مرحبا عندي استفسار بخصوص الفيتامينات

Q: الأعراض التي اعاني منها في الصورة

يجب عمل فحص d dimer قبل البدء فى اخذ مضادات التجلط ويتم تحديد التركيز طبقا للحالة فيجب مراجعة الطبيب.

Q: هل هذه النسبة التي في الصورة خطيرة

لا لكن ابتعد عن الحليب الغير مبستر

Q: ماهو هذا التحليل في الصورة لم افهمه

هذه تحاليل خاصة بالسائل المنوي

Q: أعاني من ألم وحرارة في الساقين والقدمين عند النوم، ولدي تحاليل في الصورة هل يمكن قراءتها؟

هناك عدة اسباب ومنها: اعتلال الكلى ، خمول الغده الدرقية ، سوء التغذية بسبب نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن فيتامين ب12 ، او التعرض الدائم لغسيل الكلى ، السكري ، يرجى مراجعة الطبيب المختص.

Q: يوميا علما ان نسبة فيتامين د 3 عندي 4 كما موضح في التحليل في الصورة الثانية

ليس قبل استشارة الطبيب المعالج لمعرفة السبب وراء هذا النقص الحاد

Q: وجع بالمنطقه المشار اليها فى الصورة

الألم في المنطقة المشار إليها غالبا ناتج عن التهاب بفروة الرأس يزول بالمضادات الحيوية الموضعية

Q: استفساري هو اني كنت اتعاطى الحشيش من4سنوات بشكل شبه يومي وانقطعت عنه 3اسابيع مع العلم اني اشرب ماء بكثرة هل ممكن التحاليل يطلع ايجابي؟

نعم من الممکن .. ولکن بنسبە قلیله

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته استفساري عند استيقاظي من النوم حسيت بعدم الاتزان والدوران لعدده ثواني وقلبي كان يدق بسرعه ماهي أسباب هذي الدوخه؟وشكرا

هناك اسبلب عديده للدوران ضعف الدم الاذن الوسطى حاول الاسترخاء وان تكررت راجع الطبيب

3 يناير 2022

456

استفساري في الصورة ... ... ...

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول المكملات الغذائية، لتحسين الوضع الصحي لديهم بشكل عام، ومن أشهر الفيتامينات هذه فيتامين (د)، الضروري لتقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، والوقاية من السرطان، وإدارة الاكتئاب، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.

على الرغم من أن نقص فيتامين د في الدم يؤدي إلى التعب العام، وألم أو ضعف شديد في العظام أو العضلات، أو وزيادة فرصة التعرض للكسور بسهولة، إلا أن الطريقة الوحيدة التي تكشف فيما إذا كان هناك نقص أم لا ، هو فحص مستواه في الدم، فبناءاً على الفحص يشخص الطبيب فيما إذا كان هناك نقص أم لا.

إن الكمية الغذائية اليومية الموصى بها للبالغين من فيتامين د هي 600 وحدة دولية، وأن الحد الأقصى الآمن يصل إلى 4000 وحدة دولية، وعادة ما يحصل عليها الفرد من الأطعمة وأشعة الشمس، لكن في بعض الأحيان قد لا يتمكن من الحصول على ذلك، لذلك يلجأ للمكملات، ولكن يوجد توصيات طبية عديدة بشأن الجرعة؛ فهناك جرعة يومية مسموحة (لا تحتاج لوصفة طبية)، وجرعات وقائية، وجرعات علاجية من فيتامين د، وبناءاً على الحالة الصحية للمريض، يصف الطبيب الجرعة المناسبة له.

لذا لا يمكن وصف جرعة فيتامين د دون فحص مخبري للمريض، لعدة أسباب أهمها:

تجنب حدوث السمية لديه فعلى الرغم من أن حدوثها أمر نادر إلا أنها قد تحدث - نتيجة تناول المكملات وليس بسبب التعرض لأشعة الشمس - حيث يؤدي إلى زيادة مستويات الكالسيوم في الدم، فيعاني المريض حينها من: الغثيان، والخمول، والتقيؤ، ووجع بطن، والجفاف، والارتباك، وزيادة العطش.
تجنب الاستمرار في النقص في مستوياتها؛ فقد يتم وصف جرعة وقائية وليس علاجية على الرغم من أن المريض يحتاج الجرعة العلاجية.

من الأطعمة الغنية بفيتامين د ما يلي:

الأسماك وخصوصاً: سمك السلمون، والسردين، والرنجة، والتونة.
زيت كبد سمك القد.
لحم كبد البقر.
صفار البيض.
الجمبري.
الفطر المعالج بالأشعة فوق البنفسجية.
الأطعمة المدعمة، مثل: الحليب، بعض الحبوب ودقيق الشوفان، والزبادي، وعصير البرتقال.

ومن العوامل التي تزيد من خطر نقص فيتامين د، ما يلي:

العيش في المدن الصناعية الملوثة.
استخدام واقي الشمس بشكل دائم.
عدم قضاء وقت كافي في الخارج تحت أشعة الشمس.
أصحاب البشرة الداكنة.

للمزيد:

0 2022-04-21T11:00:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-1559056#answer-0

د. اسراء حمدوني

دكتور صيدله

لذا لا يمكن وصف جرعة فيتامين د دون فحص مخبري للمريض، لعدة أسباب أهمها:

تجنب حدوث السمية لديه فعلى الرغم من أن حدوثها أمر نادر إلا أنها قد تحدث - نتيجة تناول المكملات وليس بسبب التعرض لأشعة الشمس - حيث يؤدي إلى زيادة مستويات الكالسيوم في الدم، فيعاني المريض حينها من: الغثيان، والخمول، والتقيؤ، ووجع بطن، والجفاف، والارتباك، وزيادة العطش.
تجنب الاستمرار في النقص في مستوياتها؛ فقد يتم وصف جرعة وقائية وليس علاجية على الرغم من أن المريض يحتاج الجرعة العلاجية.

من الأطعمة الغنية بفيتامين د ما يلي:

الأسماك وخصوصاً: سمك السلمون، والسردين، والرنجة، والتونة.
زيت كبد سمك القد.
لحم كبد البقر.
صفار البيض.
الجمبري.
الفطر المعالج بالأشعة فوق البنفسجية.
الأطعمة المدعمة، مثل: الحليب، بعض الحبوب ودقيق الشوفان، والزبادي، وعصير البرتقال.

ومن العوامل التي تزيد من خطر نقص فيتامين د، ما يلي: