تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احصل على الطول
29 نوفمبر 2017
629
اريد ان احصل على الطول
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسه الرياضه
الاكل الصحي
تناول الحليب
للعلم الطول يتحكم به جين الوراثه عند كل من الاب والام
1
2017-11-30 09:34:20
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-1062971
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
ممارسه الرياضه
الاكل الصحي
تناول الحليب
للعلم الطول يتحكم به جين الوراثه عند كل من الاب والام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 17 وطولي 167 واريد الحصول على طول 10 سم اريد اسم ادوية او حقن لاحصل على هذا الطول.
ليس هنالك علاج أو دواء لزيادة الطول. بالمناسبة طولك بالنسبة لعمرك طبيعي جداً.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف أحصل علي الطول الزائد
أختي الكريمة أسباب قصر القامة كثيره أشيعها الوراثة يجب اخبارنا بتفاصيل أدق ولكن حسب العمر فإن امكانية العلاج الدواۓي غير مجدي هناك طريقه التمارين الصباحية شاهديها على اليوتيوب كما أن السباحه و كرة السلة عامل مساعد لزيادة الطول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف احصل على وزن اكثر
ازدياد السعرات الحرارية من المواض الغذائية عن السعرات الحرارية المستنفذة و ارجاح ميزان الايض في التغذية السليمة تزيد من وزن الجسم.
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
انا بنت عمري 13 و طولي 1.49 و اريد زيادة طولي اي زنك يجب ان استخدم من اجل زيادة الطول...
مراجعة طبيب الاسرة ومن ثم طبيب الفدد
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام دكتور، اريد ان اسألك طولي 165 سني 16 اريد معرفة هل هو مناسب و اريد ايضا ان اعرف هل...
,. تؤثر بعض التمارين على الطو ل سلبا .خاصة رفع الاثقا ل مع العلم ان الطول بعد 15 سنة ينخفض نسبة الزيادة في الطول ويتوقف بعد 19 سنة +_ 2, سلامات
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
أريد أن أزداد في الطول
تحتاج الي عمل تحليل هرمون النمو وإذا كانت النسبة طبيعيه فلا يوجد شئ لفعله فقد يكون الأمر وراثياً أما إذا كان النسبه غير طبيعيه تحتاج إلي المتابعة مع طبيب غدد صماء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد ان اسأل إن كان بالامكان زيادة الطول بعد سن ال23
في هذا ااعمر يكون قد اكتمل النمو. لذلك. عليك ببعض التمرينات الرياضية لعلها تساعد.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا طولي 163 .. عمري 21 . اريد أن أزيده الى 168 أو 170 هل أستطيع ؟ ؟
يجب التقيم بالعيادة ولكن بشكل عام في هذا العمر يكون العظم قد توقف عن النمو بشكل طولي اذا لم يكن هناك سبب مرضي اخر يؤخر ذلك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اريد ان اسأل عن الطول انا عمري 18 وطولي 172 هل ممكن اطول زيادة ام لا وهل هو مناسب
طولك مقبول بالنظر إلى ان نموك لم يتوقف للعلم ان الطول يتدخل فيه عامل الوراثة بشكل كبير
اما عن زيادته عليك ممارسة الرياضة خاصة السباحة و كرة السلة
بالتوفيق
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا نحيف جدا بنسبة الى عمري واريد ان اسأل وشتريت المسمنة السورية لكي ازيد في وزني قليلا هل هى مضرة...
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،.
،.،.
.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره