اعاني من اسهال يوميا في الصباح تقريبا ثلاث مرات وبعض الاحيان امساك واذا ذهبت اى الحمام لا احس اني افرغت مابداخلي وبعض الاحيان اذهب ولايخرج اي شى مع اني بحاجه الى دخول الحمام

تكرار نوبات الاسهال والامساك ربما نتيجة ميكروب في الامعاء ،،،،عليكي بعمل تحليل براز لمعرفة السبب

سؤال من ذكر 52 سنة

الطب العام

الشعور بالنعاس ما الاسباب وما الحلول رجاء

Q: اشعر بهبوط دائما ودوخة قليقلة مع بعض زغللة العين ما هي الاسباب وما العلاج

الأعراض تتشابه في العديد من الامراض يجب استشارة طبيبك

Q: السلام عليكم دايماً عندما استيقظ من النوم اشعر اني بحاجه للتبوال المشكله ليست هنا انمى لكميه البول الكثيير جدا رغب اني لا اكثر السوائل عندما اشعر بالنعاس ماالسبب

قد يكون السبب وجود ترسبات في المسالك البولية ، خلل في وظائف الكلى ، تغيرات في سكر الدم أو الضغط ، و غيرها من الأسباب.

Q: اشعر بألم شديد بجسدي وخمول تام من ابسط مجهود اشعر اني مجهدة جدا، يحدث تلقائيا عند استيقاضي من النوم، وايضا عندما استيقظ اجد دما في فمي علما انني انظف اسناني دائما

بحاجة لفحوصات فحص الدم والهيموجلوبين , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) وفحص اللثة ’ سلامات

Q: أشعر بصداع ورغبة شديدة في النوم دائما علما اني لا أدخن ولا أشرب الأركيلة اعاني من السمنة بدرجتها المتوسطة طولي ١٧٨ ووزني ١٠٢

الصداع له أسباب كثيرة منها ضعف النظر والتهاب الجيوب الانفية وتسوس الأسنان اضطرابات الجهاز الهضميوربما بسبب الاجهادلكن مشكلتك الأكبر هي السمنة الممرضةعليك اتباع نظام غذائي صحي خالي من السكريات مع تقليل النشويات والاكثار من الخضروات والفواكهوممارسة الرياضة بانتظامحتى تسطيع الوصول لوزن صحيتمنياتي لك بالصحة والعافية

Q: ما هو الفيتامين الذي يقضي على التعب في النهار والرغبة في النوم مع اني دائما في غرفة مكيفة أو ما هي الفحوصات اللازمة عملها لمعرفة الخلل؟؟

بتنام كم ساعه باليوم وهل عملت تحالبل غده درقيه وفيتامين دال وفوليك اسيد وب١٢وفيتلمين سي وكالسيوم وفقر دم وحديد هل يوحد جيوب انفيه او انقطاع انفس بالليل او شخير ؟

Q: مشكلتي اني انسئ واجد وبسرعه ويش الحل؟وما هو نوع المشكله؟

النصيحة أن تمارس الرياضة وتحسن غذائك بحيث يكون متوازناً يشمل جميع العناصر الغذائية، وتناول العسل أيضاً وخاصة عسل ملكات النحل. وحاول التركيز فيما تقوله وتفعله.

Q: لدي مشكلة عندما اذاكر انام فجأة بدون ان اشعر حتي لو اخدت كفايتي من النوم بمجرد اني اشوف الكتاب بنام ما الحلو مع العلم اني امارس الرياضة

العامل النفسي هنا يلعب دورا كبيرا في اوقات الصمت والجو العام للتغلب او ان صح التعبير لدراسة جيدة هيء وقت ومكان الدراسة المانسب لك مثل مكتبك وليس سريرك اوقات الصباح وليس الليل ثانيا هيء نفسك ان تفهم فساعة اطلاع بدون فهم في الكتاب كفيلة ان تجعلك تغط في نوم عميق

Q: استمرت عملية التبرع بالدم لمدة نصف ساعة تقريبا ما هي الاسباب لذلك علما اني غير مدخن واخر مرة تبرعت بالدم منذ عام استمرت لمدة ربع ساعة

تعتمد المدة الزمنية على حجم الابرة المستخدمة و الوريد الذي تم سحب الدم منه ، بالاضافة الى حالة الجهاز الدوراني بشكل عام ، لكن لا يوجد ما يثير القلق

Q: عندما اذهب الى النوم وعند بداية الغفوة اشعر اني نفسي متوقف وعما اتنفس يذهب النوم وتتكرر معي في كل غفوة مع بعض الهزات في بعض الاحيان ارجوا مساعدتي

كم العمر ؟ هل لديك مشاكل صحية ؟ هل المشكلة جديدة او قديمة ؟ كم مرة تتكرر معك المشكلة في الليلة ؟ هل يصحبها دوخة .. غثيان .. تعرق ؟

21 سبتمبر 2021

354

أشعر دائما اني بحاجه الى النوم علما اني بعمر٤٦عام ما الاسباب وما الحل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. رزان عاطف الرفوع

طب عام

هناك العديد من الاسباب منها الادوية والنقص في الفيتمينات مثل فيتامين دال وفقر الدم الناتج عن نقص الحديد وغيرها انصح بعمل فحوصات شاملة لتحديد السبب ومن ثم معالجته

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 سبتمبر 2021