شربت كابتشينو سكره عالي مع شوكولا بيضاء فجاة حسيت بدوخة شديدة جدا
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوخة بعد تناول السكريات، مثل الكابتشينو مع الشوكولا البيضاء، قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، وأكثرها شيوعًا:
- انخفاض سكر الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): يحدث هذا عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بسرعة بعد تناول السكريات، مما يدفع الجسم لإفراز كمية كبيرة من الأنسولين. هذا قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستوى السكر في الدم، مما يسبب الدوخة، والتعرق، والرجفة، وزيادة ضربات القلب.
- الجفاف: السكريات العالية قد تسحب الماء من الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف والشعور بالدوخة.
- تأثير الكافيين: الكابتشينو يحتوي على الكافيين، الذي قد يسبب الدوخة لبعض الأشخاص، خاصةً إذا كانوا حساسين للكافيين أو تناولوا كمية كبيرة منه.
- مشاكل في الأذن الداخلية: في حالات نادرة، قد يكون هناك مشكلة في الأذن الداخلية تزيد من حساسيتك للتغيرات في مستوى السكر في الدم.
ماذا تفعلين للتخفيف من الدوخة؟
- الجلوس أو الاستلقاء: لتجنب السقوط والإصابة.
- شرب الماء: لتعويض السوائل المفقودة وتجنب الجفاف.
- تناول وجبة خفيفة متوازنة: تحتوي على البروتين والألياف، مثل قطعة من الجبن أو بعض المكسرات، للمساعدة في استقرار مستوى السكر في الدم.
- تجنب تناول كميات كبيرة من السكريات: في المستقبل، حاولي تقليل كمية السكر في مشروباتك وأطعمتك.
- مراقبة الأعراض: لاحظي إذا كانت الدوخة تحدث بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا كانت الدوخة شديدة جدًا وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كانت الدوخة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الإغماء، وصعوبة التنفس، وألم في الصدر، أو عدم وضوح الرؤية.
- إذا تكررت الدوخة بشكل متكرر بعد تناول السكريات.
للمزيد:
0 2025-07-29T10:13:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%83%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7-362868#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوخة بعد تناول السكريات، مثل الكابتشينو مع الشوكولا البيضاء، قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، وأكثرها شيوعًا:
- انخفاض سكر الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): يحدث هذا عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بسرعة بعد تناول السكريات، مما يدفع الجسم لإفراز كمية كبيرة من الأنسولين. هذا قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستوى السكر في الدم، مما يسبب الدوخة، والتعرق، والرجفة، وزيادة ضربات القلب.
- الجفاف: السكريات العالية قد تسحب الماء من الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف والشعور بالدوخة.
- تأثير الكافيين: الكابتشينو يحتوي على الكافيين، الذي قد يسبب الدوخة لبعض الأشخاص، خاصةً إذا كانوا حساسين للكافيين أو تناولوا كمية كبيرة منه.
- مشاكل في الأذن الداخلية: في حالات نادرة، قد يكون هناك مشكلة في الأذن الداخلية تزيد من حساسيتك للتغيرات في مستوى السكر في الدم.
ماذا تفعلين للتخفيف من الدوخة؟
- الجلوس أو الاستلقاء: لتجنب السقوط والإصابة.
- شرب الماء: لتعويض السوائل المفقودة وتجنب الجفاف.
- تناول وجبة خفيفة متوازنة: تحتوي على البروتين والألياف، مثل قطعة من الجبن أو بعض المكسرات، للمساعدة في استقرار مستوى السكر في الدم.
- تجنب تناول كميات كبيرة من السكريات: في المستقبل، حاولي تقليل كمية السكر في مشروباتك وأطعمتك.
- مراقبة الأعراض: لاحظي إذا كانت الدوخة تحدث بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا كانت الدوخة شديدة جدًا وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كانت الدوخة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الإغماء، وصعوبة التنفس، وألم في الصدر، أو عدم وضوح الرؤية.
- إذا تكررت الدوخة بشكل متكرر بعد تناول السكريات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بدوخة شديدة عقب تناول سكريات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بالنعاس الداءم عمري 30 و احس بدوخة بسيطة ما السبب ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دكتور انا لما بكون قاعدة عالتلفزيون او متسطحة لفترة قصيرة بقوم وبشعر بدوخة شديدة ما بحسن اركز ابدا ممكن اعرف...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
اشعر ان مخي يتحرك داخل راسي وايضا اشعر بدوخة ودوار عن اهتزاز راسي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بدوخة شديدة عند الوقوف سواء بعد النوم او الجلوس مما يستلزم خفض جسمي لوضعية الركوع حتى استعيد اتزاني
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
من ثلاثة ايام كنت بذاكر وانا قاعدة حسيت بدوخة شديدة فا سندت راسي علي المكتب و اغمي عليا و محسيتش...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من دوخة وصداع بعد الضحك او الكلام وخصوصا لما يكون بصوت عالي مع العلم باني لا ادوخ ولا اشعر...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احس احيانا بدوخة مع الم في الرأس انا فتاة في 15 من عمري
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندما انظر الى ضوء اشعر بدوخة في راسي ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بدوخة في رمضان ولا اقدر رفع رأسي من الفراش وتعرق وتزداد الحالة بعد الفطور
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين