طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اضطراب ف النوم وتشويش ف الدماغ واصوات ناس بتكلمني

icon 21 يونيو 2019
icon 7662
اضطراب ف النوم وتشويش ف الدماغ واصوات ناس بتكلمني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تشير الهلوسة السمعية إلى تجربة سماع صوت عندما لا يكون هناك شخص آخر حولك أو يسمع صوتاً لا يسمعه الآخرون.
لم يُفهم تماماً الأسباب التي ترتبط بسماع الأصوات أو التي يمكن أن تجعل الأصوات أسوأ، ولكن يمكن أن تكون هذه الاسباب:

  • تجارب الحياة الصادمة.
  • مشاعر التوتر أو القلق أو الاكتئاب.
  • مشاكل الصحة العقلية مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب.
  • في بعض الأحيان ، قد يكون سماع الأصوات ناتجًا عن أشياء مثل قلة النوم أو الجوع الشديد أو بسبب العقاقير الترويحية أو الموصوفة

يجب استشارة الطبيب للحصول على الدعم المناسب ذلك عن طريق:

  • العلاج السلوكي المعرفي.
  • العلاج الفني أو الإبداعي.
  • العلاج بفهم الصوت وإدارته وفهم كيفية ارتباط الأصوات بحياة المريض، ويمكن أن يشمل ذلك الاحتفاظ بمذكرات أو دفتر يوميات لتسجيل الأصوات وما يقولونه و المشاعر المرتبطة بذلك.
  • اجعل ذهنك دائماً مشغولا: يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى أو مواكبة الهوايات التي تستمتع بها أو إيجاد منافذ إبداعية للتعبير مثل: الكتابة أو الرسم أو صنع شيء ما.
  • حضور مجموعات الدعم، و التحدث إلى الآخرين الذين يسمعون أصواتاً.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وإيجاد طرق للبقاء نشيطاً بدنياً على سبيل المثال: الذهاب للمشي بانتظام أو ممارسة التمارين الرياضية
  • إدارة الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس أو قضاء الوقت في الهواء الطلق.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

 1 2019-06-21 16:54:07
طاقم الطبي
طاقم الطبي

تشير الهلوسة السمعية إلى تجربة سماع صوت عندما لا يكون هناك شخص آخر حولك أو يسمع صوتاً لا يسمعه الآخرون.اقرأ المزيد

تشير الهلوسة السمعية إلى تجربة سماع صوت عندما لا يكون هناك شخص آخر حولك أو يسمع صوتاً لا يسمعه الآخرون.
لم يُفهم تماماً الأسباب التي ترتبط بسماع الأصوات أو التي يمكن أن تجعل الأصوات أسوأ، ولكن يمكن أن تكون هذه الاسباب:

  • تجارب الحياة الصادمة.
  • مشاعر التوتر أو القلق أو الاكتئاب.
  • مشاكل الصحة العقلية مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب.
  • في بعض الأحيان ، قد يكون سماع الأصوات ناتجًا عن أشياء مثل قلة النوم أو الجوع الشديد أو بسبب العقاقير الترويحية أو الموصوفة

يجب استشارة الطبيب للحصول على الدعم المناسب ذلك عن طريق:

  • العلاج السلوكي المعرفي.
  • العلاج الفني أو الإبداعي.
  • العلاج بفهم الصوت وإدارته وفهم كيفية ارتباط الأصوات بحياة المريض، ويمكن أن يشمل ذلك الاحتفاظ بمذكرات أو دفتر يوميات لتسجيل الأصوات وما يقولونه و المشاعر المرتبطة بذلك.
  • اجعل ذهنك دائماً مشغولا: يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى أو مواكبة الهوايات التي تستمتع بها أو إيجاد منافذ إبداعية للتعبير مثل: الكتابة أو الرسم أو صنع شيء ما.
  • حضور مجموعات الدعم، و التحدث إلى الآخرين الذين يسمعون أصواتاً.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وإيجاد طرق للبقاء نشيطاً بدنياً على سبيل المثال: الذهاب للمشي بانتظام أو ممارسة التمارين الرياضية
  • إدارة الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس أو قضاء الوقت في الهواء الطلق.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 يونيو 2019
يعد المرض العقلي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للهلوسة السمعية ، ولكن هناك الكثير من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك: الكحول.بعض مرضى الزهايمر ، تبدو الأصوات حقيقية جدًا ، يتحدثون إليها.أورام الدماغ.المخدرات. .الصرع.فقدان السمع.ارتفاع الحمى والتهابات.التوتر الشديد.مرض عقلي. الأمراض العقلية كذلك ، بما في ذلك:اضطراب ثنائي القطباضطراب الشخصية الحدية اضطراب الاكتئاب الشديداضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)اضطراب فصامي عاطفيالصداع النصفي.مرض الشلل الرعاش.آثار جانبية من الدواء.قضايا النوم.مراقبة الضغط- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب الجيوب بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات 3 2019-06-21 16:40:25
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
يعد المرض العقلي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للهلوسة السمعية ، ولكن هناك الكثير من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك:... اقرأ المزيد
يعد المرض العقلي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للهلوسة السمعية ، ولكن هناك الكثير من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك: الكحول.بعض مرضى الزهايمر ، تبدو الأصوات حقيقية جدًا ، يتحدثون إليها.أورام الدماغ.المخدرات. .الصرع.فقدان السمع.ارتفاع الحمى والتهابات.التوتر الشديد.مرض عقلي. الأمراض العقلية كذلك ، بما في ذلك:اضطراب ثنائي القطباضطراب الشخصية الحدية اضطراب الاكتئاب الشديداضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)اضطراب فصامي عاطفيالصداع النصفي.مرض الشلل الرعاش.آثار جانبية من الدواء.قضايا النوم.مراقبة الضغط- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب الجيوب بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 يونيو 2019

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

كسل دايما وخمول وخنقه وانزعاج من الأصوات كثيرااااا اي صوت بيعصبني مدايقه علطول وصداع ودوخه مستمرين وأحيانا انتفاخ في البطن...

التعب الشديد، والشعور بضيق في التنفس، مع الازرقاق مع بذل أقل مجهود، قد يكون مؤشراً إلى الإصابة بمرض يجب أولاً معرفة السبب ومعالجته من خلال الذهاب إلى الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة، وأخذ العلاجات اللازمة سواء كانت علاجات وقائيّة أو دوائيّة، ويجب عدم إرهاق الجسد أثناء النهار أخذ قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، وتناول الغذاء المقوّي للدم، والتنفّس بشكل صحيح بعيداً عن الملوّثات والدخان، وممارسة .الرياضة الخفيفة..سلامات

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

اغاني من صداع في الراس وحركة بؤبؤ عيني بحركات لا ارادية وعدم التركيز والتلكء في الكلام والتعب الشديد وتغوش اثناء...

يجب أن تهتم بتناول غذاء متوازن وأن يحتوي نصف طبقك على الأقل من الخضار، والربع من الدجاج أو البيض أو اللحوم، والربع الأخير من الحبوب الكاملة مثل القمح الأسمر والفريكة. وتناول مكمل السبايرولينا لمدة لا تقل عن شهر
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اضطرابات النوم مقالات طبية
اضطرابات النوم
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
السكري من النوع الخامس
اضطراب ثنائي القطب النوع الأول مقالات طبية
اضطراب ثنائي القطب النوع الاول
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
ِشلل النوم

vistors 3108

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة