منذ عام تقريبا وانا انام مابين 12 او 17 ساعة متواصله في اليوم اذا لم يوقظني احد...واشعر بالارهاق والتعب حتى لو نمت 7 ساعات لا استطيع الاستيقاظ على المنبه...رغم انني كنت اعاني من اضطرابات في النوم 4 سنوات قبل هذا وكنت انام 4 ساعات يوميا..ولا يوجد لدي مشكلة في الغده الدرقيه ماذا افعل او من استشير ؟

محتاجه تفاصيل اكتر هل بتاخدي ادويه ؟منومه ؟هل بتعاني من توتر او قلق اوًكزاج حزين هل بتعاني من مشاكل نفسيه او ضغوطات بحياتك هل الصعوبه ببدايه النوم ام بالتقطع والكوابيس او حركات لا اراديه

عمري 24 سنة لي تقريبا 3 او 4 سنوات وانا اسهر حتى الصباح مؤخرا بدات احس باعراض مثل الم خلف الراس وبعض الاعراض عندما بحثت في الانترنت وجدت يقولون هي من ارتفاع ضغط الدم، اذا لا سمح الله كان هذا الكلام صحيح هل اذا ابتعدت عن السهر سيعود ضغطي طبيعي ؟

لا يشخص ضغط الدم هكذا ... يجب تسجيل قراءات ضغط يومية عند الاستيقاظ و قبل لمدة اسبوعان و من ثم الذهاب الى طبيب باطنية ل تحليل القراءات .. و يجب التوقف عن السهر سواء كان هناك ضغط ام لا لعدة اسباب

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني مؤخرا من امر غريب احتاج لتفسير منطقي له سنوات تقريبا لم اعد اصاب

Q: تنتفخ عيني كلما اخدت مسكن للاوجاع البطن او اسنان او الحمى او الزكام . لدرجة لم اعد اخد حتى مسكن .ما الحل

حاول فحص وظائف الكلى و لربما كنت تعاني من تحسس من ادوية معينة استشر طبيب لتغيير نوعية المسكن

Q: عندما يصاب الشخص السليم بالحمى او الانفلونزا العاديه يكون التعب والسخونة في فترة النهار عاديه ولاكن عند الليل تزداد الاعراض وخصوصا قبل النوم لماذا ؟

يزداد عمل الجهاز المناعي في الجسم ليلًا، وكذلك تزداد الاستجابة الالتهابية للجهاز المناعي في الليل وهذا يزيد من أعراض الاحتقان والصداع، بالإضافة إلى ذلك، فإنّه يزيد من درجة حرارة الجسم في محاولته لقتل فيروس الإنفلونزا، وهذا يزيد من حدة الحمى وينتج عنه قشعريرة وهبات ساخنة بالتناوب.

Q: الرشح لم يفارقني ما العمل صربي تكنو من شهرين وان مرشح

اخي الرشح لا يستمر طويلا في الغالب هذه قد تكون أعراض حساسية من شيئ ما لذا عليك التوجه إلى الطبيب لعمل فحوصات اللازمة

Q: خالطت شخص مصاب كورونا واليوم فحص وطلع ايجابي لازم افحص او استنى ضهور اغراض

التباعد الاجتماعي الطبيعي .. وارتداء الكمامات يكفي ... وفي حالة وجود أعراض العزل الذاتي واللجوء إلى المستشفى في حالة أعراض تنفسية

Q: لم انم منذ اسبوع تقريبا ٣ او ٤ ساعات علي الاكثر متقطع لكل يوم

يتوقف ذلك علي سبب الارق غالبا الحالة النفسية ليها دور كبير خصوصا في الظروف الحالية حاول تبعد عن تفكيرك اي وساوس وتشغل نفسك بأي نشاط تكون بتحبه طول اليوم ويفضل لو نشاط بدني لو حتي تمارين وقت النوم خد دش دافي واشرب وراه اي حاجة دافية بعيد عن المشروبات اللي بتحتوي علي الكافيين زي الشاي والقهوة جرب كل ده قبل مضادات الارق مثب sleep aid مثلا اللي هنستخدمها للضرورة الا لو فيه مانع طبي

Q: كيف اعرف المادة التي اتحسس منها ان كنت لم اتعامل مع اي مادة او غذاء جديد او غريب علي؟

ممكن للتحسس ان يظهر اثر تناول مواد معتاد عليها . عليك المراقبة للتعرف عليها .

Q: انا اصاب بالحمى في منتصف الليل واشعر ببرد شديد عن مدة لا تتجاوز العشر دقائق وبعدها وكانه لم يكن وليس في كل الايام

هل هناك انقطاع للدوره؟

13 يناير 2018

949

مرحبا,اعاني مؤخرا من امر غريب احتاج لتفسير منطقي له/ منذ 4 سنوات تقريبا لم اعد اصاب بالحمى او التعب او الزكام او الرشح حتى وان خالطت المصابين تنتقل للجميع العدوى ماعدا انا !