تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اضطراب ف النوم وتشويش ف الدماغ واصوات ناس بتكلمني
21 يونيو 2019
9131
اضطراب ف النوم وتشويش ف الدماغ واصوات ناس بتكلمني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-06-21T14:40:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تشير الهلوسة السمعية إلى تجربة سماع صوت عندما لا يكون هناك شخص آخر حولك أو يسمع صوتاً لا يسمعه الآخرون.
لم يُفهم تماماً الأسباب التي ترتبط بسماع الأصوات أو التي يمكن أن تجعل الأصوات أسوأ، ولكن يمكن أن تكون هذه الاسباب:
- تجارب الحياة الصادمة.
- مشاعر التوتر أو القلق أو الاكتئاب.
- مشاكل الصحة العقلية مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب.
- في بعض الأحيان ، قد يكون سماع الأصوات ناتجًا عن أشياء مثل قلة النوم أو الجوع الشديد أو بسبب العقاقير الترويحية أو الموصوفة
يجب استشارة الطبيب للحصول على الدعم المناسب ذلك عن طريق:
- العلاج السلوكي المعرفي.
- العلاج الفني أو الإبداعي.
- العلاج بفهم الصوت وإدارته وفهم كيفية ارتباط الأصوات بحياة المريض، ويمكن أن يشمل ذلك الاحتفاظ بمذكرات أو دفتر يوميات لتسجيل الأصوات وما يقولونه و المشاعر المرتبطة بذلك.
- اجعل ذهنك دائماً مشغولا: يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى أو مواكبة الهوايات التي تستمتع بها أو إيجاد منافذ إبداعية للتعبير مثل: الكتابة أو الرسم أو صنع شيء ما.
- حضور مجموعات الدعم، و التحدث إلى الآخرين الذين يسمعون أصواتاً.
- اتباع نظام غذائي صحي، وإيجاد طرق للبقاء نشيطاً بدنياً على سبيل المثال: الذهاب للمشي بانتظام أو ممارسة التمارين الرياضية
- إدارة الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس أو قضاء الوقت في الهواء الطلق.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
1 2019-06-21T16:54:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%B4-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-1338029#answer-0
تشير الهلوسة السمعية إلى تجربة سماع صوت عندما لا يكون هناك شخص آخر حولك أو يسمع صوتاً لا يسمعه الآخرون.
تشير الهلوسة السمعية إلى تجربة سماع صوت عندما لا يكون هناك شخص آخر حولك أو يسمع صوتاً لا يسمعه الآخرون.
لم يُفهم تماماً الأسباب التي ترتبط بسماع الأصوات أو التي يمكن أن تجعل الأصوات أسوأ، ولكن يمكن أن تكون هذه الاسباب:
- تجارب الحياة الصادمة.
- مشاعر التوتر أو القلق أو الاكتئاب.
- مشاكل الصحة العقلية مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب.
- في بعض الأحيان ، قد يكون سماع الأصوات ناتجًا عن أشياء مثل قلة النوم أو الجوع الشديد أو بسبب العقاقير الترويحية أو الموصوفة
يجب استشارة الطبيب للحصول على الدعم المناسب ذلك عن طريق:
- العلاج السلوكي المعرفي.
- العلاج الفني أو الإبداعي.
- العلاج بفهم الصوت وإدارته وفهم كيفية ارتباط الأصوات بحياة المريض، ويمكن أن يشمل ذلك الاحتفاظ بمذكرات أو دفتر يوميات لتسجيل الأصوات وما يقولونه و المشاعر المرتبطة بذلك.
- اجعل ذهنك دائماً مشغولا: يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى أو مواكبة الهوايات التي تستمتع بها أو إيجاد منافذ إبداعية للتعبير مثل: الكتابة أو الرسم أو صنع شيء ما.
- حضور مجموعات الدعم، و التحدث إلى الآخرين الذين يسمعون أصواتاً.
- اتباع نظام غذائي صحي، وإيجاد طرق للبقاء نشيطاً بدنياً على سبيل المثال: الذهاب للمشي بانتظام أو ممارسة التمارين الرياضية
- إدارة الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس أو قضاء الوقت في الهواء الطلق.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2019
يعد المرض العقلي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للهلوسة السمعية ، ولكن هناك الكثير من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك:
الكحول.بعض مرضى الزهايمر ، تبدو الأصوات حقيقية جدًا ، يتحدثون إليها.أورام الدماغ.المخدرات. .الصرع.فقدان السمع.ارتفاع الحمى والتهابات.التوتر الشديد.مرض عقلي. الأمراض العقلية كذلك ، بما في ذلك:اضطراب ثنائي القطباضطراب الشخصية الحدية اضطراب الاكتئاب الشديداضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)اضطراب فصامي عاطفيالصداع النصفي.مرض الشلل الرعاش.آثار جانبية من الدواء.قضايا النوم.مراقبة الضغط- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب الجيوب بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات
3
2019-06-21T16:40:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%B4-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-1338029#answer-1
يعد المرض العقلي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للهلوسة السمعية ، ولكن هناك الكثير من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك:... اقرأ المزيد
يعد المرض العقلي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للهلوسة السمعية ، ولكن هناك الكثير من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك:
الكحول.بعض مرضى الزهايمر ، تبدو الأصوات حقيقية جدًا ، يتحدثون إليها.أورام الدماغ.المخدرات. .الصرع.فقدان السمع.ارتفاع الحمى والتهابات.التوتر الشديد.مرض عقلي. الأمراض العقلية كذلك ، بما في ذلك:اضطراب ثنائي القطباضطراب الشخصية الحدية اضطراب الاكتئاب الشديداضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)اضطراب فصامي عاطفيالصداع النصفي.مرض الشلل الرعاش.آثار جانبية من الدواء.قضايا النوم.مراقبة الضغط- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب الجيوب بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
انسى احداث كثيرة كانها لم تحصل في فترة قريبة..فقدان التركيز..التلعثم في بعض الكلمات.. دوخة. صداع احيانا. الاجهاد الشديد والتعب وثقل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صعوبة في الكلام احيانا وتكرار فيه بعرق بليل وانا نايمة تركيز صفر مشكلة فى الذاكرة بذات فى المذاكره الم يالعضم...
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
الدوخه والم في الجسم جامده وبتنسى كتير في المذاكرة
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
كسل دايما وخمول وخنقه وانزعاج من الأصوات كثيرااااا اي صوت بيعصبني مدايقه علطول وصداع ودوخه مستمرين وأحيانا انتفاخ في البطن...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
اول ما بصحي من النوم بحس بزغلله في عيني ودخه واوقات بحس بتنميل في دماغي و عدم توازن بعض الاحيان
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي دوخه واضطرابات في الرؤيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي الم في راسي من فتره اكتر من 6 شهور وتفكير كتير وشعور بالتعب والم في بطني وبحس اني عيني...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الم في المعده اسفل السرة وحاسه بضيق نفس والم في صدري وعدم النوم وعدم الاكل وقله النشاط وصداع مع رجه...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
اغاني من صداع في الراس وحركة بؤبؤ عيني بحركات لا ارادية وعدم التركيز والتلكء في الكلام والتعب الشديد وتغوش اثناء...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
بدوخ وبصحي من النوم في وجع في الجانب الأيسر من الرأس و نوم كثير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين