طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اشعر بتعب في جسمي كامل وبرودة ورعشة اشعر بتكسير في جسمي

icon 27 يناير 2018
icon 79035
أشعر بتعب في جسمي كامل وبرودة ورعشة كما أنني اشعر بتكسير في جسمي، علما أنني فتاة ولا أعاني من أمراض مزمنة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الأعراض التي ذكرتيها (تعب عام، برودة، رعشة، وتكسير في الجسم) يمكن أن تشير إلى عدة احتمالات، منها:

  • الإنفلونزا أو الزكام: من الأسباب الشائعة لهذه الأعراض، خاصة في مواسم انتشارها.
  • التهاب فيروسي آخر: قد تكون هناك فيروسات أخرى تسبب أعراض مشابهة.
  • الإرهاق والضغط النفسي: قد يؤدي الإجهاد الشديد إلى ظهور أعراض جسدية.
  • نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن: مثل فيتامين د أو الحديد.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض:

  • الراحة: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • شرب السوائل الدافئة: مثل الشاي بالليمون والعسل، أو شوربة الدجاج.
  • تناول غذاء صحي: غني بالفيتامينات والمعادن لتقوية المناعة.
  • استخدام مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول لتخفيف التكسير والألم (مع الالتزام بالجرعة الموصى بها).
  • الحفاظ على الدفء: ارتداء ملابس دافئة والبقاء في مكان دافئ.

متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟

يُفضل زيارة الطبيب إذا:

  • استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام ولم تتحسن.
  • ارتفعت درجة حرارتك بشكل كبير.
  • شعرتِ بصعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
  • ظهرت أعراض أخرى مقلقة.
 3 2021-09-25T21:19:59+00:00

سلامتك، الأعراض التي ذكرتيها (تعب عام، برودة، رعشة، وتكسير في الجسم) يمكن أن تشير إلى عدة احتمالات، منها:

  • الإنفلونزا أو الزكام: من الأسباب الشائعة لهذه الأعراض، خاصة في مواسم انتشارها.
  • التهاب فيروسي آخر: قد تكون هناك فيروسات أخرى تسبب أعراض مشابهة.
  • الإرهاق والضغط النفسي: قد يؤدي الإجهاد الشديد إلى ظهور أعراض جسدية.
  • نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن: مثل فيتامين د أو الحديد.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض:

  • الراحة: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • شرب السوائل الدافئة: مثل الشاي بالليمون والعسل، أو شوربة الدجاج.
  • تناول غذاء صحي: غني بالفيتامينات والمعادن لتقوية المناعة.
  • استخدام مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول لتخفيف التكسير والألم (مع الالتزام بالجرعة الموصى بها).
  • الحفاظ على الدفء: ارتداء ملابس دافئة والبقاء في مكان دافئ.

متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟

يُفضل زيارة الطبيب إذا:

  • استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام ولم تتحسن.
  • ارتفعت درجة حرارتك بشكل كبير.
  • شعرتِ بصعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
  • ظهرت أعراض أخرى مقلقة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 سبتمبر 2021
تدفق الدم في جسم الأنثى مركز بشدة على الأعضاء الحيوية، ما يؤثر بدوره على تدفق الدم إلى الأطراف. وتظهر أن درجة حرارة الجسم الداخلية لدى النساء أعلى بمعدل ثلاث درجات من درجة حرارة أيديهن.وعلى الرغم من أن ظاهرة الشعور الدائم بالبرد مرتبطة بالنساء في أغلب الأحيان، إلا أن هذا الشعور قد يكون لاسباب صحية مثل الغدة الدرقية. التروية الدموية السكري. اضطرابات عاطفية..عمل الفحوصات وعرضها على الطبيب.... 4 2018-01-27T21:05:55+00:00
تدفق الدم في جسم الأنثى مركز بشدة على الأعضاء الحيوية، ما يؤثر بدوره على تدفق الدم إلى الأطراف. وتظهر أن درجة حرارة الجسم الداخلية لدى النساء أعلى بمعدل ثلاث درجات من درجة حرارة أيديهن.وعلى الرغم من أن ظاهرة الشعور الدائم بالبرد مرتبطة بالنساء في أغلب الأحيان، إلا أن هذا الشعور قد يكون لاسباب صحية مثل الغدة الدرقية. التروية الدموية السكري. اضطرابات عاطفية..عمل الفحوصات وعرضها على الطبيب....
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 يناير 2018

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
زراعة الشعر في تركيا مقالات طبية
زراعة الشعر في تركيا
زراعة الشعر
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
فوائد القرفة والكركم
أضرار جل الشعر مقالات طبية
اضرار جل الشعر
اضرار جل الشعر
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة