تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني دائما من ثقل في جسمي وخمول وجوع مستمرماالسبب
24 يوليو 2015
51076
اعاني دائما من ثقل في جسمي وخمول وجوع مستمرماالسبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-07-24T16:34:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون السبب وراء شكوى احس بثقل في جسمي العديد من الحالات الطبية المختلفة، ويصاحب هذا الإحساس أعراض مختلفة مثل الجوع والخمول والتعب.
وتتضمن أسباب شكوى احس جسمي ثقيل ما يلي:
- داء السكري من النوع 2، وهو حالة مرضية مزمنة من أعراضها العطش الشديد، وكثرة التبول، وفقدان الوزن، والإرهاق، ورائحة البول غير المعتادة.
- الاكتئاب.
- قصور القلب الاحتقاني، وهي حالة يفقد فيها القلب القدرة على العمل بشكل صحيح نتيجة بعض المشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتهاب عضلة القلب.
- قصور الغدة الدرقية، وهو أي حالة يكون فيها إنتاج هرمون الغدة الدرقية أقل من المعدل الطبيعي، وتشمل أعراضها الإمساك وفقدان الذاكرة وتساقط الشعر والاكتئاب.
- إرهاق الغدد الكظرية نتيجة الإجهاد لفترة زمنية طويلة وعدم قدرتها على مواكبة متطلبات الجسم.
عليك استشارة اختصاصي الأمراض الباطنية أو الطبيب العام، فقد تحتاج إلى إجراء العديد من التحاليل لمعرفة السبب وراء تلك الأعراض مثل فحص الدم الشامل واختبارات الغدة الدرقية ومتابعة سكر الدم و الضغط، كما قد تحتاج إلى استشارة طبيب نفسي إذا كنت تعتقد أنك تعاني التوتر والاكتئاب.
قد تفيدك هذه النصائح للتحكم في ثقل الجسم والخمول المصاحب للجوع:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم واتباع عادات نوم صحية.
- تناول وجبات منتظمة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- التقليل من تناول السكر.
- تناول وجبة فطور غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات لزيادة مستويات الطاقة طوال اليوم.
- التمرين اليومي مثل المشي السريع أو ممارسة اليوجا.
- الاهتمام بالصحة النفسية والتعامل مع الضغوطات الحياتية والتوتر.
للمزيد اقرأ أيضاً:
1 2021-10-18T19:24:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-488935#answer-0
قد يكون السبب وراء شكوى احس بثقل في جسمي العديد من الحالات الطبية المختلفة، ويصاحب هذا الإحساس أعراض مختلفة مثل... اقرأ المزيد
قد يكون السبب وراء شكوى احس بثقل في جسمي العديد من الحالات الطبية المختلفة، ويصاحب هذا الإحساس أعراض مختلفة مثل الجوع والخمول والتعب.
وتتضمن أسباب شكوى احس جسمي ثقيل ما يلي:
- داء السكري من النوع 2، وهو حالة مرضية مزمنة من أعراضها العطش الشديد، وكثرة التبول، وفقدان الوزن، والإرهاق، ورائحة البول غير المعتادة.
- الاكتئاب.
- قصور القلب الاحتقاني، وهي حالة يفقد فيها القلب القدرة على العمل بشكل صحيح نتيجة بعض المشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتهاب عضلة القلب.
- قصور الغدة الدرقية، وهو أي حالة يكون فيها إنتاج هرمون الغدة الدرقية أقل من المعدل الطبيعي، وتشمل أعراضها الإمساك وفقدان الذاكرة وتساقط الشعر والاكتئاب.
- إرهاق الغدد الكظرية نتيجة الإجهاد لفترة زمنية طويلة وعدم قدرتها على مواكبة متطلبات الجسم.
عليك استشارة اختصاصي الأمراض الباطنية أو الطبيب العام، فقد تحتاج إلى إجراء العديد من التحاليل لمعرفة السبب وراء تلك الأعراض مثل فحص الدم الشامل واختبارات الغدة الدرقية ومتابعة سكر الدم و الضغط، كما قد تحتاج إلى استشارة طبيب نفسي إذا كنت تعتقد أنك تعاني التوتر والاكتئاب.
قد تفيدك هذه النصائح للتحكم في ثقل الجسم والخمول المصاحب للجوع:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم واتباع عادات نوم صحية.
- تناول وجبات منتظمة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- التقليل من تناول السكر.
- تناول وجبة فطور غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات لزيادة مستويات الطاقة طوال اليوم.
- التمرين اليومي مثل المشي السريع أو ممارسة اليوجا.
- الاهتمام بالصحة النفسية والتعامل مع الضغوطات الحياتية والتوتر.
للمزيد اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2021
انصح بعمل فحوصات الغدة الدرقية . سكر الدم . و دهنيات الدم .لمساعدتك بمعرفة السبب.
1
2015-07-25T10:28:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-488935#answer-1
انصح بعمل فحوصات الغدة الدرقية . سكر الدم . و دهنيات الدم .لمساعدتك بمعرفة السبب. اقرأ المزيد
انصح بعمل فحوصات الغدة الدرقية . سكر الدم . و دهنيات الدم .لمساعدتك بمعرفة السبب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا اعاني من تنمل وخمول في جميع جسمي واشعر بتعب ونعاس شديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من حرارة في جسمي وتعب وخمول
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من ارهاق دائما وكسل في رجلي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
يادكتور انا لدي ارهاق شديد وتعب في جسمي وزيادة في معدلات النوم وعدم التركيز والنسيان وتساقط في الشعر وانتفاخ في...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من انحلال في الجسم، ودوار وصداع دائماً وعيوني تذرفان دائماً
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
انا بنت ٢٧ سنة أعاني من تعب وإرهاق دائم وصداع مستمر ونوم كثير وآلام في جميع عضلات الجسم وتنميل دائم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من ثقل في الرأس ونعاس وخمول في الجسد وظيق في التنفس ما السبب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من ثقل في الرأس ونعاس وخمول في الجسد وظيق في التنفس
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي دائما فتور عام في جسمي وصداع والم في الاذن
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
عندي صداع من العين وخمول في الجسد وعند الوقوف احس بدوخه واحس بي الام غريبه في الجسم وضيق في التنفس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ممكن تكون بسبب نقص الفيتامينات خصوصاً فيتامين دال لاني اعاني من الثقل في جسمي و لا اشكوا من اي الاعراض المعروضه اعلاه