعراضًا جسدية مثل ضيق التنفس وألم الصدر.
- مشاكل في القلب أو الرئة: على الرغم من أنها أقل شيوعًا في عمرك، إلا أنه من المهم استبعاد أي مشاكل قلبية أو رئوية، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:
- تغيير نمط الأكل: تناولي وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة. تجنبي الاستلقاء مباشرة بعد الأكل. تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والقهوة.
- مراقبة الأطعمة: حاولي تدوين الأطعمة التي تتناولينها والأعراض التي تشعرين بها لتحديد ما إذا كانت هناك أطعمة معينة تثير الأعراض.
- رفع الرأس أثناء النوم: قد يساعد رفع رأسك قليلًا أثناء النوم على تقليل أعراض ارتجاع المريء.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل القلق والتوتر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن الهضم ويقلل من التوتر.
للمزيد:
أتمنى لكِ الصحة والعافية، ضيق التنفس وألم الصدر بعد الأكل، خاصةً مع عدم وجود سمنة، قد يكون له عدة أسباب... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الصحة والعافية، ضيق التنفس وألم الصدر بعد الأكل، خاصةً مع عدم وجود سمنة، قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD): هذه حالة شائعة حيث يرتجع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة وألم في الصدر وضيق تنفس. قد تزداد الأعراض بعد الأكل.
- الحساسية الغذائية أو عدم التحمل: بعض الأطعمة قد تسبب رد فعل تحسسي أو عدم تحمل، مما يؤدي إلى أعراض مثل ضيق التنفس وألم الصدر.
- مشاكل في المرارة: حصوات المرارة أو التهاب المرارة يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر أو البطن، خاصة بعد تناول وجبات دهنية.
- القلق والتوتر: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب القلق والتوتر أعراضًا جسدية مثل ضيق التنفس وألم الصدر.
- مشاكل في القلب أو الرئة: على الرغم من أنها أقل شيوعًا في عمرك، إلا أنه من المهم استبعاد أي مشاكل قلبية أو رئوية، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:
- تغيير نمط الأكل: تناولي وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة. تجنبي الاستلقاء مباشرة بعد الأكل. تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والقهوة.
- مراقبة الأطعمة: حاولي تدوين الأطعمة التي تتناولينها والأعراض التي تشعرين بها لتحديد ما إذا كانت هناك أطعمة معينة تثير الأعراض.
- رفع الرأس أثناء النوم: قد يساعد رفع رأسك قليلًا أثناء النوم على تقليل أعراض ارتجاع المريء.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل القلق والتوتر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن الهضم ويقلل من التوتر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2025
هذا بسبب ارتفاع عصارة المعده مما ادى الى ارتجاع
تناولي
Pantoprazole 40 mg po od مرة واحدة يوميا لمدة 15 يوم
2
2015-04-17T20:26:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-400449#answer-1
هذا بسبب ارتفاع عصارة المعده مما ادى الى ارتجاع
تناولي
Pantoprazole 40 mg po od مرة واحدة يوميا لمدة 15... اقرأ المزيد
هذا بسبب ارتفاع عصارة المعده مما ادى الى ارتجاع
تناولي
Pantoprazole 40 mg po od مرة واحدة يوميا لمدة 15 يوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين