عندي مشاكل في الفهم والتركيز

عندي مشاكل في الفهم والتركيز
icon 26 أبريل 2022
icon 258
السلام،منذ 6 أشهر أصبحت أعاني من مشاكل في التركيز والفهم حتى للجمل البسيطةو عمليات الجمع البسيطة أو حتى قراءة نص والتركيز معه قمت بتحليل للدم وكل شيء في معدله الطبيعي فمالحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إذا صاحب ذلك أعراضاً مرضية أخرى مثل الصداع المستمر أو المتكرر بشكل أكثر من المعتاد أو خفقان القلب أو دوار أو فيجب العرض على طبيب الأمراض الباطنة إذا صاحب ذلك أعراضاً نفسية مثل الاكتئاب أو التوتر الشديد أو القلق الحاد أو قلة الرغبة في النوم أو النوم لفترات طويلة أكثر من المعتاد فقد يدل ذلك على مشكلة نفسية تحتاج لطبيب نفسي إذا لم يصاحب ذلك أي مما سبق فغالبا هو أمر طارئ نتيجة ضغوط نفسية أو كثرة العمل أو الإرهاق البدني أو سوء التغذية ... راجع نظام حياتك واختر أسلوب حياة أكثر توازنا في الطعام والنوم والعمل والمعاملات 1 2022-04-26 15:17:43
الدكتور احمد الدداموني
الدكتور احمد الدداموني
طب الاسرة
إذا صاحب ذلك أعراضاً مرضية أخرى مثل الصداع المستمر أو المتكرر بشكل أكثر من المعتاد أو خفقان القلب أو دوار أو فيجب العرض على طبيب الأمراض الباطنة إذا صاحب ذلك أعراضاً نفسية مثل الاكتئاب أو التوتر الشديد أو القلق الحاد أو قلة الرغبة في النوم أو النوم لفترات طويلة أكثر من المعتاد فقد يدل ذلك على مشكلة نفسية تحتاج لطبيب نفسي إذا لم يصاحب ذلك أي مما سبق فغالبا هو أمر طارئ نتيجة ضغوط نفسية أو كثرة العمل أو الإرهاق البدني أو سوء التغذية ... راجع نظام حياتك واختر أسلوب حياة أكثر توازنا في الطعام والنوم والعمل والمعاملات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا شاب عمري ٢٠ سنة اعاني من فترة من عدم التركيز والنسيان والاحظ ان هذا يزداد وانا لااستطيع التركيز ع...

نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية قلل من مطالعة الشاشات مارس رياضة تجنب التدخين اتبع نظام غذائى سليم رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D

سؤال من أنثى سنة 27

في الطب العام

سويت التحاليل واريد استفسار وحل لنتيجة التحليل لأن ظهر بمعدل ٦٠ علمًا ان العمر ٢٦ لم يسبق لي ازمه صحيه...

هل بالإمكان إرفاق نتيجه التحليل للإطلاع عليها و تفسيرها فلا يوجد ما يسمي بتحليل الغدد الليمفاوية هل تقصدي الغدد الدرقيه S. TSH و FREE T3 AND T4 هل هذه المقصود نرجو ايفادنا بالتاريخ الطبي كاملا حتى نتمكن من تحديد السبب اما بالنسبه للتعب الزائد و الإرهاق و قله النوم فقد يكون السبب الرئيسي لذلك هو الضغوط العصبيه الحياتيه المتزايده و المرجح اكتر ف هذا السن مع ضروره عمل تحليل صوره دم كامله CBC الاهتمام بالتغذيه الصحيه السليمه و زياده الفيتامينات و الألياف و الخضروات و الفاكهه و شرب الماء بكثره و تقليل التوتر الحياتي حتى أن لزم الأمر متابعه مختص نفسي لتسهيل مثل هذه الأمور حفظكم الله ورعاكم من اي شر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً